肺不傷不咳，脾不傷不久咳
脾屬土，肺屬金，脾肺為母子關(guān)系，故往往互相影響。
肺主氣，脾益氣；肺為水之上源，脾主運(yùn)化水濕，所以肺與脾的關(guān)系主要表現(xiàn)在和兩個(gè)方面。
??方面：
所謂“脾為元?dú)庵?，賴谷氣以生；肺為氣化之源，而寄養(yǎng)于脾者也”。
意思是說：肺為主氣之樞，脾為生氣之源：兩者相互促進(jìn)，形成后天之氣。
脾主運(yùn)化，為氣血出化之源，但脾運(yùn)化生的水谷之氣，必賴肺氣的宣降方能輸布全身。
而肺所需的津氣，要靠脾運(yùn)化水谷精微來供應(yīng)，故脾能助肺yi氣。所以常說久咳在脾，當(dāng)出現(xiàn)咳嗽久久不愈時(shí)，應(yīng)轉(zhuǎn)為健脾而益肺。
??方面：
脾掌管水的轉(zhuǎn)化和運(yùn)化，處于中焦位置，是水、液各方向運(yùn)行的支點(diǎn)。肺主管分散、輸布、下降，并調(diào)節(jié)水的運(yùn)化，它們共同維持水代謝的平衡。如果脾受損，水不能轉(zhuǎn)化，會(huì)導(dǎo)致痰濕滯留，堵塞肺，形成痰。所以有的兒童咳嗽會(huì)伴隨有痰，這就是原由。
??肺不傷不咳，脾不傷不久咳，調(diào)理→扶脾益肺，即為培土生金法。
太子參陳皮湯★★★★★
搭 配：太子參3克、茯苓6克、蓮子肉6克、芡實(shí)6克、陳皮3克、無花果2個(gè)。
此湯適合一歲以上的寶寶，脾虛、肺氣虛，引起咳嗽，反復(fù)不愈。
食用方法：可以直接煲水，食材清洗干凈，加水800毫升浸泡15分鐘后放入鍋中，大火煮開轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。
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