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人吶，只要一上了年紀(jì)，這陽氣就消耗的嚴(yán)重。比如平時(shí)怕冷呀，尿頻尿多、愛生病呀，身體各方面下降等。

越是這樣，越要補(bǔ)補(bǔ)陽氣，提高我們的免疫力，陽氣足了，就可以趕走體內(nèi)的寒濕，從而增加我們的壽命。今天給大家分享一個(gè)補(bǔ)陽很好的補(bǔ)陽方，來供大家參考。

腎陽是陽氣之根，腎陽充足，就能抵抗外邪、好好的去氣化身體里的水液。

那如果說腎陽少了，不能溫暖我們的身體，經(jīng)常四肢發(fā)涼、怕冷的；

寒濕就會(huì)入侵、導(dǎo)致人體抵抗力低、特別容易感冒。因?yàn)槟I主水呀，會(huì)出現(xiàn)尿頻尿多、早瀉或者遺，滑等的現(xiàn)象。

那么我說的這個(gè)大補(bǔ)陽氣的方子。叫做附子湯！

比如方中附子是君藥，是熱性的，補(bǔ)陽的好藥，散寒邪，陽氣升起，驅(qū)散一切邪氣。附子對于寒邪導(dǎo)致的怕冷、手腳涼、肢麻、腰膝酸軟等，有效果。但是附子藥性太大了，傷津液，所以熟地是滋陰養(yǎng)血的。

還有人參，大家都知道，大補(bǔ)一身的元?dú)?，可以補(bǔ)腎陽，固津液；

然后還有芍藥，要收斂主補(bǔ)進(jìn)去的陽氣，防止陽氣外漏。

最后就是白術(shù)和茯苓，清除體內(nèi)的寒濕。

附子湯，補(bǔ)陽氣，祛寒濕，補(bǔ)正氣，祛邪氣。

好了，今天的內(nèi)容就分享到這里了，大家了解了嗎？我們下期見。