說到坐月子這個話題，寶媽們永遠(yuǎn)有聊不完的經(jīng)驗。其中有一個寶媽們非常糾結(jié)的問題，那就是月子里，到底要不要洗頭？開心果媽媽在坐月子那會兒，硬是被媽媽和婆婆兩人給看著，不允許洗頭。
開心果媽媽的表妹，生完寶寶已經(jīng)有一個禮拜了。表妹實在受不了自己的"油頭"，鬧著要洗頭，但是家里人也是不允許。開心果媽媽看到她那憋屈的臉，覺得很是好笑。
而現(xiàn)在的科學(xué)坐月子中，其實是建議洗頭的。如果不洗頭，對頭皮也會有傷害。此時，到底該聽誰的呢？
這讓開心果媽媽想到了兩位明星，一個是謝娜，一個是袁詠儀。
坐月子洗頭：袁詠儀頻繁洗，謝娜出月子洗，差距已拉開
在《妻子的浪漫旅行》這檔綜藝節(jié)目中，不少妻子們，也大方分享了自己的一些懷孕、坐月子、育兒等各方面的經(jīng)歷、經(jīng)驗。其中，和坐月子洗頭相關(guān)的，袁詠儀和謝娜談了不少。
袁詠儀在平時，兩天洗一次頭，是很難接受的。坐月子期間，她更是沒有"虧待"自己，幾乎每天都洗頭。這樣頻繁的概率，其實也得到過醫(yī)生的首肯。
剛生產(chǎn)完的她，自然也害怕因為洗頭而落下月子病，于是，每次洗頭，家里門窗都緊閉，洗完頭發(fā)，她的老公張智霖都會用兩個吹風(fēng)機(jī)一起給她吹頭發(fā)，所以頭發(fā)干得很快。
只是，即便如此，袁詠儀稱，自己的身體狀況還是出現(xiàn)了變化，以前體質(zhì)很好，現(xiàn)在很容易生病。袁詠儀覺得，是因為坐月子期間頻繁洗頭所導(dǎo)致的。
謝娜也談到了坐月子洗頭的事情，不過，她還是尊重老一輩的習(xí)俗，42天出了月子之后，才第一次洗頭。并且，在洗頭的時候選用了生姜水。再看現(xiàn)在謝娜的狀況，恢復(fù)得還是不錯的。
坐月子期間的護(hù)理差異，對寶媽身體的恢復(fù)，有著很大的影響，尤其是一些"過來人"，她們會對過去進(jìn)行總結(jié)，找到問題所在。而袁詠儀和謝娜她們倆體質(zhì)的差距原因之一，可能就有坐月子是否洗頭的因素。
科學(xué)提倡，坐月子能洗頭，過來人卻勸誡不要洗頭，該如何選？
為何會出現(xiàn)"坐月子不洗頭"的說法？3方面原因
老人所說的坐月子不能洗頭，還真不是老人們亂說，這個習(xí)慣，也是一代又一代傳承下來的。而這"不洗頭"的背后，也有著科學(xué)依據(jù)。
1、產(chǎn)后毛孔張開，涼氣容易入侵
產(chǎn)婦生產(chǎn)完，全身的毛孔都會張開，包括產(chǎn)婦的頭皮。此時，稍微有那么一絲絲涼氣，都容易侵入產(chǎn)婦的身體。若是侵入，那么便容易留下月子病。
2、過去條件較差，無法保證"毫無涼氣"
在過去，條件可沒這么寬裕，又是空調(diào)又是吹風(fēng)機(jī)。產(chǎn)婦洗完頭，無法保證周圍沒有一絲涼氣。
3、頭皮缺氧，易拉下月子病
不能洗頭還有一個原因，那就是在洗頭的時候，速度很慢，會導(dǎo)致頭皮的表皮出現(xiàn)暫時缺氧的情況。這種情況，其實容易引起產(chǎn)后偏頭痛。
4、洗頭洗澡受涼，影響身體恢復(fù)
此外，坐月子期間，也是不提倡洗澡的。如果在洗頭洗澡的過程中，產(chǎn)婦受涼，不但可能會引起感冒，而且還可能會引起惡露不盡。
坐月子期間，到底能不能洗頭？3點(diǎn)建議希望能夠幫到產(chǎn)婦
1、保證室溫
要保證洗頭的時候，不受到一絲涼氣，不只是要關(guān)上門窗，還要保證室溫能夠達(dá)到24度左右。夏季還好，冬季可能就需要用取暖的電器。
2、保證干發(fā)速度
洗完頭，一定要以最快的速度，將頭發(fā)弄干。可以先用毛巾包住頭，絞到頭發(fā)不落水，然后再用吹風(fēng)機(jī)，將靠近頭皮的部分先吹干，再吹發(fā)尾，直至頭發(fā)全干。
3、控制水溫
洗頭發(fā)的水，水溫控制在36度比較合適。太熱的話，也會刺激到頭皮。
4、減少洗頭頻率
坐月子期間一定要洗頭的話，也不能每天都洗，產(chǎn)婦盡量延長洗頭發(fā)的時間，減少頭皮受涼的機(jī)會。
5、可選用生姜艾葉水洗頭
謝娜用生姜水洗頭，其實是一個不錯的辦法。其實，除了生姜，還可以加上艾葉，這兩樣都是驅(qū)寒的東西，用來洗頭還是不錯的。
開心果媽媽寄語
坐月子，是產(chǎn)婦恢復(fù)的一個關(guān)鍵時期?？茖W(xué)坐月子，會讓寶媽有個更健康的身體。因此，產(chǎn)婦在坐月子期間，如果遇到老人所說的各種"不能"，不妨先去了解為什么不能，而后再用正確的方法，變?yōu)?能"。
今日話題討論：你在坐月子期間，有沒有洗頭呢？
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