作為懷孕的過來人，都知道十月懷胎有多么不容易。只是對(duì)于那些沒有經(jīng)歷過的人，在他們眼里，世界上這么多孕媽，是女人都會(huì)經(jīng)歷，能有多不容易？
孕媽“起夜不斷”遭嫌棄？看完“孕婦內(nèi)臟擠壓圖”，老公自慚形穢
孕媽小勝，前段時(shí)間分享了一段她和老公的故事。
小勝現(xiàn)在已經(jīng)懷孕6個(gè)月，每天最痛苦的，便是“起夜”這個(gè)問題。好不容易睡著，又被尿給憋醒，一個(gè)晚上能去兩三趟廁所，好幾次因?yàn)樯贤陰恢?，?dǎo)致自己失眠。
只是孕媽這么痛苦，身為小勝的老公，卻覺得，小勝就是自己睡不著，所以總是起夜來影響自己的睡眠。有一次小勝老公忍無可忍，對(duì)小勝說道：“你就不能熬著點(diǎn)嗎？你每天晚上起來這么多次，讓人怎么睡覺？”
小勝特別委屈，無論和老公怎么解釋，老公都覺得，是小勝小題大做，就是自己睡不著來折騰別人。
小勝也知道，自己多說無益，于是便在網(wǎng)上找了一個(gè)圖。這幅圖，主要是普通人的內(nèi)臟，和孕媽的內(nèi)臟位置的對(duì)比。在圖中，能夠很明顯地看出孕婦的內(nèi)臟，被胎兒都給擠壓得變形了。而小勝的老公看到這張圖之后，才自慚形穢，開始真正去關(guān)心老婆。
十月懷胎有多不易，看“孕婦內(nèi)臟擠壓圖”就知道，正常人忍不了
在這張?jiān)袐D內(nèi)臟擠壓圖中，能夠很明顯看到，胎兒幾乎占據(jù)了孕媽整個(gè)腹部。身體的各處器官，都可憐兮兮地被擠在各個(gè)角落里。這種痛苦也只有在為人母之后，才會(huì)憑借自己強(qiáng)大的毅力，而忍受著這一切，對(duì)于正常人來說，實(shí)在是難以忍受的。
而作為孕媽，以及孕媽的家人，在看到這張圖之后，也要正確認(rèn)識(shí)孕婦內(nèi)臟被擠壓到什么程度，從而孕期生活中，需要注意以下這幾個(gè)方面。
1、胃部受到擠壓，需少食多餐
很多人都說，孕媽特別能吃，是因?yàn)橐粋€(gè)人吃兩個(gè)人補(bǔ)，其實(shí)不只是這樣。
一方面，確實(shí)是胎兒也需要補(bǔ)充營養(yǎng)，孕媽需要及時(shí)的進(jìn)食；
另一方面，是因?yàn)樵袐屝枰偈扯嗖?，所以在旁人看來，孕媽特別能吃。因?yàn)樵谠杏^程中，孕媽的胃，被胎兒給頂著了，吃不了多少就飽了，但是沒過多會(huì)兒又餓了。
2、膀胱被壓扁，需“勤”跑廁所
相信不少孕媽都和小勝一樣，每天晚上都得起夜。少則一次，多則N次，即使是在白天，也是不斷地跑廁所。作為寶爸，此時(shí)一定要多體諒孕媽，并在晚上，細(xì)心地給孕媽開燈，以免碰撞到尖銳物品，或意外摔倒。
膀胱，屬處于比較靠下的位置。胎兒在發(fā)育過程中，也在不斷地?cái)D壓著膀胱，甚至，被壓扁。那膀胱自然存儲(chǔ)不了太多尿液，孕媽需要時(shí)不時(shí)就去衛(wèi)生間上廁所。此時(shí)一定要記住，不要總是憋尿，對(duì)身體不太好。
3、腸道上升散亂，謹(jǐn)防便秘
在原本的人體內(nèi)臟構(gòu)圖中，可以看出，腸道占據(jù)了主要的位置。而被胎兒擠壓之后，腸道所處的位置，可謂是少得可憐了。不但上升，而且變得散亂，此時(shí)孕媽要謹(jǐn)防便秘。
因?yàn)槟c道被擠壓，蠕動(dòng)本就不是很好，容易發(fā)生便秘。再加上直腸部分被胎兒給擠壓，不容易排便，從而會(huì)使便便變得干澀，缺乏水分，從而導(dǎo)致便秘。所以孕媽在孕期，一定要多喝水，多吃纖維高的食物。
4、脊椎變形，家人需悉心呵護(hù)
很多孕媽在孕期的時(shí)候，尤其是在5個(gè)月之后便喊著腰疼。看到這張圖，也能夠很明顯的看出，懷孕之后的脊椎的承受能力和變形力度，也是不少正常人所難以忍受的。
5、肺部被壓縮，呼吸不暢
被擠壓的，還有肺部。人類呼吸要靠肺部。但是孕媽在呼吸的時(shí)候，肺部被擠壓，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)呼吸不順暢的情況。又或者，稍微鍛煉會(huì)兒，就開始喘氣，這些都是正常的。平時(shí)，孕媽要盡量多呼吸一些新鮮空氣。
……
當(dāng)然，孕媽的孕期所要煎熬的，遠(yuǎn)不止于以上5點(diǎn)。這以上的5點(diǎn)，還僅僅是其中的一小部分，不少孕媽除了頂著以上一切的反應(yīng)，還需要上班做家務(wù)，照顧大寶等等。本就已經(jīng)非常辛苦，如果老公家人再不懂得體諒，那么，孕媽的孕期生活，將會(huì)變得更加糟糕。
開心果媽媽建議，準(zhǔn)爸爸們多了解孕婦和常人的不一樣，體諒孕婦的辛苦，這樣才能夠更好地照顧孕婦，讓準(zhǔn)媽媽能夠順利產(chǎn)下屬于你們愛情的結(jié)晶！
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