有句話說：

“人生至福，就是要有一個(gè)好的心態(tài)?！?/p>

仔細(xì)想想確實(shí)如此。

好的心態(tài)，不僅僅會(huì)讓人保持理智，做事事半功倍，還是最好的保養(yǎng)品，延緩人的衰老。

生活中，我們看那些越活越光彩照人，越活越年輕的女人，也許會(huì)羨慕，會(huì)驚訝。

為何她們就能夠被上天如此眷顧？

但其實(shí)，所有現(xiàn)象的發(fā)生，都不是偶然。

她們之所以會(huì)有好的容顏，往往是因?yàn)樽龅搅艘稽c(diǎn)：

凡事不往心里擱，永遠(yuǎn)笑對(duì)人生。

愁眉苦臉，加速衰老

網(wǎng)上曾看過這樣一段視頻：

一對(duì)雙胞胎姐妹，記錄了她們從20歲到40歲，這20年容貌的變化。

按理說，兩個(gè)人同歲，容顏不會(huì)相差到哪里去才對(duì)。

可是事實(shí)卻是，兩姐妹的容貌變化卻是天壤之別。

妹妹臉色蒼老，可以明顯地看出歲月在她臉上留下的痕跡；而姐姐好像實(shí)現(xiàn)了逆生長，容貌依然漂亮精致。

為何兩個(gè)人會(huì)有如此不同。

只是因?yàn)?，妹妹性格是比較憂郁的，但凡有點(diǎn)事情都會(huì)放在心里很久，每天都愁眉不展。

久而久之，神態(tài)越來越憂郁，頭發(fā)也白得很快。

而姐姐，性格則是大大咧咧的，無論遇到了再大的煩心事，都是笑呵呵的。

心情好了，笑容多了，皺紋自然就少了。

《禮記》中說∶

“有愉色者必有婉容?！?/p>

其實(shí)，人的心情真的對(duì)自身影響很大，倘若一個(gè)人總是苦惱，滿臉愁容，也許短時(shí)間內(nèi)并不會(huì)有太大的影響。

但是時(shí)間長了，必然會(huì)在臉上留下印記，

好的心情，好的心態(tài)，會(huì)激發(fā)人性中好的一面，不僅更容易事事順?biāo)?，而且?huì)讓你容光煥發(fā)，充滿靈氣。

所以啊，生活有多難，都要給自己找點(diǎn)樂子。

當(dāng)你把所有不快都忘掉，照顧好心情，那么滿臉笑容的你，自會(huì)散發(fā)出迷人光彩。

樂觀的心態(tài)，是最好的保養(yǎng)品

塞穆爾烏爾曼在《青春》中寫道：

“青春不是年華，而是心境……”

人的心靈應(yīng)如浩渺瀚海。

只有不斷接納美好、希望、勇氣和力量的百川，才能青春永駐，風(fēng)華長存。

認(rèn)識(shí)這樣一個(gè)女人。

她現(xiàn)在已經(jīng)奔五的年齡，可是如果你見到她就會(huì)發(fā)現(xiàn)，她陽光、開朗，完全不像是50歲這個(gè)年齡的女人。

那么她是如何做到的，保持這樣好的狀態(tài)呢？

用她的話說就是：

“每天不管有多少不順心的事情，都不要讓自己的心情生病。心情好，就輕松，人一輕松那么所有美好都會(huì)到來?！?/p>

有人說：

“我們每個(gè)人的臉上都有印記，比如我們的皺紋，我們的白發(fā)，它們就像鏡子，映射出自己的生活。”

開心地過一天和愁眉苦臉地過一天，對(duì)人的影響從來都不是一樣的。

如果你總是不開心，總是哭喪著臉，那么你會(huì)壓抑，會(huì)抑郁，時(shí)間長了，身體會(huì)生病，面目會(huì)滄桑。

而當(dāng)你懂得修好自己的心，不抱怨，不慌張，保持正念，看淡放寬，發(fā)現(xiàn)美好，善待自己。那么時(shí)間久了，容貌氣質(zhì)自然端正大方，好運(yùn)氣自然也會(huì)隨之降臨。

余生，照顧好自己的心情

聽過這樣一句話：

“即使生活有一千個(gè)理由讓你哭，你也要找到一個(gè)理由讓自己笑?！?/p>

—輩子，時(shí)間就這么多，日子就這么長，少一點(diǎn)悲傷，自然就能多一點(diǎn)快樂！

作為一個(gè)女人，不要總是因?yàn)橐恍┎槐匾氖虑槎蠲疾徽埂?/p>

問題出現(xiàn)了，就去想辦法解決。

畢竟唉聲嘆氣不僅解決不了問題，還會(huì)蹉跎損傷自己。

余生還長，愿所有女孩都能夠懂得，修好自己的心情。

當(dāng)你始終保持一顆樂觀豁達(dá)的心態(tài)，那么你的容顏會(huì)年輕，你的生活也會(huì)越過越精彩。

END