好!男性健康知識...
01.憋尿、喝酒、嗜辣刺激前列腺，取生南瓜子30克嚼服，每天1次連服5-7天，可治慢性前列腺炎。
02.男性額頭有短橫紋，是神經(jīng)衰弱、焦躁的反映；眼角魚尾紋密表現(xiàn)為聽力下降、偏頭痛；應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
03.男性指甲白斑為腎虛，取冬蟲夏草適量加冰糖隔水燉或?qū)⒐饒A、核桃仁、紅棗蒸熟服用，可補(bǔ)腎益精。
04.飯后心率加快，血流量增加，此時(shí)刮胡子容易刮破皮膚引發(fā)感染及皮膚病，最好飯前完成剃須。
05.專家告誡男士烤肉、香腸和熏肉等肥膩食物，會降低生殖能力，食用朱古力和香蕉有助補(bǔ)充流失的營養(yǎng)。
06.貪杯男人酒后取五味子10克、大米2兩文火熬成粥可養(yǎng)肝護(hù)胃，促進(jìn)酒精排泄，減少酒精對肝損害。
07.20至40歲男子易患睪丸癌，如浴后發(fā)現(xiàn)睪丸皮膚上鼓起疙瘩小包，應(yīng)立即前往醫(yī)院檢查。
08.專家提醒：“甜言蜜語”有益男性健康，女性充滿愛意的語言可讓男性信心倍增，有良好減壓效果。
09.奶茶中的奶精是反式脂肪酸，會減少男性荷爾蒙的分泌，可抑制精子的活力，增加不孕的幾率。
10.男性每天抽空走“貓步”可對人體會陰部起到擠壓和按摩的作用，能預(yù)防和減輕前列腺炎。
11.準(zhǔn)備要孩子的男性多吃些富含精氨酸的海產(chǎn)品，其中的鋅和硒可增強(qiáng)男性體質(zhì)，使妻子更易受孕。
12.剃須后皮膚有很多看不到的微創(chuàng)，若馬上洗澡，受浴液及熱水刺激，易致皮膚毛囊發(fā)炎，應(yīng)盡量避免。
13.前列腺有豐富的腎上腺能受體，若受涼極易引起交感神經(jīng)興奮，影響排尿，久之會患前列腺疾病。
14.洗澡時(shí)水溫過高不利于精子的生長，所以男子洗澡時(shí)間不宜過長，水溫在37度至40度為宜。
15.男性飲食中可添加白瓜子、花生、芝麻等含鋅食物，電熱幕增強(qiáng)前列腺局部抗感染能力，有效預(yù)防前列腺炎。
16.宅男每晚右手放腹部，左手放胸部，呼氣時(shí)向內(nèi)收縮腹部，可按摩內(nèi)臟、去除脂肪。
17.男性早晨起來最好不要吸煙，早起空腹吸煙，煙氣會刺激支氣管分泌液體，從而引發(fā)慢性支氣管炎。
18.男性仰臥同時(shí)分開雙腿是最好睡姿，這樣既不壓迫陰囊，也不壓迫心臟，對身體起到良好保護(hù)。
19.男性若長期趴著睡會壓迫陰囊，容易造成頻繁遺精，導(dǎo)致注意力不集中，嚴(yán)重的會影響工作和生活。
20.純棉內(nèi)褲雖吸汗，但不易干，會導(dǎo)致皮膚瘙癢，所以多汗及經(jīng)常駕車的男性最好選擇吸汗易干的面料。
21.豆制品多性偏寒涼，因此，脾腎虧虛及常出現(xiàn)遺精、滑精的男性不宜多食，以免腎虧陽虛的癥狀加重。
22.雖然芹菜營養(yǎng)豐富，但多食用會抑制睪丸酮的生成，減少精子數(shù)量。準(zhǔn)備生育的男性，最好少吃。
23.眼淚含有一種有毒的化學(xué)物質(zhì)，通過流淚，可以把這種物質(zhì)排出體外，故男人強(qiáng)忍眼淚有害健康。
24.由于睡眠中新陳代謝加快，毛發(fā)生長迅速，清晨的皮膚比較放松，此時(shí)剃須可減少被刮傷的幾率。
25.男性仰臥睡姿，且雙腿分開，可給陰囊和陰莖充分的活動空間，這種姿勢更有利于男性生殖系統(tǒng)健康。
26.男士每天梳頭五分鐘，可松馳頭部神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解神經(jīng)衰弱癥狀。
27.常開車的男士最好隔40分鐘起來活動一下，因座椅被發(fā)動機(jī)烘熱，若久坐車內(nèi)對前列腺和睪丸沒好處。
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