女人五十歲，正是最美的年紀(jì)，退休閑賦在家，過(guò)自己想要的生活。
然而，現(xiàn)實(shí)生活對(duì)于五十歲退休的女人而言，有時(shí)也是多風(fēng)雨，自身的生理變化，外加子女成家需要幫扶，老人需要贍養(yǎng)，尤其是退休后，更年期是女人最難的時(shí)光。
所以說(shuō)，五十歲退休后的女人，一定要避免去做以下這五件事，避免晚年凄涼。
1、不愛(ài)自己，把別人看得過(guò)重
遇到退休多年的姐姐，她說(shuō)自己退而不休，在學(xué)校食堂做幫廚，每天三個(gè)時(shí)間段上班，收入按天算，一天120塊錢。
有時(shí)，姐姐感覺(jué)身體不舒服，就不想去了，可又舍不得這120塊錢，覺(jué)得自己多掙一分錢，將來(lái)就可以幫兒子家多還一分錢房貸。
我想勸說(shuō)姐姐不要這般不愛(ài)惜自己，把子女看得過(guò)重。每個(gè)人來(lái)塵世間，都有自己的修行，退休了，若身體好，可以再找份活干，若身體不好，還是多為自己著想些。
女人愛(ài)自己才是一生浪漫的開始，只有學(xué)會(huì)了如何愛(ài)自己，才知道如何更好地去愛(ài)別人；把別人看得太重，往往是委屈了自己，隱忍著還生病，別人卻覺(jué)得你是自找的。
2、忽視健康，不懂得保養(yǎng)自己
女人五十歲退休后，最重要的是保養(yǎng)好自己的身體。有句話說(shuō)，保養(yǎng)的女人是老樣子，而不保養(yǎng)的女人是樣子老。
退休后，不論是否退而不休，首先要看自己的身體狀況，不能為了掙錢而忽視自己的健康問(wèn)題。
尤其是女性的生理變化，不是這里不舒服，就是那里難受。只有把健康放在了首位，把自己的健康提到了日常，才會(huì)在退休后的日子里保重自己。
有個(gè)多年的好友，平時(shí)看著身體很好，半年不見(jiàn)，發(fā)現(xiàn)她暴瘦了很多，我以為她是在刻意減肥，閑聊之時(shí)，才知道她去年一場(chǎng)疾病差點(diǎn)要了命。
如今她總是勸說(shuō)我們，不要讓自己太過(guò)于勞累了，錢是掙不完的，活也干不完的，累了就休息，該吃吃，該喝喝，別為了好看刻意減肥，也別為了掙錢，而忽視健康。
現(xiàn)在很多老年疾病都年輕化了，誰(shuí)也不知道明天和意外哪一個(gè)先到，我們唯有活好當(dāng)下，堅(jiān)持自律鍛煉身體，剩下的就看天意了。
3、別怨氣太重，不懂尋找快樂(lè)
在社區(qū)廣場(chǎng)或者公園里，在人群中經(jīng)常會(huì)聽到有些人怨氣太重，不是埋怨社會(huì)不公，就是訴說(shuō)自家老伴或者孩子的各種不好。
其實(shí)，在人群里說(shuō)這些抱怨的話，大多數(shù)都是不懂得給自己尋找快樂(lè)的人。《熟年》里的倪老太跟兒媳春梅說(shuō)，我要出去，我要找回我曾經(jīng)的快樂(lè)。
人也只有走出去，跟興趣相投的人在一起，呼吸著新鮮的空氣，與舒服的人交往，與值得的人在一起，才會(huì)從內(nèi)心里感受到快樂(lè)的滋味。
怨氣太重不僅是負(fù)能量，更是消耗自己的罪魁禍?zhǔn)?。也就是現(xiàn)在說(shuō)的“內(nèi)耗”，很多時(shí)候，不是別人帶給你不愉悅的心情，而是自身的內(nèi)耗太多，讓自己的心累，快樂(lè)全無(wú)。
郭德綱曾說(shuō)過(guò)，人還是要有些喜歡的東西，也就是有自己的愛(ài)好，沒(méi)有愛(ài)好的人，別跟他在一起，那樣會(huì)消耗你的元?dú)?，讓你跟著他一起?nèi)耗。
所以，女人五十歲退休后，一定要給自己尋找一個(gè)興趣愛(ài)好，讓自己沒(méi)有有事可做，內(nèi)心有精神寄托，豐盈退休生活，精彩日常時(shí)光。
4、別多管閑事，夫妻不睦
退休后，女人有大把的時(shí)光可以消遣，做自己喜歡的事情，為家人做可口的美食。
然而，有些女人之所以活得累，活得不舒心，是因?yàn)楣懿蛔∽约旱淖?，也管不住自己的心?/p>
不僅愛(ài)多管閑事，還愛(ài)跟身邊的老伴較勁。一是認(rèn)為自己退休了，可以想干啥就干啥了，不再顧及別人的感受；二是對(duì)身邊的老伴有了嫌棄，不過(guò)是看外面的人比自己身邊的人好；三是自我感覺(jué)太好，總覺(jué)得別人離不開自己，別人的事就是自己的事。
其實(shí)，多管閑事多吃屁，不是一句罵人的話，而是一句勸解人的好話。退休后，管別人的閑事，就是咸吃蘿卜淡操心，費(fèi)力不討好，還讓自己整天忙碌著沒(méi)空打理自家的事情。
女人退休了，我覺(jué)得，能夠安心地過(guò)自己的日子就好，收拾好自己的家，為還在上班的老伴做營(yíng)養(yǎng)飯菜，陪伴老伴一起散步，不僅有利益于婚姻，更讓你們的感情牢固。
5、別過(guò)度節(jié)儉，不會(huì)享受生活
生活里，有些女人退休后，認(rèn)為自己掙錢少了，開始過(guò)度節(jié)儉，能不花的錢，一分都舍不得花，認(rèn)為自己多存些錢，將來(lái)老了就多些底氣。
極度節(jié)儉的后遺癥是讓自己營(yíng)養(yǎng)不良，或者折騰出家庭矛盾。都有退休工資的夫妻，拿出一個(gè)人的做生活費(fèi)，剩下一個(gè)人的存起來(lái)就好。
過(guò)度節(jié)儉，只是自己不懂得享受生活。極簡(jiǎn)生活，不僅僅是節(jié)儉，更多的是對(duì)心做一次斷舍離，清除內(nèi)心那些陳年“垃圾”而已。
女人五十歲退休，正處于生理變化的時(shí)候，需要營(yíng)養(yǎng)均衡，過(guò)度節(jié)儉會(huì)引起很多不必要的疾病，別到最好，錢是省下了一點(diǎn)，可一場(chǎng)疾病卻花掉了半生的積蓄，得不償失的事不要做。
五十歲退休的女人，看似閑賦在家，想要平安度過(guò)，就別做以上這五件事，避免自己的晚景凄涼。
作者：華貴禪心
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