指縫太瘦,時間如指間沙,轉(zhuǎn)瞬間就到了退休的歲月。往后都是余生的光陰了,想一想都是美好的事情,怎樣讓退休后的余生過得有滋有味呢?
余生不長且珍貴,我們需要好好地為自己的余生提前做好準備,讓自己在退休后,別閑著,學會給自己找些事情做,在余生的時光里富養(yǎng)自己,不論是身體還是精神。
林清玄說:人生不過就是這樣,追求成為一個更好的、更具有精神和靈氣的自己。
余生的好日子,始終是靠自己給予的,想依靠別人往往是失望多,能夠真正讓自己晚年舒暢舒心的日子,還是需要依靠自己的。
別閑著,為余生的夢想啟航吧
蘇軾說:竹杖芒鞋輕勝馬,誰怕。一蓑煙雨任平生。”
我們很喜歡古代詩人用簡短的詩句表達內(nèi)心的向往,讓我們看到了富足的精神是多么的飽滿。
退休后的時光都屬于自己,不必著急忙碌地工作,悠閑的時光里,我們可以為自己曾經(jīng)的夢想啟航,讓自己在余生里完成年輕時的愛好。
前幾天,我們寫作老師直播的時候,連麥女貞點評老師,讓我們大吃一驚的是,女貞老師56歲了,早已退休,如今一邊幫女兒帶娃,一邊在點評班帶學生。
女貞老師說她今年還報名“漢語言文學”本科班學習,她希望自己能夠用4年的時間把這個課程學完,給自己60歲一份禮物。
“一個人至少擁有一個夢想,有一個理由去堅強,心若沒有棲息的地方,到哪里都是流浪?!?/span>
退休后的我們,千萬別總是閑著,能夠把自己曾經(jīng)的夢想啟航,不僅讓自己有事情做,還能豐盈我們退休后的生活。
看到女貞老師的狀態(tài),真不敢相信她是這樣年歲的老師。退休后,我們把追夢啟航,在自己的夢想里讓自己的生活風采依舊,若再能夠變現(xiàn),那就是理想和荷包一起飽滿。
社區(qū)里的張姐是位資深太極愛好者,學練太極好多年了。如今不僅自己練習,還免費在小廣場教其他的學員一起練習。經(jīng)常參加社會各種表演或者中老年人的友誼賽。
退休后的我們,別閑著,開啟自己夢想的帆船吧,擁有一項自己喜歡的愛好,堅持做下去,那么,我們的余生必將會過得歲月靜好,靜默安然。
別閑著,能力范圍內(nèi)幫扶一下子女
現(xiàn)如今網(wǎng)絡里關于老人退休后,是否幫扶子女帶娃各有各的說法。有人說,年輕人如今生存壓力大,需要父母的幫扶;有人說,老人好不容易退休了,就應該過自己的多彩生活,兒孫自有兒孫福,不必為子女操心太多。
我覺得,人與人之間需要的是真情的溫暖的陪伴和牽掛,尤其是來自親情的慰籍,那將是我們在晚年時最奢侈的情感需求。
所以,退休后,別閑著,在身體尚好,能力范圍內(nèi),適度地幫扶子女一把。既能增加父母與子女的關系,又能夠讓我們老人享受到人間的天倫之樂。
當那個粉嫩的小手拿著你喊”爺爺,奶奶“的時候,我們老人的內(nèi)心早已融化了。一家人在一起歡喜相伴著,彼此相互幫扶著,內(nèi)心溫暖,身心舒暢。
我們老人只要把握好時間,得體及時退出年輕人的生活,不越俎代庖,兒女才會感激你,我們也會因此和兒女關系更加融洽。
別閑著,學會獨處,安靜地享受余生的光陰
內(nèi)心豐盈飽滿的人,靈魂深處,骨子里都是安靜,喜歡獨處時沉淀自己,讓自己在獨處的時光里,思索人生,品味生命,感悟生活。
退休后,我們別閑著,學會獨處,安靜地享受余生的光陰,讓自己在獨處的時光里做自己喜歡的事情,看自己喜歡的書。
周國平說:人生最好的境界,就是豐富的安靜。
楊絳先生在身邊的老伴和獨生女兒相繼過世后,仍然安靜地過著屬于自己的生活,在百歲的時候出版了《我們?nèi)愤@本書。
楊絳先生用安靜享受生活,在自己的世界里做自己喜歡的事情,用那份安靜支撐著她失去親人的悲傷。
退休后,我們不閑著,學會獨處,不是因為孤獨,而是為了在獨處的時光里遇到更好的自己。
紅塵間的萬般糾纏,千般瑣碎,唯有我們自己能夠安靜地享受獨處的時光,才是余生里最好的養(yǎng)心,也是我們常說的養(yǎng)生根本。
龍應臺曾說:有些事只能一個人做,有些關只能一個人過,有些路,只能一個人走。
我們注定是人生路上的獨行者,感覺孤獨,是因為不會享受獨處。所以,退休后,不要閑著,學會獨處,安靜地享受余生的每一天,每一秒。
當一個人的內(nèi)心安靜了,便能夠看淡塵世間的浮名雜念,也就能夠抵御紅塵里的各種誘惑,讓自己安靜豐盈的享受余生的生活。
別閑著,讓余生在運動中享受身體的舒暢和健康的生活
運動與不運動的人,在短時間內(nèi)是沒有什么區(qū)別的,但在時間的長河里,會慢慢地拉開彼此間的距離,尤其是身體健康和生活質(zhì)量,必然會有很大的差別。
長期堅持正確運動的人,會在時光里,慢慢提高身體的免疫力,不僅給人一種容顏沒有什么變化,更多的是抵御生活的瑣碎時,身體素質(zhì)的不同,帶來的生活不一樣。
退休后的我們,千萬別閑著,找一項自己的喜歡的運動,堅持下去,讓自己的身體和靈魂同時在余生的路上奔跑。
我們來到世間走這一趟,就是為了盡情享受生活,享受快樂。
退休后,別閑著,用充裕的時間,讓自己有規(guī)律地運動起來,在運動里釋放壓力和壓抑的心緒,在運動中保持健康的時間更長久些,讓我們的余生過得有質(zhì)量。
保持自律的運動,是我們自己給予余生最好的禮物。
退休后,別閑著,我們要學會自己給自己找事做,富養(yǎng)自己的余生。富養(yǎng)不是用金錢來滿足物質(zhì),而是讓我們的身體健康,內(nèi)心豐盈,精神飽滿。
余生漫漫,我們已經(jīng)走過了風雨飄搖的前半生,接下來的后半場需要我們給自己尋找事情做。
退休后,別閑著,請開啟我們夢想的航帆,在獨處安靜的時光里沉淀自己,在運動中保持健康的長度,學會群處守嘴,獨處守心,少管閑事,在余生的光陰里,逍遙自在,清閑有趣,平靜安寧的過好自己歲月靜好的日子,就是最好的富養(yǎng)余生。