中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

人生在倏忽之間，進(jìn)入另一個(gè)階段：鮮衣怒馬，揮斥方遒，在人到中年之后，精神卻一如少年的軒昂。但在采訪(fǎng)他吃素的問(wèn)題時(shí)，他又一再?gòu)?qiáng)調(diào)的，卻是從父母?jìng)鞒衼?lái)的不計(jì)回報(bào)的付出心。

控制體重與把握人生

問(wèn)：有人說(shuō)，控制不了體重的人，一定也控制不了人生。您怎么看？放肆青春的朋友們，都看著您瘦身成功，變成現(xiàn)在這個(gè)健康又神清氣爽的樣子，意志力在此事中占比多大？在生活中，如何把握毅力與“我執(zhí)”的分寸？

趙輝：我一年前大概193斤，現(xiàn)在瘦了50多斤達(dá)到138斤，這件事情在我的朋友圈成了最勵(lì)志的一件事。我自己的感觸也非常大。的確是這樣，控制不了體重的人，一定也控制不了人生。因?yàn)榭刂撇涣梭w重其后的本質(zhì)，是放不下各種欲望，也放不下人生的各種包袱。食欲又是最難放下的，肥肉也就“揮之不去”。

男人一般來(lái)講對(duì)肥胖并不太在意，因?yàn)樗淖孕乓话悴⒉唤⒂陂L(zhǎng)相好不好看，而主要是建立在諸如成就、權(quán)力、事業(yè)、金錢(qián)、專(zhuān)業(yè)等等方面。我曾經(jīng)也是這樣認(rèn)為，沒(méi)覺(jué)得胖了有什么不好，反而還認(rèn)為，我工作很投入，要多吃好的（尤其是各種肉類(lèi)），才對(duì)得起我自己啊。

后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)“中年危機(jī)”來(lái)了。在中年各種危機(jī)中，健康是很普遍的危機(jī)之一，只是人們感受到危機(jī)的年紀(jì)跨度比較大，大概50-60歲是高發(fā)期。

一年多以前，我渾身指標(biāo)都超標(biāo)，中醫(yī)的說(shuō)法是“金玉其外，敗絮其中”；西醫(yī)的說(shuō)法是“重度亞健康”，健康處在崩盤(pán)的臨界點(diǎn)。于是我開(kāi)始認(rèn)真思考怎么辦，突然有一天，我決定“吃素”。

吃素的結(jié)果是讓我的健康得到顛覆式的改變，仿佛年輕了十幾歲。例如我原來(lái)開(kāi)始稀稀疏疏地長(zhǎng)白頭發(fā)，現(xiàn)在全部變黑了。其他“神奇”的變化就太多了，原來(lái)所有超標(biāo)的指標(biāo)全部正常了。

我初始的目標(biāo)不是為了減肥，是為了健康。但沒(méi)想到，體重也呼啦啦地往下掉。吃素的第一周，就瘦了7、8斤，第一個(gè)月就瘦了20多斤，大概4個(gè)月后，就瘦了50來(lái)斤。以后的一年基本就平衡在138斤左右了。

打草還摟了個(gè)兔子，體重也下來(lái)了。好有中彩票的感覺(jué)。完美！哈哈哈！

做這件事，我不靠意志力。很多朋友也問(wèn)我吃素會(huì)不會(huì)很難受、很難熬。我感覺(jué)不難受、不難熬，原因是你的“心”在指引著你。如果沒(méi)這個(gè)心，把它當(dāng)做減肥手段，實(shí)際上是急功近利的。這個(gè)“心”其實(shí)是人和自然相處的本原，人本來(lái)就是吃素的。

如果你有這顆“心”，吃素就是回到人和自然相處的本源，那么，就簡(jiǎn)單了，回歸做正確的、本質(zhì)的事情，順應(yīng)天道，這種力量的加持非常之大！任何猶豫瞬間被摧垮，不值一提。相反，沒(méi)有這顆“心”，你實(shí)際上是不斷在和內(nèi)心講條件，講來(lái)講去，事情不會(huì)有本質(zhì)性的改變。

所以，我不認(rèn)為是靠意志力人為地去抗衡誘惑，這樣的話(huà)不會(huì)長(zhǎng)久。

問(wèn)：人要突破自我，其實(shí)是很難的。您是怎么做到的？

趙輝：人的七情六欲很多，自己到底心里貪什么欲望，他自己是知道。反正名和利七情六欲很多種，西方也把這些歸納為叫七宗罪嘛。人被綁架了的時(shí)候活得就不舒服，得不到的時(shí)候就會(huì)恐懼。人生其實(shí)就是一個(gè)突圍的過(guò)程，慢慢地有意識(shí)地放棄各種欲望，在這個(gè)包圍中一步步突破出來(lái)。

對(duì)于我來(lái)說(shuō)，去年開(kāi)始放下“食欲”或者說(shuō)“口腹之欲”，是一種順理成章的事。這件事的時(shí)機(jī)到了。所以看似是最容易得到的、最能夠吸引人的這種欲望，說(shuō)放下也就放下了。我自己非常清楚，沒(méi)有任何糾結(jié)。

我知道，我的余生都是吃素了，我很清晰的感受到內(nèi)心的指引。

中庸不是甘于平庸

問(wèn)：哪些因素，讓你成為今日之你？

趙輝：我在貴陽(yáng)出生長(zhǎng)大，父母是河南人，都是大學(xué)教師。他們從上世紀(jì)五十年代到貴陽(yáng)“支邊”，然后就當(dāng)了一輩子的大學(xué)教師。父母沒(méi)給我錢(qián)，沒(méi)給什么所謂的資源關(guān)系，但給了我最重要的東西：一顆能夠?yàn)閯e人著想的心。年少時(shí)你也許認(rèn)識(shí)不到它的價(jià)值和力量有多大，但我越長(zhǎng)大越知道它的價(jià)值很大，我要傳承這個(gè)理念。

看起來(lái)有些個(gè)性的我，其實(shí)很崇尚“中庸之道”。這也與父母的教育有關(guān)。在家里我排第二，父母對(duì)老二其實(shí)挺“平衡“的，老大往往比較嚴(yán)謹(jǐn)，因?yàn)楦改敢筝^嚴(yán)格；老三、老四往往比較機(jī)靈，會(huì)受到父母直觀的一種喜愛(ài)，就是無(wú)條件的那個(gè)寵愛(ài)。但是在老二身上父母就會(huì)做出調(diào)整，找到一種平衡，既有一定的要求，但是又不至于過(guò)于的嚴(yán)格。這于我，在某種意義上，可以說(shuō)是一件算得上幸運(yùn)的事。

在家庭中，較為普遍的情況是，過(guò)于得到溺愛(ài)的人如果失去什么，他就很害怕，缺乏安全感；得到點(diǎn)成績(jī)呢他就可能張揚(yáng)。如果父母對(duì)老大壓制得太厲害，他就會(huì)有一種自卑，就會(huì)失去自我，長(zhǎng)大以后可能就默默無(wú)聞、逆來(lái)順受了。兄弟姐妹中的“老二”無(wú)形中符合中國(guó)文化的中庸之道。中庸其實(shí)不是壞事，因?yàn)樗^的天道都是平衡的嘛，不是只有一極。

我們高中也挺有意思的，名字叫清華中學(xué)。是因?yàn)榭箲?zhàn)的時(shí)候，當(dāng)時(shí)的大學(xué)都遷到貴陽(yáng)、重慶，如西南聯(lián)大就是其中一些頂尖院校的著名“合體”。當(dāng)時(shí)遷址的清華大學(xué)就建立了幾所中學(xué)，其中有一所在貴陽(yáng)，老師其實(shí)就是當(dāng)年的那些大學(xué)老師，傳承了一種比較好的教育與文化。水木清華，那時(shí)就浸潤(rùn)到我的精神里。

因此高考我就只填了一個(gè)志愿，清華大學(xué)的建筑設(shè)計(jì)，我從小的夢(mèng)想是當(dāng)建筑設(shè)計(jì)師。但高考時(shí)因?yàn)榘l(fā)燒，沒(méi)考好，最后讀了中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)。大學(xué)生活，對(duì)我的影響也很大。我是工科學(xué)機(jī)械的，這不是我喜歡的專(zhuān)業(yè)，故大學(xué)期間常會(huì)“不務(wù)正業(yè)”，這也在某種程度上導(dǎo)向今日之我。

我在大學(xué)里面主要干了兩類(lèi)事情，一個(gè)就是做“生意”，那時(shí)候八十年代末期啊，中國(guó)正處在一個(gè)改革開(kāi)放的那個(gè)階段。商品經(jīng)濟(jì)開(kāi)始在發(fā)展，很多人從事小生意、下海之類(lèi)的，受那種觀念影響，大學(xué)里面我們就開(kāi)始模擬“下海”，比如說(shuō)賣(mài)書(shū)、賣(mài)方便面。

每天晚上9:50的時(shí)候?qū)嬍乙i門(mén)了，好多人會(huì)餓，我們就抓痛點(diǎn)嘛，一般晚上9:30，我們就利用20分鐘時(shí)間掛個(gè)箱子，就像冰棒箱子，挨宿舍送貨，這個(gè)最早的上門(mén)服務(wù)就是這樣。然后就是賣(mài)T恤衫、開(kāi)咖啡館等等。

大學(xué)期間我干的另一個(gè)事，現(xiàn)在講起來(lái)是“情懷”，就是與同學(xué)沈慶玩音樂(lè)。沈慶與我同級(jí)不同專(zhuān)業(yè)，他是學(xué)校藝術(shù)團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)，我是副團(tuán)長(zhǎng)。他呢，會(huì)作詞作曲演唱；我負(fù)責(zé)經(jīng)營(yíng)管理推廣活動(dòng)。我們漸漸可以到周?chē)鱾€(gè)高校去演出，場(chǎng)地開(kāi)始是免費(fèi)后來(lái)逐漸開(kāi)始收費(fèi)。比如說(shuō)最基本的“業(yè)務(wù)”就是像周末舞會(huì)、食堂舞會(huì)啊，在我們之前都是磁帶伴奏，我們因?yàn)榻M建了自己的學(xué)生樂(lè)隊(duì)，就很高級(jí)啊，真人樂(lè)隊(duì)伴奏。

在無(wú)意識(shí)中，這已成為一個(gè)商品行為了，當(dāng)然是一種朦朧的商業(yè)行為。我們的初衷不是為了去掙錢(qián)，只是在過(guò)程中，你總有各種消耗啊。然后大家討論說(shuō)，還是要收點(diǎn)錢(qián)。事實(shí)上我所做的，相當(dāng)于是策劃和經(jīng)營(yíng)文藝的活動(dòng)。說(shuō)句題外話(huà)，沈慶是校園民謠運(yùn)動(dòng)的核心創(chuàng)始人，他策劃出版了中國(guó)第一盒“校園民謠”專(zhuān)輯磁帶，這盒磁帶明確定義了“校園民謠”，之后直接推動(dòng)了中國(guó)校園民謠的熱潮。

因此，不是我天生想做從事商業(yè)和營(yíng)銷(xiāo)，有很多是機(jī)緣巧合。商業(yè)意識(shí)就在我大學(xué)階段做小生意、經(jīng)營(yíng)推廣校園民謠中，慢慢地有了雛形。再加上當(dāng)時(shí)大學(xué)階段競(jìng)選系學(xué)生會(huì)主席我很意外地當(dāng)選了學(xué)生會(huì)主席、后來(lái)又出任校學(xué)生會(huì)宣傳部長(zhǎng)，與商業(yè)意識(shí)息息相關(guān)的管理能力，也初步得到了鍛煉。好像這一切，都為我日后的創(chuàng)業(yè)，埋下了一點(diǎn)伏筆。

問(wèn)：如果從旁觀者的角度來(lái)看，或者說(shuō)親友期許的角度來(lái)看，您人生的意義和目標(biāo)在哪里？

趙輝：人都只有一輩子，最后大家都變成灰了。也就是結(jié)果每個(gè)人都一樣，你說(shuō)對(duì)吧？塵歸塵土歸土，既然這樣結(jié)果都一樣，過(guò)程就變成每個(gè)人不同的選擇了。有些人是消極的選擇，去逃避，而有些人則是積極的選擇，積極的去面對(duì)。

積極的選擇也有兩種，一種為自己，努力就一定要有回報(bào)，要在這個(gè)過(guò)程中活得精彩，這是很多人流行的口號(hào)。第二種就是為了付出，付出本身就是快樂(lè)，總體上是為別人付出而不圖回報(bào)。但只不過(guò)選擇第二種的人很少。

如果擁有付出的內(nèi)心，企業(yè)在面對(duì)市場(chǎng)時(shí)，無(wú)論是什么公司，都是在為用戶(hù)（客戶(hù)）服務(wù)，則與”利他“理念天然吻合。你可以不問(wèn)得失地更好地去解決問(wèn)題，否則的話(huà)，總想著你自己要得到點(diǎn)什么，或者得到多少，效率就會(huì)降低。這跟培養(yǎng)孩子是一個(gè)道理，譬如說(shuō)你培養(yǎng)孩子的時(shí)候有些人首先是為孩子著想，這是父母無(wú)私的愛(ài)。但是也有些父母內(nèi)心有私心，而這些被較明顯的功利心養(yǎng)大的孩子往往心理上會(huì)有“缺失”。父母內(nèi)心指望著要把他雕塑成這樣，結(jié)果孩子和家長(zhǎng)就在這個(gè)博弈中成長(zhǎng)，雙方都不爽。所以他長(zhǎng)大以后有樣學(xué)樣，按照爸爸媽媽的不平衡方式處世，他這一輩子也常處于糾結(jié)之中。所以現(xiàn)在的社會(huì)，糾結(jié)是這個(gè)社會(huì)的流行病。

人類(lèi)的文明中早就有總結(jié)，人類(lèi)永恒的命題就是，從哪來(lái)、到哪去、我是誰(shuí)。我已經(jīng)解釋了三個(gè)問(wèn)題，從哪來(lái)？從自然中來(lái)；到哪去？回到自然中去，人也是自然中的一個(gè)小分子，小小的一個(gè)塵埃而已；那我是誰(shuí)？在人生過(guò)程中，我們都在做選擇，不同的選擇，造就了不同的人。

營(yíng)銷(xiāo)和廣告業(yè)最重要的是高度

問(wèn)：眾所周知，格力電器和董明珠是喜馬拉雅的伙伴客戶(hù)，您怎么評(píng)價(jià)她？

趙輝：董明珠和大家一樣，不是個(gè)完美的人，世界上沒(méi)有完美的人。她說(shuō)了100句話(huà)，有10句聽(tīng)著不符合所有人的期望，這很正常。只要內(nèi)心是好的，是在為社會(huì)付出，她就在引領(lǐng)著方向。但是最可悲的是大多數(shù)人是倒過(guò)來(lái)的，可能20%是正確的，80%是錯(cuò)誤的。我們可換位思考一下，把你今天內(nèi)心所想和所作所為全部曬到網(wǎng)上去，你看是不是罵你的人多。

董明珠的內(nèi)心其實(shí)是有典型的“家國(guó)情懷”，如果沒(méi)有這種濃厚的“家國(guó)情懷“，就理解不了董明珠，董明珠也不可能創(chuàng)造如此驚人的成就。說(shuō)董明珠很多金句，實(shí)際上是現(xiàn)在大家炒作的一種需要，她為什么自己不在乎不回應(yīng)呢？因?yàn)樗J(rèn)為不必要解釋?zhuān)阍敢庑拍囊痪渚托拍囊痪洌阕约哼x擇。她的的情懷和付出已經(jīng)決定了，董明珠值得我們學(xué)習(xí)。

問(wèn)：現(xiàn)在您已經(jīng)是營(yíng)銷(xiāo)界的“牛人”、廣東4A營(yíng)銷(xiāo)圈內(nèi)的中堅(jiān)之一，對(duì)于這個(gè)行業(yè)有什么感觸？

趙輝：對(duì)于營(yíng)銷(xiāo)和廣告業(yè)，或者說(shuō)任何行業(yè)，都是高度決定格局，營(yíng)銷(xiāo)廣告業(yè)尤其如此。大多數(shù)公司僅僅將視野局限在傳統(tǒng)的創(chuàng)意設(shè)計(jì)表現(xiàn)上，只強(qiáng)調(diào)創(chuàng)意。但實(shí)際上呢，有一個(gè)更大的領(lǐng)域是經(jīng)營(yíng)和營(yíng)銷(xiāo)。我是從做營(yíng)銷(xiāo)和經(jīng)營(yíng)出道的，再進(jìn)入營(yíng)銷(xiāo)顧問(wèn)服務(wù)和廣告創(chuàng)意服務(wù)，因此更加重視市場(chǎng)的脈搏，這種以頂層設(shè)計(jì)的改變，為企業(yè)重新定位，推動(dòng)企業(yè)經(jīng)營(yíng)提升的方式，讓我們創(chuàng)造出很多影響中國(guó)的大案例。例如格力“掌握核心科技”，格力“讓世界愛(ài)上中國(guó)造”等等。外在上看似乎是一個(gè)品牌宣傳，而實(shí)際上那僅僅是冰山一角，海面下面的十分之九，是幫助企業(yè)內(nèi)在形成新的戰(zhàn)略方向，建立內(nèi)在的戰(zhàn)略差異。

所以，我對(duì)這個(gè)行業(yè)的唯一建議就是：要有影響企業(yè)命運(yùn)的能力，否者你就不值錢(qián)，就會(huì)哀嘆自己多么苦逼。實(shí)際上本質(zhì)因素是自己不夠強(qiáng)，不夠有高度，那么憑什么讓企業(yè)聽(tīng)你的呢？

我從家父母身上傳承了“利他”的價(jià)值觀，就是為別人著想，不圖回報(bào)、不管結(jié)果，才可以從看似無(wú)利可圖的事情里，做出一片天地。

這十幾年來(lái)我最核心的一件事，就是培養(yǎng)人才。我最驕傲的是培養(yǎng)了許多事業(yè)伙伴，這種樹(shù)人的過(guò)程，很好。

喜馬拉雅營(yíng)銷(xiāo)集團(tuán)培養(yǎng)的核心管理層，全部是80后、90后

對(duì)于客戶(hù)，我從不參與比稿，這在行業(yè)內(nèi)是很少見(jiàn)，所有的業(yè)務(wù)全部通過(guò)談判得來(lái)，因此我們?cè)谛袠I(yè)并不活躍。不是外面所有的客戶(hù)都是我想要的，我只想要能夠相互認(rèn)同和欣賞的客戶(hù)，我們?yōu)橹峁┫嗥ヅ涞?、具有一定稀缺性的服?wù)。

問(wèn)：您在行業(yè)間的跨度很大，甚至是在不同領(lǐng)域之間的跨越。從我們旁觀的人的角度，好像您跨的挺自信，實(shí)際上是怎樣的呢？

趙輝：實(shí)際上我對(duì)自信沒(méi)有特別感覺(jué)，很淡然。我一直在觀察市場(chǎng)的變化，當(dāng)遇到一場(chǎng)巨變的時(shí)候，你就必須要重新去思考整體的東西，然后會(huì)發(fā)現(xiàn)人的價(jià)值在于能夠找到一個(gè)新的方向，否則的話(huà)很可能就陷入痛苦而不能自拔，或者陷入了一種軟弱不能自拔，這個(gè)時(shí)候，就必須調(diào)整。

在趨勢(shì)面前，我們都需要做判斷和選擇。避免人生彎路，就要做好頂層設(shè)計(jì)，需要洞察力。洞察力不是天生的，它跟自己的抱負(fù)、素養(yǎng)有關(guān)。也就是說(shuō)，不同的人每天看同樣的新聞和微信啊，一個(gè)小消息能夠引發(fā)某個(gè)人某種對(duì)未來(lái)較大的思考。這就是區(qū)別。

因此，在外面的人看來(lái)，我的跨度很大，實(shí)際上我不輕易變，一旦對(duì)大勢(shì)做出判斷非變不可，那就當(dāng)機(jī)立斷“變”，也就是“以變應(yīng)萬(wàn)變”吧，但萬(wàn)變不離其宗。

問(wèn)：關(guān)于公司的未來(lái)，是否有什么規(guī)劃和目標(biāo)？

趙輝：關(guān)于公司的發(fā)展，我并沒(méi)有具體目標(biāo)。比如說(shuō)做多少億、創(chuàng)造多少財(cái)富、什么時(shí)候上市等等，我沒(méi)去想。

做生意做得大不大根本就不是重點(diǎn)，而是在于你是不是切切實(shí)實(shí)的為別人提供了有價(jià)值的好處，哪怕只有一個(gè)好處也行啊，干嗎要追求一億個(gè)好處一百億的好處？

許多杰出的人本質(zhì)都是相似的，他們的追求不是為了讓這個(gè)公司成或不成、有利潤(rùn)還是沒(méi)利潤(rùn)，而是為了想做點(diǎn)事情。但是因?yàn)橛行┤俗龅氖?，社?huì)需求特別廣泛，所以外在成就就會(huì)特別大。但如果這件事雖“小”但有價(jià)值，那也一樣很好。

所以，我認(rèn)為我沒(méi)有“未來(lái)”，我愿永遠(yuǎn)活在用心面對(duì)的狀態(tài)中，直到變成灰燼。

問(wèn)：您擔(dān)任了兩個(gè)很有情懷的社群組織的總策劃，為什么深度參與“放肆青春”和“孤獨(dú)者粘盟”呢？

趙輝：因?yàn)檫@兩個(gè)社群所聚合的人群，在文化和階段上，基本是一代人，都是時(shí)代的中堅(jiān)力量吧。但是面對(duì)時(shí)代的劇變，也在尋求自身的改變和提升。

放肆青春，以“音樂(lè)”作為橋梁，它的情懷用音樂(lè)來(lái)表達(dá)。而孤獨(dú)者粘會(huì)，以“創(chuàng)新”作為橋梁，它的情懷用各種創(chuàng)新的文化來(lái)表達(dá)。我在思考策劃時(shí)，他們的定位有所不同。

這兩個(gè)社群，可以說(shuō)是中國(guó)高質(zhì)量的社群代表，原因是人才濟(jì)濟(jì)、才華橫溢，各界知名人士非常多。我愿意深度參與，首先是認(rèn)同，第二是學(xué)習(xí)，第三是盡微薄之力，我想我的這個(gè)態(tài)度和大家無(wú)異。

我想，無(wú)論哪個(gè)社群，情懷是核心，有情有胸懷，何愁天下無(wú)知己。

（文 侯嵐、朱義正）