01
為什么真正優(yōu)秀的孩子都是遠(yuǎn)離多巴胺，追逐內(nèi)啡肽的？
02
那今天呢，跟大家分享的內(nèi)容有些燒腦，但你掌握了之后就能明白，為什么有的人，有的孩子是玩兒手機(jī)游戲很開心，而有的人呢，對(duì)深度閱讀、跑馬拉松這類自虐行為很上癮。更重要的是你能找到真正讓孩子變優(yōu)秀的秘密。
03
那咱們?nèi)祟惖挠鋹偢醒?，主要靠的是多巴胺、?nèi)啡肽、催產(chǎn)素和血清素這四類神經(jīng)遞質(zhì)帶來的。不過呢，他們四個(gè)在本質(zhì)上是有很大的差異的，有的呢，能帶給我們好的快樂，那有的呢，帶來的是壞的快樂。
04
咱們一個(gè)個(gè)來看啊，第一種多巴胺大家應(yīng)該對(duì)它都不陌生了吧？咱們?cè)诖蛴螒?、刷抖音、買包包、吃宵夜、吸煙喝酒的時(shí)候，是不是都覺得會(huì)很開心？這就是因?yàn)槎喟桶吩诜置?，不過呢，多巴胺只是讓我們獲得暫時(shí)的開心，他不能帶給我們成就感，因此多巴胺是一種獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，也就是說你拿到了想要的東西的時(shí)候，多巴胺就分泌一下，獎(jiǎng)勵(lì)你，讓你爽一下，那就會(huì)產(chǎn)生什么后果呢？就是讓你下次還想要，久而久之呢，就會(huì)成癮。因此很多人的自律性差，就是因?yàn)橄萑肓硕喟桶废葳濉?/p>
05
那第二種會(huì)讓我們產(chǎn)生愉悅感的神經(jīng)遞質(zhì)是內(nèi)啡肽，內(nèi)啡肽呀，跟多巴胺有很大的不同，它呢不是獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，而是補(bǔ)償機(jī)制。例如咱們?cè)诮∩淼臅r(shí)候很痛苦，這時(shí)候大腦就會(huì)分泌出內(nèi)啡肽，補(bǔ)償你一下，讓你產(chǎn)生快感，這樣呢，就能幫助你堅(jiān)持下來，下次就不會(huì)再怕做這些運(yùn)動(dòng)啦。簡(jiǎn)單來說就是你一開始覺得很難，不太愿意去做，但堅(jiān)持做下去后的結(jié)果會(huì)讓你感覺愉悅，并且這種快樂會(huì)更持久，更健康。用現(xiàn)在比較通俗的話來說啊，就是延遲滿足，會(huì)讓你更開心，更自律。咱們回想一下，是不是娛樂行業(yè)干的大。多是多巴胺的生意，提供的產(chǎn)品就是讓你一上手就爽，越來越爽，一停下來就不爽。教育行業(yè)呢，干得多是內(nèi)啡肽的生意，畢竟學(xué)習(xí)是不爽的，但熬過來那段痛苦期，就會(huì)體驗(yàn)到長(zhǎng)長(zhǎng)久久的幸福感。現(xiàn)在你明白為什么說一個(gè)有出息的人應(yīng)該擺脫多巴胺，追逐內(nèi)啡肽了吧？
06
那第三種催產(chǎn)素，它呢，又稱愛的激素，別誤會(huì)啊，他并不是女性的專利，男女都可以分泌催產(chǎn)素，例如一個(gè)溫暖的懷抱，一場(chǎng)富有同情心的對(duì)話，一段溫情的陪伴，甚至于擼貓，都會(huì)促使大腦分泌催產(chǎn)素，讓我們感到快樂和幸福。平時(shí)咱們所說的萌經(jīng)濟(jì)，就像星巴克之前推出的那個(gè)賣斷貨的貓爪杯，還有大人小孩兒都愛去的迪斯尼樂園，這些萌萌的東西其實(shí)就是進(jìn)了咱們的情感系統(tǒng)，刺激了我們催產(chǎn)素的分泌。
07
第四種血清素，它是驕傲和自信帶來的快樂。也就是說，當(dāng)我們對(duì)生活有自主性掌控感的時(shí)候，就會(huì)激發(fā)大腦中血清素的產(chǎn)生，讓我們產(chǎn)生幸福滿足的感覺。所以呢，這也就是為什么我們讓那些對(duì)寫作業(yè)有畏難情緒的孩子寫作業(yè)時(shí)，可以按照從易到難的順序做，就是讓他先把能做的事情做好，獲得自信和愉悅的感受后，再挑戰(zhàn)舒適圈外的任務(wù)，就會(huì)容易得多。另外呢，人在幫助別人的時(shí)候，大腦也會(huì)分泌催產(chǎn)素和血清素，這就是為什么做公益會(huì)給我們帶來快感的原因。
08
總結(jié)一下，真正讓一個(gè)人變優(yōu)秀的秘密是追逐內(nèi)啡肽，遠(yuǎn)離多巴胺，同時(shí)多給孩子無條件的愛，以及讓孩子有一種掌控感。
聯(lián)系客服
