微博上流傳著這樣一句話：“世界上最遙遠(yuǎn)的距離莫過(guò)于我們坐在一起，你卻在玩手機(jī)”。
這句話放在親子關(guān)系中，同樣適用。
手機(jī)拉近了陌生人的距離，但卻給你和孩子之間加上了一道屏障。
這種的情況產(chǎn)生的原因：一是家庭對(duì)于正確教育的缺失；二是對(duì)社交網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度依賴；三是生活節(jié)奏加快導(dǎo)致的耐心不足。
孤獨(dú)的下一代
一天我去朋友家串門(mén)，期間我發(fā)現(xiàn)一個(gè)特別有意思的現(xiàn)象。
他們家女兒不停地來(lái)找他玩，朋友總是在刷手機(jī)對(duì)小朋友的需求不予以理睬，他的視線始終沒(méi)有離開(kāi)過(guò)手機(jī)屏幕。
但小朋友還是不肯放棄，總是來(lái)騷擾他。
朋友有些不耐煩地說(shuō)：“玩積木去，不要來(lái)?yè)v亂！”
小朋友說(shuō)道：“我不喜歡玩積木了，一點(diǎn)意思都沒(méi)有，我想玩手機(jī)。”
朋友有些生氣的說(shuō)：“給你買了那么多玩具，你現(xiàn)在又不玩，那給你買了干嘛？還不如扔掉。”
小朋友不服氣地說(shuō)：“憑什么你能玩手機(jī)，我就不能玩手機(jī)？”
朋友頓時(shí)語(yǔ)塞。
隨后我觀看了他女兒的房間，滿滿一屋子的積木和玩具，而且價(jià)格都不便宜，按照我朋友的觀點(diǎn)是，女兒要富養(yǎng)。
雖然有那么多的玩具陪伴她，但我覺(jué)得她的女兒一點(diǎn)都不開(kāi)心，反而感覺(jué)她很孤獨(dú)。
其實(shí)孩子對(duì)物質(zhì)方面的需求真的不多，比起昂貴的玩具、好看的衣服，孩子更喜歡父母全心全意地陪自己瘋玩。
然而家長(zhǎng)卻被手機(jī)給綁架了，自己完全沉浸在手機(jī)里，孩子每一次呼喚在他們聽(tīng)來(lái)都很煩。
孩子們每一次的情感需求就這樣被父母無(wú)情地拒絕，孩子感覺(jué)自己被打入冷宮。
忽視孩子情感需求，所造成的影響遠(yuǎn)不止我們想象的那么簡(jiǎn)單！
第一、孩子很容易迷上手機(jī)
無(wú)論是親子情感需求的缺失，還是對(duì)友情、歸屬感的需求，如果家長(zhǎng)不能很好地彌補(bǔ)這一缺失，孩子們就會(huì)將注意力轉(zhuǎn)移到手機(jī)上。
手機(jī)上有各種各樣好玩的有趣的內(nèi)容，是一個(gè)補(bǔ)充，對(duì)孩子們來(lái)講，這是一種轉(zhuǎn)移痛苦和孤獨(dú)的方法。第二、使親子關(guān)系變差
想起一位育兒專家說(shuō)過(guò)的話：中國(guó)大部分孩子都是有父母的“孤兒”，盡管有父母陪伴在身邊，卻沒(méi)有傳遞內(nèi)在心理支持的正能量。
毋庸置疑，智能手機(jī)給人們帶來(lái)了極大的便捷，改變了人類的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，甚至改變了人們之間的關(guān)系。
第三、父母沉迷玩手機(jī)的行為對(duì)孩子傷害很大
伊利諾伊州立大學(xué)一項(xiàng)調(diào)查顯示，當(dāng)父母沉迷于手機(jī)而缺少和孩子的溝通，會(huì)讓孩子變得多動(dòng)、脾氣暴躁、容易產(chǎn)生受挫感。
反觀家庭教育中常見(jiàn)的問(wèn)題，孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)、叛逆反抗、心理抑郁、親子矛盾等等，都跟父母陪伴孩子的方式和質(zhì)量有著非常大的聯(lián)系。
1、我們家的家規(guī)是：絕不在孩子面前玩手機(jī)
陪伴不是僅僅陪著就行。
來(lái)看看我們平時(shí)是怎么陪伴孩子的吧。
在家陪孩子，指著一堆玩具和積木讓孩子自己去玩，自己掏出手機(jī)沉迷其中。
帶孩子出去玩，將孩子放進(jìn)兒童樂(lè)園后，父母要么刷劇要么玩游戲，孩子玩孩子的，家長(zhǎng)玩家長(zhǎng)的，互不搭噶。
即使帶孩子出來(lái)旅游，全程也幾乎沒(méi)有互動(dòng)，家長(zhǎng)要么打卡拍照，要么玩手機(jī)，似乎忘記了此次旅行的真正意義是什么。孩子對(duì)我們的這些陪伴似乎很不滿意！這就造成了一個(gè)令父母和孩子雙方都非常抓狂的現(xiàn)象：
家長(zhǎng)覺(jué)得自己沒(méi)有做錯(cuò)??？我不是在旁邊陪著你了么？你玩你的唄，我看看手機(jī)又沒(méi)什么不對(duì)的。
孩子認(rèn)為這不是他們想要的陪伴，可是不知如何表達(dá)，只能通過(guò)不斷騷擾沉浸在手機(jī)里的家長(zhǎng)，希望能夠引起他們的重視。
問(wèn)題的根源在于：家長(zhǎng)將陪伴和陪著的概念混淆了。
孩子開(kāi)始慢慢封閉自己的內(nèi)心，嘗試通過(guò)其他的方式來(lái)滿足自己的情感需求，比如玩手機(jī)。
畢竟，手機(jī)從來(lái)沒(méi)有冷落自己，而且對(duì)自己的需求是有求必應(yīng)。都說(shuō)陪伴是最長(zhǎng)情的告白，陪伴是父母給孩子最好的禮物。
陪伴不在于時(shí)間長(zhǎng)短，而重在質(zhì)量。只要有心，一定可以創(chuàng)造出時(shí)間和機(jī)會(huì)；只要有心，你的愛(ài)，就會(huì)被孩子接收到。
我們家的家規(guī)是：絕不在孩子面前玩手機(jī)。
家規(guī)不僅僅是針對(duì)孩子的，同時(shí)也是針對(duì)父母的。
父母的言傳身教會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。父母在自己做好的同時(shí)，才能給孩子樹(shù)立一個(gè)正確的榜樣。
我和妻子定下規(guī)矩，只要回到家，就將手機(jī)放到一旁，除非接打電話，回復(fù)消息等必須用到手機(jī)的特例外，其余時(shí)間一律不得觸碰手機(jī)。
父女倆有時(shí)靜靜地自己做自己的事情，靜默無(wú)聲；有時(shí)一起閱讀，享受墨香；有時(shí)互相嬉戲打鬧，熱鬧非凡。
雖然沒(méi)有了游戲、短視頻帶來(lái)的精神愉悅，但我們卻營(yíng)造出了一個(gè)濃郁溫馨的家庭氛圍。
有人說(shuō)，現(xiàn)代人在沒(méi)有手機(jī)的情況下，一秒鐘都是煎熬，然而我們家在沒(méi)有手機(jī)的狀態(tài)下，變成了一段難得的親子互動(dòng)時(shí)光。
2、放下手機(jī)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子原來(lái)有那么多優(yōu)點(diǎn)
將注意力從屏幕移到孩子身上。
每個(gè)人的童年只有一次，父母與孩子相處的時(shí)間也是非常短暫的。
教育是逐漸放手的過(guò)程，家長(zhǎng)不可能永遠(yuǎn)陪伴孩子一輩子，童年短暫又彌足珍貴。
正如阿德勒所言：幸運(yùn)的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。
一個(gè)孩子是否擁有一個(gè)快樂(lè)的童年，直接關(guān)系到成年后的行為和性格。
每個(gè)孩子都有很多優(yōu)點(diǎn)，但手機(jī)卻將父母的目光給擋住了。
放下手機(jī)后，你的注意力會(huì)從屏幕轉(zhuǎn)移到孩子的身上。
你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)孩子不僅僅具有繪畫(huà)天賦、歌唱天賦、表演天賦、運(yùn)動(dòng)天賦......
而孩子這些優(yōu)點(diǎn)，以前在你看來(lái)只是胡亂涂鴉，成天大喊大叫，調(diào)皮搗蛋，話癆。
原來(lái)孩子有這么優(yōu)點(diǎn)，以前自己竟然選擇視而不見(jiàn)！
優(yōu)秀孩子是優(yōu)質(zhì)教育的成果，問(wèn)題孩子是問(wèn)題家庭的產(chǎn)物。
有些家長(zhǎng)抱怨孩子性格內(nèi)向，缺乏自信，脾氣差，這是因?yàn)榧议L(zhǎng)只看到孩子的缺點(diǎn)，看不到孩子的優(yōu)點(diǎn)。
失去耐心的陪伴，或不善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，將會(huì)成為孩子成長(zhǎng)中的絆腳石。
孩子的優(yōu)點(diǎn)是需要被看到和發(fā)現(xiàn)的。
當(dāng)你看到孩子的優(yōu)點(diǎn)，你會(huì)鼓勵(lì)孩子，夸贊孩子，這樣孩子就會(huì)變得越來(lái)越自信，越來(lái)越優(yōu)秀。
3、家長(zhǎng)需要與手機(jī)解綁
當(dāng)前我們的生活貌似與手機(jī)綁定在一起了，我們用手機(jī)買菜，用手機(jī)結(jié)賬，用手機(jī)交友，用手機(jī)點(diǎn)菜，用手機(jī)工作，用手機(jī)看書(shū)....
我們變得越來(lái)越離不開(kāi)手機(jī)，那就不能不對(duì)其帶來(lái)的問(wèn)題加以更認(rèn)真的審視。
或許，技術(shù)的進(jìn)步總會(huì)帶來(lái)焦慮，尼采曾對(duì)“短暫之物”報(bào)紙的出現(xiàn)怒不可遏。
后來(lái)，“熱鬧”的電視取代了“冷靜”的報(bào)紙；今天，“孤獨(dú)”的網(wǎng)絡(luò)又取代了“群聚”的電視。
然而，恰如人工智能終究邁不過(guò)產(chǎn)生情感這一步，技術(shù)的更新迭代可以改變我們的相處方式，情感的交互卻從來(lái)不是技術(shù)可以替代的。
家長(zhǎng)是時(shí)候考慮要與手機(jī)解綁了。
第一、將娛樂(lè)與手機(jī)解綁，多與孩子互動(dòng)
正如我那朋友抱怨自己的孩子：玩具堆得滿屋子都是，但孩子就是不感興趣，那要玩具干啥？
大家可能忽略了一件事情，人是社會(huì)性動(dòng)物，是需要與其他人呢互動(dòng)的。
然而自從智能手機(jī)進(jìn)入到我們的生活中來(lái)，人與人之間的互動(dòng)從現(xiàn)實(shí)的面對(duì)面，轉(zhuǎn)移到網(wǎng)絡(luò)上來(lái)。
就像打籃球、踢足球一樣，一個(gè)人玩不一會(huì)兒就會(huì)覺(jué)得無(wú)聊，不管你有多么喜歡。孩子也是一樣，積木再多再好，一個(gè)人玩總會(huì)覺(jué)得無(wú)聊。為什么覺(jué)得網(wǎng)絡(luò)游戲好玩？就是因?yàn)榕c人在互動(dòng)，如果家長(zhǎng)不能積極地參與到孩子的游戲中去，那么孩子只會(huì)感到孤獨(dú)，玩什么都提不起精神來(lái)。
第二、將小說(shuō)與手機(jī)解綁，和孩子一起讀書(shū)
米哈里在《心流》中提到的進(jìn)入心流狀態(tài)的核心條件包括：目標(biāo)略具挑戰(zhàn)性，任務(wù)難度略高于能力；集中注意力；獲得即時(shí)反饋。
就好比為什么那么多人沉迷于網(wǎng)游？因?yàn)槊慨?dāng)你解鎖一項(xiàng)技能的時(shí)候，總會(huì)獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。
手機(jī)、網(wǎng)游、爽文能夠馬上滿足你對(duì)信息欲望的渴求。但閱讀就不一樣了，因?yàn)檫@并不能馬上給你反饋，它們需要你長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能夠收獲豐滿的碩果。
親子共讀是孩子童年時(shí)期個(gè)父母之間最經(jīng)典的一種儀式，它是任何其他形式都代替不了的成長(zhǎng)通道。
陪孩子一起閱讀，是孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，讓孩子愛(ài)上閱讀最簡(jiǎn)單也是最佳方式。
親子共讀不僅是獲取知識(shí)，也是一種情感交流。陪孩子一起閱讀，會(huì)使閱讀變得更有互動(dòng)性和趣味性。
與其自己一個(gè)人拿著手機(jī)刷著爽文，還不如放下手機(jī)和孩子一起閱讀，不僅能增長(zhǎng)知識(shí)還能加深親子關(guān)系，一箭雙雕，何樂(lè)而不為呢？
第三、將打發(fā)時(shí)間與手機(jī)解綁，陪孩子一起進(jìn)步成長(zhǎng)現(xiàn)在有個(gè)比較有趣的現(xiàn)象，家長(zhǎng)將孩子送到培訓(xùn)班，興趣班之后，要么出去逛街，要么就坐門(mén)口刷手機(jī)，這好像成為了當(dāng)今父母打發(fā)時(shí)間的一個(gè)標(biāo)志性動(dòng)作。
中國(guó)家長(zhǎng)對(duì)孩子的付出不可謂不大，從補(bǔ)習(xí)班到學(xué)區(qū)房，從中考到高考，絲毫不敢松懈。
然而，付出并不意味著陪伴。陪伴，是觸碰孩子的心靈、引領(lǐng)孩子的腳步，是鄭重的心態(tài)、尊重的姿態(tài)，是情感的交流、情緒的分擔(dān)……
這樣的陪伴，讓我們跟孩子一起度過(guò)的時(shí)間，變成了有價(jià)值的時(shí)間，而不是在消磨時(shí)間、打發(fā)時(shí)間。
刷手機(jī)打發(fā)時(shí)間，確實(shí)能幫你渡過(guò)無(wú)聊的時(shí)光，但你可能錯(cuò)過(guò)孩子在點(diǎn)滴中的成長(zhǎng)，忽略了孩子因?yàn)橛龅酱煺鄱a(chǎn)生的失落。
有件事我印象特別深，我送女兒去學(xué)輪滑，我也像其他家長(zhǎng)一樣掏出手機(jī)刷著劇，借此打發(fā)時(shí)間。
在眾多等待孩子下課的家長(zhǎng)中，有一位媽媽顯得與眾不同。
這位媽媽全程沒(méi)有看一眼手機(jī)，她手里一直捧著一個(gè)筆記本，不時(shí)地寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)。
我很好奇地過(guò)去看看，我發(fā)現(xiàn)上面密密麻麻記錄了她的孩子每個(gè)階段的表現(xiàn)，甚至還對(duì)孩子的動(dòng)作進(jìn)行了詳細(xì)地點(diǎn)評(píng)。
事后我問(wèn)這位媽媽：“你也練輪滑么？”
這位媽媽說(shuō)：“是的，我和我女兒一起練的。”
我們又聊到筆記的內(nèi)容，這位媽媽的回答令我無(wú)比地欽佩，直到現(xiàn)在我也記憶猶新。
她說(shuō)：“家長(zhǎng)必須要先做好自己，這樣才能給孩子樹(shù)立一個(gè)正確的榜樣，因?yàn)槲蚁牒秃⒆右黄疬M(jìn)步成長(zhǎng)！”
育娃界的天花板是什么樣子的？我想我大概是遇到了。
我深深地敬佩這樣的媽媽，同時(shí)也為這位幸福的小女孩感到高興，在這樣高質(zhì)量的陪伴中，她一定能夠越來(lái)越優(yōu)秀。
同時(shí)我也感到無(wú)比地羞愧，我默默地收起了手機(jī).......
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