原生家庭指的是我們從小被養(yǎng)育的、有爸爸媽媽兄弟姐妹的家庭原生家庭對一個人的影響是長遠而深刻的。你曾經(jīng)遭受過原生家庭的傷害嗎？
1、情緒不穩(wěn)定
通常在父母的暴力情緒中長大的人，會經(jīng)歷比較多的極端情緒，且很難平靜下來。情緒隨機爆發(fā)，難以控制。
2、付出型人格
從未得到父母無條件的愛，會試圖通過滋養(yǎng)別人的方式，來彌補曾經(jīng)的遺憾，所以會過度的為別人付出，而把自己搞得很累。
3、自我評價低
經(jīng)常受到父母批評和貶低的孩子，長達后容易變得敏感、悲觀、不自信，對自我評價較低，總覺得自己不夠好。
4、總是壓抑自己的情緒
小時候不被父母關注，或者每次表達自己的需求時，父母總說你不懂事。時間久了，孩子就不愿意給父母表達自己，習慣了小心翼翼，壓抑自己，什么事都憋在心里。
5、有攻擊性
被父母暴力傷害過的人，易躁易怒，會表現(xiàn)出對他人的敵意，虐待動物等。
6、幾乎沒什么朋友
小時候受到情感傷害的人，往往缺少社交能力技巧或不敢、不喜歡社交不敢，總是把自己孤立于他人之外，身邊幾乎沒有什么朋友。更本質的原因，是你受過傷害，不愿意把心門打開。
7、出現(xiàn)想逃離的想法
受到父母情感傷害的人，時常感到很無助，甚至出現(xiàn)想逃離父母，逃離生活的想法。
8、討好型人格、渴望認可
從小就習慣討好父母，看父母的臉色的人，長大后也會習慣于用討好，取悅別人的方式，換取和平；且非常在意別人對自己的評價，渴望得到別人對自己的認可。
9、悲觀厭世
從小就被父母貶低諷刺的孩子，容易看不到自己的好，變得非常悲觀敏感，不相信人生的美好。經(jīng)常覺得人生沒有什么意思，遇到困難的時候覺得自己要是死了多好。
10、有負罪感
父母常對孩子說的“我都是為你好”、“我真是白養(yǎng)你了”之類道德綁架的話，會讓孩子內心產生深深的負罪感，覺得因為自己的原因讓身邊的人過得很辛苦。
雖然受到過原生家庭的影響，但說到底，對自己人生負責任的還是你自己，要好好愛自己呀。
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