懶惰是一種心理上的厭倦。憤怒、害羞、嫉妒、厭惡等。都能造成懶惰，讓人無法按照自己的意愿做事。無意識地消磨人的斗志，而且這種消磨是緩慢的，無意識的，讓人感覺不到什么。那么如何才能克服惰性呢？
1.每天記錄工作進(jìn)度。
有時候我們很懶，因?yàn)槲覀儾恢牢覀兠刻於荚谧鍪裁?。如果我們把每天的工作都記錄下來，一天下來看看你自己的記錄，會感覺你自己一天就做了這么點(diǎn)兒事兒 ，然后你會給自己一個動力，讓自己改掉懶惰。
2.有計劃地做事
有時候人的懶惰是因?yàn)槿狈σ?guī)劃，因?yàn)闆]有規(guī)劃，事情就會變得一塌糊涂，讓人理不出頭緒。最后只有放棄或做進(jìn)一步規(guī)劃，才會逼著自己一步步走完。這樣，做事的效率自然會提高，成功的可能性也會增加。也可以給自己做的事情設(shè)定一個期限，這樣會讓自己有緊迫感，督促自己完成。
3.從反面考慮
我們常常會想，當(dāng)我們不想做某件事的時候，會發(fā)生什么。優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)？一旦你認(rèn)為不這樣做只會給你帶來壞處，你還會偷懶嗎？
4.把任務(wù)分成大小。
我們懶是因?yàn)槲覀儾荒芸偸歉杏X到成功，我們有時不能成功是因?yàn)槿蝿?wù)太艱巨或者難度太大，但是如果你把任務(wù)分成很小很小的方面，你就很容易解決。然后你就可以隨時嘗到成功的滋味。
改變自己的惰性是一個非常艱巨切長遠(yuǎn)的問題，一定要堅(jiān)持，否則只能半途而廢.
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