小友替一個(gè)孩子預(yù)約咨詢(xún)，已經(jīng)約了好幾次。但每一次都會(huì)爽約。小友感到有點(diǎn)尷尬。我覺(jué)得這不是尷尬與不尷尬的問(wèn)題，而是邊界問(wèn)題。
一個(gè)人，要不要接受心理咨詢(xún)，TA自己明白。別人看到的，只是TA想讓你看到的那一面。
輕易不要代替別人來(lái)預(yù)約心理咨詢(xún)。咨詢(xún)?nèi)舨恢鲃?dòng)，至少說(shuō)明當(dāng)下TA還能承受。真正有需求的來(lái)訪者，都會(huì)主動(dòng)尋求心理咨詢(xún)。
甚至，一些老師也會(huì)力薦某個(gè)學(xué)生來(lái)找我做咨詢(xún)。咨詢(xún)做與不做，效果當(dāng)然不一樣。不一定能夠產(chǎn)生你要的結(jié)果，但做過(guò)咨詢(xún)的人，從未后悔過(guò)。
我做咨詢(xún)，從不主動(dòng)。
從來(lái)沒(méi)有主動(dòng)邀請(qǐng)別人來(lái)我這做咨詢(xún)的習(xí)慣。你來(lái)與不來(lái)，我其實(shí)都在。你對(duì)心理咨詢(xún)了解得越多，越會(huì)有一種相見(jiàn)恨晚的感覺(jué)。
但，很多人都錯(cuò)誤地以為，但凡做心理咨詢(xún)的都是有精神疾患的。假如你固執(zhí)地這樣理解，那只是你的理解，但絕對(duì)不是真正意義上的心理咨詢(xún)。
打個(gè)比方吧。
心理咨詢(xún)，更像你在茫茫沙漠中，無(wú)路可走時(shí)，有個(gè)人會(huì)一直陪著你一起走過(guò)困境。
好的心理咨詢(xún)，讓你感覺(jué)到，你很有力量，并且可以憑借自己最后找到最適合自己的路。
找到適合自己的心理咨詢(xún)師，很重要。
有些心理咨詢(xún)師，名聲很響，技術(shù)也很熟練，但未必就適合你；就像我們?cè)趯で蠡橐霭閭H的時(shí)候，別人都以為的合適，其實(shí)在你這里一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有。
找到一個(gè)與你相匹配的心理咨詢(xún)師，你的收獲就會(huì)很大。我們?cè)谧鲂睦碜稍?xún)的時(shí)候，更看重的是來(lái)訪者的自我成長(zhǎng)。
因此，沒(méi)有咨詢(xún)欲望的來(lái)訪者，注定了是彼此浪費(fèi)時(shí)間。一個(gè)人，真正想要實(shí)現(xiàn)自我改變，TA的行動(dòng)力往往很驚人。
我最近做過(guò)的一些心理咨詢(xún)，都是來(lái)訪者自己主動(dòng)預(yù)約。我在接受心理咨詢(xún)的時(shí)候，往往會(huì)多問(wèn)一句，是誰(shuí)的申請(qǐng)？
若是父母包辦，這做父母的，往往就有很強(qiáng)的心理訴求。他們?cè)诿糟H，渴望得到咨詢(xún)師的點(diǎn)撥。
但，真正要發(fā)生改變，還是要仰仗來(lái)訪者的自我突破。
我最不愿意接納的是，在做面詢(xún)之前，首先會(huì)反復(fù)問(wèn)，到底有沒(méi)有咨詢(xún)效果。萬(wàn)一沒(méi)有得到TA想要的答案，TA會(huì)從此對(duì)心理師有一種抵觸心理。
所以！我會(huì)主動(dòng)告訴來(lái)訪者，我只是陪伴你一起成長(zhǎng)。至于有沒(méi)有效果，主要看來(lái)訪者自己的力量。
因?yàn)檫@句話(huà)，有的來(lái)訪者就直接掛斷了電話(huà)。我覺(jué)得這很好。對(duì)心理師的期望值，不能太高。太高常常會(huì)失望。
小友熱心待人，但她并不能真正了解咨訪之間的倫理規(guī)范。我經(jīng)常會(huì)拒絕一些不適合的來(lái)訪者。
因?yàn)?，做心理師，最起碼的底線(xiàn)是，你必須要有勝任力。不熟悉的領(lǐng)域，輕易不要去觸碰。
好的心理師，更應(yīng)該被稱(chēng)為是靈魂上的工程師。
一個(gè)孩子，曾經(jīng)告訴我：心理師就是不一樣，與父母聊天，你永遠(yuǎn)是雞同鴨講，牛頭不對(duì)馬嘴。但在心理師這里，你可以得到你想要的尊重。
貼著來(lái)訪者走，做來(lái)訪者的心理拐杖，這是心理師日常最主要的工作。所以，一個(gè)人，TA需要不需要咨詢(xún)師的服務(wù)，由TA自己說(shuō)了算。
越俎代庖，常常是吃力不討好。
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