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兩鬢長白發(fā)，需調(diào)肝兩味中藥來煮水，

那兩鬢呢，剛好在膽經(jīng)循行的位置上，肝膽呢都互為表里，肝一旦失調(diào)，就會影響膽經(jīng)的氣血，就容易體現(xiàn)為兩鬢白發(fā)，而且發(fā)為血之余，肝呢又主藏血，肝血不足啊，無法濡養(yǎng)頭發(fā)，就容易出現(xiàn)頭發(fā)干枯毛躁，沒到年紀就長白發(fā)的問題。

想私信聯(lián)系我點這里??

這種情況呢，可以取當歸5g，陳皮10g一起煮水代茶飲，方子呢叫做橘歸湯，方中當歸是傳統(tǒng)的補血良藥，歸肝心和脾經(jīng)，陳皮呢疏通脾胃氣機，補助當歸補血，二者搭配有滋補肝血，健脾行氣的功效。如果是脾虛的人呢，還可以加點白術(shù)一起煮水，學會了不妨做起來。