我們都知道我們的血液中包含了膽固醇，如果我們的膽固醇在正常的情況下，但是可以對(duì)我們的血管進(jìn)行保護(hù)的，但是如果我們血液中的膽固醇一旦超高，那么它對(duì)我們的血管不僅起不到保護(hù)作用，反而還會(huì)對(duì)我們的血管造成傷害，嚴(yán)重的可能會(huì)引發(fā)腦?；蛘呤切墓５榷喾N疾病。
“膽固醇大戶”被揪出，不是豬肉，想預(yù)防腦梗，4種食物盡量少吃
1、皮蛋
其實(shí)皮蛋就是經(jīng)過(guò)特殊加工后的一種鴨蛋，不少人都特別喜歡吃，但是我們?cè)谌粘Ｉ钪谐缘臅r(shí)候，不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)皮蛋里面含有非常大的異味。
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其實(shí)這就是皮蛋在制作過(guò)程中遺留的后遺癥，如果我們正常人在吃皮蛋的時(shí)候，可能對(duì)身體沒(méi)有什么危害，但是如果我們年齡大了，如果吃皮蛋的話，對(duì)我們的血管健康會(huì)起到很大的影響。
因?yàn)槠さ袄锩婧写罅康哪懝檀迹?00克皮蛋里面含有600多毫克的膽固醇，含量可以說(shuō)是非常高的，如果我們經(jīng)常吃的話，對(duì)我們的血管健康是造成很大危害的。
2、油炸食物
油炸食物，香脆可口，是很多朋友都非常喜歡的品種，但是為了身體的健康，建議大家最好不要使用。
首先因?yàn)檫@些食物當(dāng)中含有的熱量非常的高，在油炸的過(guò)程當(dāng)中，食物原本擁有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)基本被破壞殆盡；
其次，經(jīng)常食用油炸類的食物會(huì)導(dǎo)致人體的血脂升高如此一來(lái)，就會(huì)降低人體血液的暢通運(yùn)轉(zhuǎn)使得人體的血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化由此供應(yīng)到大腦的血液不及時(shí)，不充足，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的腦部疾病。
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