文：晴風(fēng)

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人生不可能一帆風(fēng)順，有起有落，有喜有悲。

每個(gè)人的一生都會(huì)遇到很多坎，越過了就是人生的高光時(shí)刻，沒有就是平凡如水。

我們總是在迷茫和焦慮中度過，明明已經(jīng)很努力了，卻還是看不到希望。

有人說：“不知道自己想要什么，是人生最大的悲哀?！?/span>

人的一生總有很多煩惱，但并不是所有煩惱都是無法解決的難題。

這需要我們保持一顆清醒的頭腦，通過自我覺醒來解決。

因?yàn)楫?dāng)你擁有了覺醒意識(shí)，才能時(shí)刻保持清醒的頭腦，在關(guān)鍵時(shí)刻做出正確的選擇。

《覺醒：個(gè)人成長的心理學(xué)原理》這本書告訴我們：人生可以從三個(gè)方面進(jìn)行自我覺醒，從而獲得成長和改變。

• 懂寬容

《覺醒》這本書中有這樣一句話：“沒有什么煩惱是一頓飯解決不了的，如果有，那就兩頓。”

生活中的煩惱有很多，但當(dāng)你懂得了寬容，便能放下這些不愉快。

正如《菜根譚》所說：“處世讓一步為高，退步即進(jìn)步的張本；待人寬一分是福，利人實(shí)利己的根基?！?/strong>

人與人之間難免會(huì)有矛盾，要懂得寬容，不要輕易與別人發(fā)生沖突。

作家阿德勒曾說：“煩惱皆來源于人際關(guān)系。”

人生中所有的煩惱和痛苦，都來自于人際關(guān)系。

有些人總把別人當(dāng)成自己的全部，為了別人而委屈自己。

一旦和對(duì)方產(chǎn)生了矛盾，就會(huì)覺得世界都?xì)Я恕?/span>

所以當(dāng)你懂得寬容時(shí)，你便能擺脫煩惱和痛苦。

正如楊絳先生所說：“人間不會(huì)有單純的快樂，快樂總夾雜著煩惱和憂慮，人間也沒有永遠(yuǎn)?！?/span>

現(xiàn)實(shí)中，總有一些人喜歡斤斤計(jì)較，總是覺得自己計(jì)較是沒有關(guān)系的，于是一次次的去計(jì)較，但是我們要明白的是，當(dāng)自己計(jì)較的多了，生活必然就會(huì)出現(xiàn)問題，當(dāng)自己計(jì)較的多了，自己的人生也不會(huì)多好。

所以不管是什么時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)寬容，當(dāng)我們寬容了，很多事情和我們所想的是不一樣的，很多事情和我們以為是不一樣的。

這樣我們的生活才會(huì)更好，我們的人生才會(huì)更好，所以不管是什么時(shí)候，哦我們始終要學(xué)會(huì)寬容。

• 能包容

包容是一種胸懷，也是一種人生格局。

真正的智者，在為人處世中，從來不會(huì)去計(jì)較那么多。

就像《菜根譚》里說的：“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒?！?/strong>

這才是真正的大智慧。

我們要做的不是去計(jì)較個(gè)人得失，而是要懂得包容別人。

《紅樓夢(mèng)》中的王熙鳳，一心想著如何把榮國府的事務(wù)做好。

她總是對(duì)下人很嚴(yán)格，一旦發(fā)現(xiàn)誰做得不對(duì)，就會(huì)嚴(yán)厲懲罰。

這讓她在榮國府中得罪了不少人。

賈璉身邊的平兒就看不慣王熙鳳，對(duì)她說：“你別管我和鳳姐姐的事，她不敢怎么樣！”

王熙鳳也很委屈地說：“我哪有那個(gè)功夫去管別人的事？我不過是為大家好！”

后來王熙鳳得了風(fēng)疾，只能臥病在床，賈璉給她請(qǐng)了大夫來看。

賈璉怕她有什么閃失，所以在床邊伺候著。

正因?yàn)橥跷貘P能包容別人，所以在榮國府中人緣極好。

懂得包容的人，不僅他人喜歡，重要的是自己生活也舒心，因?yàn)椴还苁鞘裁词虑?，我們都不?huì)去糾結(jié)，不會(huì)去計(jì)較，當(dāng)我們不去糾結(jié)的時(shí)候，不去計(jì)較的時(shí)候，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活和我們以為的是不一樣的。

生活遠(yuǎn)比我們以為的要好，生活遠(yuǎn)比我們以為的要幸福。

因?yàn)檫@種時(shí)候，我們不糾結(jié)，不痛苦，不委屈，也不會(huì)難受的不知道該怎么辦。

其實(shí)不管是什么時(shí)候，我們始終要知道的是，生活就是這樣的，人生就是這樣的，當(dāng)我懂得包容的時(shí)候，不僅自己的生活好，身邊人的生活也會(huì)更好。

• 敢突破

真正的強(qiáng)者，往往敢于突破自己。

《覺醒：個(gè)人成長的心理學(xué)原理》這本書中說到：

我們可以把人生分為三個(gè)階段：

第一個(gè)階段是接受自己，這是一種認(rèn)命；

第三個(gè)階段就是敢突破，這是一種自信。

周嶺在《認(rèn)知覺醒》這本書中寫道：

人最大的障礙就是自己，只要你真正克服了自己，你才能有所成就。只有敢于突破自我的人，才能獲得真正的成長和改變。

面對(duì)生活中的種種問題時(shí)，我們不妨思考一下：

你會(huì)選擇認(rèn)命還是突破自我？你會(huì)選擇與自己和解還是與世界和解？你會(huì)選擇勇氣還是認(rèn)命？

你敢突破嗎？我想很多人到了中年以后，其實(shí)是不甘突破的，不讓改變自己，也不敢改變自己的生活。

當(dāng)我們不敢突破的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活和我們以為的是不一樣的，所以不管是什么時(shí)候，我們始終要知道的是，生活就是這樣的，人生就是這樣的。

我們只有學(xué)會(huì)愛自己，讓自己的生活更好，那么人生才是值得的，不要把自己圈起來，也不要把自己拘束起來。

當(dāng)我們把自己圈起來的時(shí)候，把自己拘束起來的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活和我們所想的是完全不一樣的，生活和我們以為是完全不一樣的。

所以不管是什么時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)敢于突破，這是愛自己的表現(xiàn)，是在乎自己的表現(xiàn)，是重視自己的表現(xiàn)。

突破不是為了別的，不過是為了嘗試一種新的生活，一種自己從未想過的生活，讓自己的人生更精彩的生活。

所以不管是什么時(shí)候，我們始終要知道的是，生活就是這樣的，人生就是這樣的，你要學(xué)會(huì)好好愛自己，讓自己的生活更好。

作為成年人，我們需要有這三種覺醒，讓自己的生活更好，讓自己的人生更好。