導(dǎo)語：我們經(jīng)常說“歲月是把殺豬刀”，想必很多網(wǎng)友對這句話特別認可，因為隨著年齡的增長，尤其是過了中年之后，身體的各項機能呈現(xiàn)出衰退的趨勢，并且整個人的精神狀態(tài)也有所降低。
對于眾多老年人群來說，容易出現(xiàn)記憶力衰退，動作緩慢，甚至還伴隨著頭暈?zāi)垦５那闆r，所以這個時候人們想通過養(yǎng)生保健來讓身體更加健康。
尤其是最近這幾年養(yǎng)生觀念日益深入人心，隨著養(yǎng)生知識的不斷普及和理念的深入，像推拿，針灸，拔火罐，三伏貼，這些養(yǎng)生保健方式受到了越來越多人的喜歡。
相比以上這幾種養(yǎng)生方式，很多人也喜歡利用各種中藥材泡茶飲用，比如說“保溫杯中泡枸杞”，此外像陳皮，西洋參，山楂這些藥材也開始走進人們的視野，其中黃芪也受到了很多人的青睞。
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首先我們了解一下什么是黃芪呢？
黃芪是一味較為傳統(tǒng)的補益藥物，可以起到補氣升陽，益氣固表，抗毒生肌以及利水退腫的作用。
自《神農(nóng)本草經(jīng)》將黃其列為上品開始沿用至今，黃芪已有2000多年的歷史，隨著臨床運用實驗研究的不斷深入，近代對黃芪的應(yīng)用又出現(xiàn)了更廣泛的認知。
“扶正祛邪”的黃芪， 現(xiàn)如今應(yīng)用于內(nèi)外，婦兒及養(yǎng)生各科，與黃芪為伍的方劑不勝枚舉，通過不同藥物的相互作用可發(fā)揮許多新作用，用治新病癥。
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黃芪的功效與作用
1、保護心血管
黃芪可有效降低體內(nèi)血液黏稠度，并且減少血栓形成，還具有降低血壓以及保護心臟，起到雙向調(diào)節(jié)血糖，抗自由基，損傷抗衰老等作用。
黃芪可擴張血管，改善皮膚血液循環(huán)以及營養(yǎng)狀況，尤其是對于慢性潰瘍久不愈合的人群來說頗為有效，還能消除腎炎患者的蛋白尿，保護肝臟，防止肝糖原減少，起到保護心血管的效果。
2、抗氧化作用
黃芪具有抗氧化效果，能有效降低動物血清中過氧化脂質(zhì)以及肝臟脂褐素，過氧化氫損傷中國倉鼠肺細胞（V79）引起SOD活性降低，黃芪總黃酮有回升SOD活性的作用，可減少脂質(zhì)過氧化物對生物膜的損害。
3、增強免疫能力
黃芪是中藥中非?；居糜谔岣叻闻c呼吸系統(tǒng)免疫能力的藥材，黃芪可直接用于以免疫力低導(dǎo)致的虛汗病癥，也可以用于補氣以及增進脾臟功能和代謝能力低下的效果。
4、緩解缺鐵性心臟病
對于患有缺鐵性心臟病的人群來說，不妨每天取50克黃芪用水沖泡飲用，這50克黃芪可以分三劑服用，能夠?qū)ι眢w起到恢復(fù)的作用，而且經(jīng)常飲用黃芪泡水還能緩解心絞痛。
5、補氣作用
黃芪具有補氣效果，若是大家存在說話沒力氣，走路沒力氣，并且臉色蒼白，這其實都是因脾肺氣虛誘發(fā)的癥狀。
黃芪可以起到補氣效果，無論是上半身氣虛還是下半身去虛，都可以通過黃芪進行改善。
6、強肝腎
肝臟以及腎臟就像身體的引擎，黃芪與當(dāng)歸搭配在一起，能夠為身體起到補脾胃的效果，也能夠為肝腎提供更充足的動力和能量。
當(dāng)然了，大家出現(xiàn)肝臟腎臟疾病的時候，不能僅僅用黃芪泡水，應(yīng)去醫(yī)院做相關(guān)的治療。
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黃芪的“黃金搭檔”，經(jīng)常喝，活血化瘀，血管暢通，頭也不暈了
黃芪+三七
三七也是生活當(dāng)中常見的中草藥，其中的藥用價值特別的豐富，三七能有效調(diào)節(jié)女性體內(nèi)氣血平衡，也能降血壓保持在穩(wěn)定狀態(tài)。
黃芪與三七搭配在一起泡水飲用，能夠更好為身體補充氣血，尤其對于存在氣血虛弱或者體內(nèi)免疫系統(tǒng)較差的人群來說，可以更好的活血化瘀以及保持血管通透。
黃芪+枸杞
枸杞中有非常豐富的維生素E以及多糖物質(zhì)，而且枸杞中有適量黃酮類物質(zhì)和胡蘿卜素可以起到抗氧化功效。
黃芪與枸杞搭配在一起能有效改善身體素質(zhì)，并且緩解睡眠質(zhì)量差，以及難以入睡和頭暈頭痛的情況，同時能改善大腦記憶力以及提高工作和學(xué)習(xí)效率。
黃芪+丹參
黃芪與丹參可謂是黃金搭檔，單身具有補血活血的效果，能增加體內(nèi)血管流量補充血容量，黃芪與丹參搭配在一起，對存在貧血陰虛血虛所致的月經(jīng)量少，經(jīng)閉不下等癥具有輔助治療作用。
黃芪+益母草
益母草具有活血調(diào)經(jīng)，清熱解毒的效果，可以用于補氣血，治療月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，閉經(jīng)黃芪與益母草搭配在一起，能夠為身體更好的補氣血，而且益母草中的多種微量元素能美容養(yǎng)顏抗疲勞。
黃芪+甘草
甘草入肺經(jīng)能潤肺，提高脾胃運化能力增強體質(zhì)，對存在陽氣不足，體質(zhì)差以及頻繁感冒和腎功能下降的人來說，可以多飲用黃芪甘草水。
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黃芪的禁忌癥
1、若是屬于腎陰虛濕熱以及熱毒熾盛人群來說，這時不宜服用黃芪泡水，這時服用黃芪泡水不僅無法幫助身體恢復(fù)健康，反而會加重病情。
2、對于患有肺結(jié)核的患者來說會存在口干舌燥，身體發(fā)熱以及咳血的癥狀，這時不建議飲用黃芪泡水應(yīng)根據(jù)自己的實際情況搭配合適的中藥。
3、處于月經(jīng)期間的女性朋友不宜服用黃芪泡水，不然的話會對月經(jīng)以及身體健康造成不利的影響。
4、感冒發(fā)熱的患者也別服用黃芪，這不利于身體退燒。
5、懷孕期間的女性服用黃芪時也要重視起來，因為很可能影響腹中胎兒，也會對自己的身體造成傷害。
特別是懷孕晚期的女性應(yīng)該要更加的注意，這個時候，如果不小心服用了黃芪，很可能導(dǎo)致體內(nèi)羊水減少，在分娩時也會增加痛苦程度。
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