書中58種蔬果,都是平時生活中常見、菜市場買得到的,師承張曄的作者把每一種蔬果的養(yǎng)生常識解釋得通俗易懂,是一本老百姓拿起來就能用的《本草綱目》。半本養(yǎng)生宜忌,半本榨汁搭配,關(guān)于蔬果汁的一切,只要是你想得到的,這里都有。無論是壓力山大的考試族、生活不規(guī)律的上班族、代謝減緩的老爸老媽,還是需要瘦身的愛美女性,都能找到適合自己的蔬果汁。一杯蔬果汁,凝聚《本草綱目》的養(yǎng)生精華,讓你喝出健康和活力。
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