河北手機(jī)報7.11
7月11日星期二
農(nóng)歷五月廿四
【封面解讀】
◆今日入伏，這些事要注意！
7月11日，今年的三伏大幕正式開啟！初伏，7月11日至7月20日，為期10天；中伏，7月21日至8月9日，為期20天；末伏，8月10日至8月19日，為期10天。三伏在小暑和大暑節(jié)氣之間，正值盛夏酷暑。
>>今年是本世紀(jì)入伏最早的年份之一
俗語說：“夏至三庚便數(shù)伏?！苯衲甑南闹潦枪珰v6月21日，從夏至日算起，第三個帶庚的日子為庚午日，對應(yīng)的公歷日期是7月11日，所以這天就成了今年入伏開始的日期。專家表示，每年入伏的開始日期雖然都不一樣，但均在公歷的7月中旬。就21世紀(jì)這100年來說，為7月11日至20日?！敖衲晔潜臼兰o(jì)入伏最早的年份之一?！?br>>>“三伏天”9個禁忌千萬別犯
俗話說，“進(jìn)入小暑，上蒸下煮！”入伏后 “桑拿天”將頻繁出現(xiàn)，9個禁忌千萬別犯。忌不開窗通風(fēng)，忌只吃水果，忌冷風(fēng)對著吹，忌大口急喝水，忌冷飲不離手，忌直接沖冷水澡，忌整天不出汗，忌中午不休息，忌情緒激動，避免健康問題頻繁出現(xiàn)。
>>“三伏天”食療記住“三”字法則
入伏吃三肉，羊肉逼走體內(nèi)寒氣，雞肉補(bǔ)充恢復(fù)體力，豬蹄豐富的維生素。入伏吃三瓜，吃苦瓜祛痱子，吃絲瓜平痰喘，吃冬瓜增食欲。入伏三主食，頭伏吃餃子，平補(bǔ)效果好；二伏吃面條，驅(qū)病敗心火；三伏吃烙餅攤雞蛋，恢復(fù)補(bǔ)營養(yǎng)。一年中最熱的日子要來了，一定要注意防暑！
【高層動態(tài)】
◆7月10日，河北省工會第十四次代表大會在石家莊開幕。省委書記、省人大常委會主任倪岳峰出席并講話。省委副書記、省長王正譜出席。中華全國總工會副主席、書記處書記、黨組成員朱建平應(yīng)邀出席并講話。
◆7月10日，省長王正譜應(yīng)邀在河北省工會第十四次代表大會上作經(jīng)濟(jì)形勢報告。省人大常委會副主任、省總工會主席陳平主持報告會。
◆7月10日，省長王正譜到國家電網(wǎng)河北省電力有限公司，檢查調(diào)度全省迎峰度夏電力保供工作。
【省內(nèi)要聞】
◆河北對RCEP其他成員國進(jìn)出口同比增長6%
據(jù)石家莊海關(guān)統(tǒng)計，今年1至5月，河北對《區(qū)域全面經(jīng)濟(jì)伙伴關(guān)系協(xié)定》（RCEP）其他14個成員國實(shí)現(xiàn)外貿(mào)進(jìn)出口總值779.3億元，同比增長6%。其中，出口404.3億元，同比增長14.7%。
◆河北開展勞動用工“查風(fēng)險 強(qiáng)協(xié)商 保支付 促和諧”專項(xiàng)行動
近日，省人社廳、省總工會、省企業(yè)家協(xié)會、省工商聯(lián)、省企業(yè)聯(lián)合會五部門印發(fā)通知，自6月至12月在河北省開展勞動用工“查風(fēng)險 強(qiáng)協(xié)商 保支付 促和諧”專項(xiàng)行動，持續(xù)鞏固根治欠薪成果，促進(jìn)勞動關(guān)系和諧穩(wěn)定。
◆全省上半年新增城鄉(xiāng)殘疾人就業(yè)17098人
從省殘聯(lián)獲悉，今年上半年，省殘聯(lián)持續(xù)加大就業(yè)援助力度，開展一系列幫扶活動，全省新增城鄉(xiāng)殘疾人就業(yè)17098人，培訓(xùn)城鄉(xiāng)殘疾人22057人，超額完成全年任務(wù)。
◆全省19座大型水庫水位均降到汛限水位
7月10日起，河北進(jìn)入主汛期。從省水利廳獲悉，截至7月10日8時，全省大中型水庫總蓄水量28.57億立方米，比去年同期少蓄水0.78億立方米。全省19座有防洪任務(wù)的大型水庫水位均降到汛限水位，全部滿足安全度汛需要。
◆2023年河北省全民健身“5個100”最美系列評選活動啟動
2023年河北省全民健身“5個100”最美系列評選活動日前啟動，將評選出100個最美體育惠民示范工程、100個最美社會體育指導(dǎo)員、100個最美全民健身社區(qū)、100個最美全民健身單位、100個最美冰雪運(yùn)動之星。
【民生速遞】
>>自2017年開始，河北各級工會聚焦環(huán)衛(wèi)工人、快遞小哥、外賣送餐員等戶外勞動者吃飯難、喝水難、休息難、如廁難等實(shí)際問題，通過自建、共建等方式，建設(shè)了3338個戶外勞動者服務(wù)站點(diǎn)。
>>7月10日至16日是全國第33個節(jié)能宣傳周，河北省2023年節(jié)能宣傳周活動昨日啟動，今年的活動主題是“節(jié)能降碳，你我同行”。
>>從河北省教育考試院獲悉，7月10日，2023年河北省高招本科提前批A段集中填報志愿錄取結(jié)束，共錄取8000多名考生。省教育考試院提醒，7月11日12時至17時本科提前批A段進(jìn)行志愿征集，未被錄取的考生，不要錯過征集志愿的填報時間。
>>近日，河北第一個山區(qū)地帶高速改擴(kuò)建工程，青蘭高速涉縣至冀晉界段改擴(kuò)建工程建成通車。該工程是河北“五縱六橫七條線”高速公路主骨架的重要組成部分。
>>盛夏來臨，全國各地陸續(xù)進(jìn)入夏季高溫天氣，不少地區(qū)發(fā)布了高溫預(yù)警。高溫之下，如何有效保護(hù)勞動者？請查收你的?！笆睢睓?quán)益→
【獨(dú)家推送】
◆問河北｜點(diǎn)亮“北方戲窩子”！京津冀戲曲展演季都演啥？
日前，京津冀三地共同主辦的點(diǎn)亮“北方戲窩子”京津冀戲曲展演季拉開帷幕。本次展演季將持續(xù)到12月，時間長、劇目多，好戲連臺，一起來看→
◆快來報名吧！“我是特種兵”軍事夏令營首期開營
7月10日，由燕趙都市報主辦的2023“我是特種兵”軍事夏令營第一期在石家莊市平山縣西柏坡鎮(zhèn)正式開營。52名小營員換上整齊的迷彩裝，開始了五天四夜的蛻變之旅。一起來看：
【微圖說】
◆7月9日，江蘇南京，一男子蹲在長江大橋外側(cè)欲跳江輕生，路過市民一人一只手拽住男子，救援近20分鐘，最終合力將男子救回。謝謝好心人！
>>網(wǎng)友有話說：
@祥康驛站：生命至上。眾人全力以赴，挽回欲輕生的小伙子。謝謝一群有愛心的救援者，祝你們未來快樂總相隨。
@瀛馨悅：還是有很多好人向你伸出援手！好人一生平安！
@火星芭樂：或許那一瞬間你確實(shí)是很想離開這個世界，不過有這么多好心人在這個時候拉你一把，要努力活下去啊！
【速讀天下】
>>中國人民銀行、國家金融監(jiān)督管理總局發(fā)出通知，延長金融支持房地產(chǎn)市場平穩(wěn)健康發(fā)展有關(guān)政策期限至2024年12月31日。
>>中國中小企業(yè)協(xié)會10日發(fā)布數(shù)據(jù)，6月中國中小企業(yè)發(fā)展指數(shù)為89.1，比上月上升0.2點(diǎn)，結(jié)束連續(xù)3個月下降態(tài)勢。
>>中央網(wǎng)信辦日前發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)“自媒體”管理的通知》，提出“嚴(yán)防假冒仿冒行為”等13項(xiàng)要求。
>>自然資源部10日要求各地規(guī)范有序推進(jìn)房地一體宅基地確權(quán)登記頒證，嚴(yán)禁通過不動產(chǎn)登記將違法用地合法化。
>>中消協(xié)10日發(fā)布消費(fèi)提示，云存儲逾期會永久刪除，用戶務(wù)必采取應(yīng)對措施，避免造成無法挽回的損失。
【最語錄】
◆“希望實(shí)現(xiàn)外交夢，能代表國家在國際舞臺上縱橫捭闔，為自己的國家發(fā)聲，去捍衛(wèi)國家利益?！薄涨?，汶川地震“敬禮娃娃”郎錚在接受采訪時說出自己更遠(yuǎn)大的抱負(fù)。此前，他高考總分637分，在高考志愿中填報了北大國際關(guān)系學(xué)院。加油少年！
【今日天氣】
石家莊：雷陣雨轉(zhuǎn)陰 26~37℃
張家口：多云轉(zhuǎn)雷陣雨 21~33℃
承德：雷陣雨轉(zhuǎn)小雨 22~33℃
唐山：多云 23~33℃
秦皇島：多云轉(zhuǎn)陰 22~28℃
保定：雷陣雨轉(zhuǎn)小雨 23~35℃
廊坊：雷陣雨轉(zhuǎn)陰 24~35℃
滄州：雷陣雨 25~37℃
衡水：陰 27~37℃
邢臺：雷陣雨 25~37℃
邯鄲：雷陣雨轉(zhuǎn)陰 25~37℃
北京：小雨 24~35℃
天津：陰轉(zhuǎn)雷陣雨 24~34℃
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