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職場干貨 | 30歲以上的職場女性如何緩解焦慮破除職場瓶頸期?
文章字數(shù):2041字

閱讀時間:12分鐘

小米是廣州國企一名編外員工,年收入八九萬。

她工作十分輕松,遲到早退、摸魚都沒問題并且同事間的氛圍也十分好,食宿公司也幫忙解決好了。

可今年三十一歲的她最近卻在糾結(jié)換工作的事情,害怕辭職了會失業(yè)并且也不愿意放棄目前崗位輕松氛圍和優(yōu)厚待遇......

年過三十身處職場瓶頸期的你會選擇原地躺平還是尋求突破?    
   
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如果三十歲了還是基層員工那么辭職后大概率就業(yè)前景會十分艱難。

一是學習能力比不過那些大學生而且不好管理企業(yè)不愿意用
二是到了三十歲還沒有自己的核心競爭力既沒技術(shù)也沒有帶團隊經(jīng)驗大概率會被企業(yè)認為沒有什么培養(yǎng)價值。
職場倦怠期和職場瓶頸由何產(chǎn)生?又該如何找到最優(yōu)解決辦法呢?

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過了三十歲還在職場迷茫,不是貪婪就是從來沒想清楚自己到底要什么
小米剛過完三十一歲生日,比起二十多歲現(xiàn)在的她對于生活和工作明顯更加焦慮。她不是本地人,在這邊沒車沒房沒編制目前這份工作更沒有什么晉升機會。
平時大手大腳花錢慣了現(xiàn)在基本沒有存款,受消費主義洗腦消費水平甚至超過了賺錢能力。
小米想要跳槽尋求突破,可情況比她想地更不理想。小米三十歲以前沒有注重培養(yǎng)自己的職場競爭力,在安逸的環(huán)境里消磨了大好時光。
現(xiàn)在沒有出色的工作能力給自己簡歷潤色,別說跳槽了辭了職可能就面臨失業(yè)。再考慮到自己還沒有結(jié)婚又怕工作太忙了就更沒時間談戀愛了。
就在小米打消了跳槽的想法又慢慢回到之前摸魚上班的工作狀態(tài)時,她的老板就因為工作能力不達標把她炒了。
這下,小米是真的失業(yè)了……   

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很多職場人選擇崗位時都會抱著和小米一樣的心態(tài),那就是既要又要還要!

可事實卻是追求工作環(huán)境的輕松舒適就要忍受不太有發(fā)展前景的事實,追求發(fā)展和前途就應該要忍受職場壓力和奔波勞碌。

小米在三十歲之前的那段黃金奮斗期選擇了安逸沒有培養(yǎng)自己的職場核心競爭力,現(xiàn)在因為年齡焦慮意識到問題了才開始為前途發(fā)展考慮,卻又舍不得離開自己的舒適圈幻想找到適配自己所有要求的工作。

這樣的心態(tài)就叫做又貪婪又看不清現(xiàn)實。

別人摸魚歸摸魚,別人堅持自學學到了東西可以隨時跳槽啊。

別人早退歸早退,可是別人用這些時間發(fā)展了業(yè)余愛好和副業(yè)能有另一份還不錯的收入啊。

別人雖然可以不換工作,可是作為本地人再熬幾年混個像樣的資歷也不錯啊。

所以別人的時間都浪費地創(chuàng)造價值,只有你是在真正的浪費時間罷了

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30歲以后怎么在職場中混得如魚得水?

1
你和別人的差距就是從你不斷加班開始的

如果把一個人對于自己工作的投入資源分為兩類的話,那么一類是前期發(fā)展緩慢的“硬件”成本,基本在工作一兩年就會定性的專業(yè)知識,思維模式等。

還有一類是后期需要不斷投入的“原材料”,例如時間成本和努力等。

在工作前期也就是第二類資源從零到飽和的這個階段是進步最大的,每天都能感覺到自己收獲了新東西。

但是繼續(xù)投入就會受到第一類資源無法同步增長的制約,特別是與進步大的階段相比就會感覺收益逐漸減少了,這時往往就會成為職場瓶頸疲倦期。

但此時還不是最糟糕的階段,因為這時的個人產(chǎn)能還不是負增長的,只是對比第一階段的高效產(chǎn)能來說因為成長速度緩慢就會有一種自己在退步的感覺。

但如果到了個人產(chǎn)能開始減少的階段就會十分麻煩了,最終結(jié)局一般是被淘汰。

所以到了第二階段也就是職場瓶頸期的時候,不能只把時間和精力投入到第二類資源上不斷地加班而是應該對第一類資源進行延續(xù)和更新甚至更換賽道。

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比如主動向公司申請調(diào)換崗位,因為新的考核標準和工作內(nèi)容將會刺激你對第一類資源的學習和投入。

雖然短期看來,你停滯了對當前工作的投入,但這段經(jīng)歷會幫助你打破原有的固化思維建立更為全面龐大的思維體系和更深厚的第一類資源從而快速擺脫職場瓶頸期。



2
只會橫沖直撞的人真的完了

光線影業(yè)副總裁劉同說過這樣一句話“很多人在職業(yè)這條路上找到梯子搭著墻就開始努力地往上爬。可是,當他到達墻頂端的時候才發(fā)現(xiàn)原來爬錯了墻。”

年輕時沒有經(jīng)驗沒有閱歷做的選擇一般是為了養(yǎng)活自己有一份工作再說。

但工作了 幾年時間不知不覺流逝就來到了這么一個尷尬的時期,很多人發(fā)現(xiàn)自己甚至沒來得及做一個職業(yè)規(guī)劃。

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無論你現(xiàn)在是到了35歲這個坎急求突破還是為即將到來的危機焦慮,我都建議你先停下來仔細思考思考自己的目標做好職業(yè)規(guī)劃再去行動。

搞明白自己的性格,自己的性格適合干什么工作甚至是干什么事業(yè),最后自己想在目標崗位做到什么樣的成績。只有這樣才能給自己一個更加精準的職業(yè)定位少走彎路少焦慮。

其實中年危機是所有職場人都要面臨的問題,雖然體制內(nèi)或者簽了無固定期勞動合同的會稍微安穩(wěn)一點但也不是完全一勞永逸的。

畢竟永遠都有更加年輕更加活力的血液涌進,在供給大于需求的環(huán)境下公司這樣的盈利組織必定會淘汰一部分人。

可是,當你意識到這個問題并開始解決它的過程是永遠不會晚的,因為無論是哪個階段的職場人都要保持不斷的學習和思考。

希望所有遇到職場瓶頸期的女性都能平衡好生活家庭和工作,破除封閉的環(huán)境到更加開闊的舞臺勇敢展現(xiàn)自己的價值!

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