| 科學(xué)戴帽防風(fēng)御寒 |
“立春”已過(guò)，但氣候意義的春天并沒(méi)有到來(lái)，氣候低冷，許多人外出都喜歡戴帽子，從防風(fēng)御寒、預(yù)防感冒的角度說(shuō)，戴帽子的確能阻止人體熱量散失，尤其是老人和小孩，在“冬去春沒(méi)到”的時(shí)節(jié)，出行時(shí)最好能戴上帽子。 科學(xué)戴帽子，除了時(shí)間要合理外，帽子的大小和材質(zhì)也要適宜。千萬(wàn)不要為了表面的溫暖，而選擇比較小、戴起來(lái)比較緊的帽子。正確的選擇方法是選比頭略大一點(diǎn)、戴起來(lái)比較寬松的帽子，這樣，戴帽后，帽子不會(huì)緊壓頭發(fā)，整個(gè)頭發(fā)也有透氣的空間。同時(shí)還要注意帽子的材質(zhì)，頭發(fā)愛(ài)出油的人，要戴輕料子、比較透氣的帽子；老年人或體質(zhì)較弱的人要戴呢料或毛線一類的“重量級(jí)”帽子。 戴帽子的目的是防風(fēng)御寒。所以，在陽(yáng)光較好的中午，即使在室外，也可以脫下帽子，讓頭發(fā)透透氣。需要注意的是，脫帽的時(shí)間也不宜太長(zhǎng)，當(dāng)感覺(jué)有冷意時(shí)，要及時(shí)戴上帽子。 |
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