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成就精彩人生,竟如此簡單!
我們日常生活的常態(tài)就是,白天工作或學習,晚上忙活完了基本上就到了九、十點鐘,然后躺在床上捧著手機,進入真正屬于自己的時間。干嘛呢?刷抖音,看段視頻,就這樣不知不覺一、兩個小時就過去了。
刷的差不多了,一看時間該睡覺了,然后定好上鬧鈴睡覺了。
這就是大多數人的一天,回想這一天有什么進步和收獲?
除了白天日復一日的生活,晚上刷刷視頻,并沒有什么收獲,每天感覺都是渾渾噩噩的。
一年下來,沒什么長進,不免又會萌生悔意。為什么說“又”?
因為每年都是如此。
所以,每年的新年伊始,你又會信心滿滿,甚至制定了雄偉的計劃,力圖新的一年一定要改變自己,做到長足的進步。
但是,堅持不了幾天,慢慢的又回歸于每天的忙碌和渾噩之中。
這是絕大多數人的通病,我們習慣于把這種情況歸咎于缺乏自律。
道理是對的,而且都懂,但是做到自律卻很困難。
其實,關于自律可能大家有一個誤區(qū)。
真正的自律并不是強制自己做不喜歡的事,如果自律成了你的痛苦,那么,自律的結果也不會十分明顯。
自律應該是一件享受的事情,每天最期盼的事情,使你身心愉悅的事情。
如果不是,那就是你認知高度問題,你根本沒有認識到做這件事的真正意義。
而要提高認知水平并不是一蹴而就的事情,需要長期的積累。
那么,除了自律做事,我們就沒有其他辦法解決每天渾渾噩噩問題了嗎?
答案是:有!
并且很簡單:
只需要你每天早晨醒來,規(guī)劃一件自己喜歡的、正能量的事情,時間不低于一個小時。
比如,跑步,看書,打籃球,寫作。
做自己喜歡的事情,內心就不會痛苦,不需要下決心,因此更容易完成。
別小看這個方法,用起來威力巨大。
從表面上來看,每天都做一件有所進步的事情,一年下來你就不會再悔恨,你會覺得每天都很充實。雖然你只是每天抽出了一個小時而已。
其實,這并不是做這件事的最大的好處,最大的好處超出你的想象。
當你每天做一件自己喜歡事的時候,時間長了你會發(fā)現有一兩件事的頻率特別高,當你意識到這點以后,你會加重做這件事的頻率。
那么恭喜你!你找到了可以持之以恒的興趣,這個興趣將是你人生最寶貴的財富。
任何事情都可以由量變產生質變,如果你的興趣變?yōu)槟愕氖聵I(yè),那么,結果一定是十分驚人的。
為什么這個方法能夠找到興趣?
我們通常有只想不做的毛病,想的特別好,就是不肯邁出那第一步,而每天做一件喜歡的事,關鍵是有了各種嘗試,只有真正去做了,才會有所發(fā)現。
我們每個人都是獨一無二的天才,只是你暫時沒有發(fā)現自己的興趣,當你找到你的興趣并從事它,你的人生必將輝煌!
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