常言道：“態(tài)度決定一切，細節(jié)決定成敗?！?/strong>而態(tài)度就是你的心態(tài)直觀反映，一個人活在這個世上，開心與不開心，幸福與不幸福，往往就是心態(tài)的問題，因為事情往往都有兩面性，當你將過多的注意力關注事情壞的一面，反而就看不到好的一面，正如你看到燈泡周圍都是明亮的，而沒想到距離燈泡最近的垂直下方，卻是黑暗的，這就叫做“燈下黑”。
當他人問到自己的長壽秘訣時，山東115歲的張存合嘴角含著笑，淡淡的說：“不爭不搶，好人一生平安。”記得有一年分家，分給他的房屋既小又在拐角上，他一聲不吭，還對孩子們說：“人生在世，靠人家給的東西發(fā)不了財，還是自己掙吧。” 不是自己的，絕不強求，是自己的，好好享受。知足常樂，無疑是一劑心靈的良藥，幫助我們在繁雜的生活中形成一個良好的心態(tài)。
人生就像走路，當你背負的東西越多，走起來就越累，只有學會放下，才能輕松前行，對于負載過重的心也是一樣，清除一些煩憂，記錄一些美好，適時清零，才能更好地前行。做人不妨糊涂一點，瀟灑一點，心胸寬一點，擁有一個好心態(tài)，生活張弛有度，才會更坦然、舒心。
人的一生不會一帆風順，難免也會遇到不盡人意的時候。調節(jié)心態(tài)，坦然應對人生中遭遇的各種挫折和磨難，才會過得自信、灑脫。正如英國著名詩人拜倫所說：“悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。”你用什么樣的態(tài)度去對待命運，命運就會以一種什么樣的方式回饋給你。
那么，問題來了？作為普通人的我們，該如何保持好心態(tài)，和我們的主人一起和諧共處呢？答案也很簡單，在生活中，首先要多笑笑，笑一笑，十年少，笑能降血壓，笑還能釋放壓力，減輕沮喪感，笑可以刺激人體分泌“多巴胺”，使人產生欣快感；其次就是多交流、溝通，和家人、和朋友、和陌生人都可以，多溝通、多交流可以成就好心態(tài)。
接著就是多出去走走，困在家里，家就是你的世界，而當你邁出門檻，世界就是你的家，擴大生活圈子，和朋友多聚聚，心態(tài)自然得到舒緩；再接著就是學會寬容、吃虧，因為在與社會交往中，吃虧、被誤解、受委屈的事總不可避免，而面對這些，最明智的選擇是學會寬容，一個不會寬容，只知苛求別人的人，很難擁有健康的心態(tài)，反而更容易進入惡性循環(huán)，而那些學會寬容、包容的人就等于給自己的情緒安上了調節(jié)閥，可以適時調整自我心態(tài)。
最后就是開口便笑笑世間可笑之人，大肚能容容天下難容之事，小事裝糊涂，大事不含糊。如果整天計較一些雞毛蒜皮的事，心會很累，遇事不妨瀟灑、大度一點，保持愉悅的心情，使內心充滿富足感。正如一位哲人所說：“你的心態(tài)就是你的主人”。
在現(xiàn)實生活中，你不能改變環(huán)境，但可以改變自己，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態(tài)，只要我們學會自我調整心態(tài)，就能坦然面對人生的種種，即使在痛苦的日子里，也能找到甜的果子，愿你我心態(tài)安好，一輩子都好。
未來擁有健康的心態(tài)，遠比擁有任何技能/知識/資源都重要，這已經不是那個靠蠻力去拼搏的時代了，未來如果一個人不懂得修心，只靠蠻力拼搏，精神痛苦會越來越多，甚至會遇到心魔，從而走火入魔，“為醒”就是為了幫助大家修煉一顆強大的內心，讓大家減少外求而是去內求，重新燃起對真善美的向往，并且讓大家更加和諧有愛地生活。
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