氣血一足，萬(wàn)病全消，黃芪這樣搭配，氣血雙補(bǔ)還不上火。
大家好，我是和醫(yī)生，有很多人會(huì)覺(jué)得自己比較虛弱，就喜歡在杯子里面泡一些黃芪，想給自己補(bǔ)一補(bǔ)氣，黃芪它本身有非常好補(bǔ)氣的作用，補(bǔ)的主要是肺脾之氣，可以補(bǔ)氣升陽(yáng)，消毒生肌，但是有些人發(fā)現(xiàn)效果不明顯，甚至有的人還會(huì)出現(xiàn)上火的情況。這是為什么呢？
首先第一點(diǎn)就是，氣虛的人往往都伴隨有血虛的情況，中醫(yī)認(rèn)為呢氣血同源，氣為血之帥，血為氣之母，它倆互為根本，都離不開(kāi)彼此，所以中醫(yī)上通常都把它倆放在一起來(lái)討論，也就是氣血，所以不管我們是在補(bǔ)氣的時(shí)候，還是說(shuō)在補(bǔ)血的時(shí)候，來(lái)采用氣血雙補(bǔ)的辦法往往的起的事半功倍的效果，而剛好我國(guó)古代醫(yī)學(xué)大家，補(bǔ)土派的代表人物，李東垣創(chuàng)了一個(gè)方子，也就是當(dāng)歸補(bǔ)血湯，里面就是兩味藥當(dāng)歸和黃芪，但是你別看它叫當(dāng)歸補(bǔ)血湯啊，李東垣用最多的是黃芪，黃芪呢有一兩，當(dāng)歸是二錢(qián)，用的是五比一的取發(fā)，可以取的很好的氣血雙補(bǔ)的作用。
然后還有一點(diǎn)，我們需要注意，脾為氣血之源，那根據(jù)我們當(dāng)代人的身體呢，還得加兩味藥，才能好用不上火，這時(shí)候可以加上一個(gè)西洋參和陳皮，西洋參呢，是一味涼性的藥材，可以益氣養(yǎng)陰，健脾益氣，然后再搭配一和陳皮用來(lái)健脾化痰，這樣就不容易上火了。
但雖然是這么說(shuō)，和醫(yī)生發(fā)現(xiàn)就算有些人是因?yàn)槭裁瓷匣鸬哪兀渴且驗(yàn)?strong>補(bǔ)的太過(guò)，中醫(yī)認(rèn)為呢，氣有余便是火，黃芪具有升發(fā)陽(yáng)氣的作用，再加上我們平時(shí)吃的太好，過(guò)度安逸，足不出戶(hù)啊，這個(gè)時(shí)候就容易上火，這個(gè)時(shí)候呢，我們就需要管好嘴，邁開(kāi)腿了，補(bǔ)氣的同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，這才能養(yǎng)好身體。
以上呢，就是我分享的內(nèi)容了，關(guān)注和醫(yī)生，健康生活不迷路，我們下次再見(jiàn)！
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