愛美的女人總是不吝嗇于打扮自己，即便上了年紀(jì)，穿衣也會(huì)講究一點(diǎn)，哪怕是一雙鞋，同樣是她們注意的細(xì)節(jié)。正所謂鞋品即人品，真正的美并非追隨潮流，而是以干凈舒適為主，精致為輔，在她們看來(lái)：流行不重要，回歸自己的內(nèi)心最重要。
就像一雙運(yùn)動(dòng)鞋，貼合腳部的曲線設(shè)計(jì)，你足夠的舒適體驗(yàn)?？梢哉f(shuō)，運(yùn)動(dòng)鞋幾乎沒有年齡的限制，也可以穿遍一年四季，高跟鞋不適合的日子就留給運(yùn)動(dòng)鞋吧。
一、避免運(yùn)動(dòng)鞋的雷區(qū)，這些選款與搭配的細(xì)節(jié)要注意
1.運(yùn)動(dòng)鞋的選款雷區(qū)
不過，很多女性對(duì)運(yùn)動(dòng)鞋還是望而卻步的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)鞋以休閑為主終究缺乏了精致感與氣質(zhì)，事實(shí)上，選款和搭配做好同樣可以時(shí)髦，那下面我們就先來(lái)看一些雷區(qū)吧。
①彩色撞色/顯老的深色
我們常把重心放在衣服的款式和顏色上，卻忽略了鞋子，就拿色彩來(lái)說(shuō)，高飽和度高亮度的撞色，花哨的設(shè)計(jì)或熒光色的鞋子看上去比較跳脫，也很考驗(yàn)搭配，容易顯得非主流，年輕時(shí)或許無(wú)所顧忌，對(duì)于氣質(zhì)穩(wěn)重的中年女性而言就有種違和感了。
還有些色彩顯老顯臟的深色同樣應(yīng)該拒絕，比如鋪滿整個(gè)鞋面的紫紅色，既沒有提亮的效果，也缺乏時(shí)尚感。
正確選款：鞋子是穿搭中的點(diǎn)睛之筆，選擇簡(jiǎn)約的基礎(chǔ)色才能突出中年女性的氣質(zhì)，比如黑白灰棕，融入簡(jiǎn)約的時(shí)髦元素也很有設(shè)計(jì)感。如果需要有提色的效果，不妨選擇低飽和度低亮度的顏色，也是清爽減齡的的。
②夸張厚底運(yùn)動(dòng)鞋，不舒適顯腿短
另外，女人到了一定年紀(jì)，腿腳更容易感到疲勞，身體也有發(fā)福的跡象，夸張的厚底運(yùn)動(dòng)鞋不僅不舒適，寬面厚底的款式看上去鞋會(huì)大很多就容易顯矮顯腿粗，身體看上去也比較笨重，也不適合小個(gè)子，尤其底部超過4厘米的運(yùn)動(dòng)鞋要避免，平底或4厘米內(nèi)更適合中年女性。
2.搭配雷區(qū)
一個(gè)鞋品很好的女人，大概率衣品也不錯(cuò)。鞋子與衣服總是相輔相成的，體現(xiàn)在搭配上也是如此，稍不注意就會(huì)陷入雷區(qū)打扮。、
比如花哨的花棉襖＋黑色棒棒褲本身就比較臃腫顯胖，再搭配同色系的深色鞋子，本就樸實(shí)的休閑鞋搭配這種顯老俗氣的衣服，腿部的位置也沒有明顯的留白或過渡色，老氣沉悶不說(shuō)也顯腿粗，真的毫無(wú)美感。因此，遠(yuǎn)離同色系的深色，花哨或呆板的款式要高級(jí)很多。
女性到了中年，處于青年之上老年之下，穿衣打扮不顯老也不扮嫩才是最好的呈現(xiàn)，像半褶裙搭配運(yùn)動(dòng)鞋，從背影上看或許是俏皮可愛的，而看似減齡的背后卻顯得不那么自然。
正確搭配：中年女性無(wú)論什么時(shí)候打扮得氣質(zhì)一點(diǎn)準(zhǔn)沒錯(cuò)，搭配運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)多選擇無(wú)齡感的服飾，像基礎(chǔ)款的襯衫，牛仔褲等設(shè)計(jì)簡(jiǎn)約，顏色基礎(chǔ)的，減齡的同時(shí)也不容易出錯(cuò)，年紀(jì)越大越有質(zhì)感。
二、入手3款運(yùn)動(dòng)鞋，解鎖時(shí)尚穿搭密碼
好的穿搭呈現(xiàn)，所搭配的鞋子要承擔(dān)大半的時(shí)尚與美，這3雙鞋值得入手。
①經(jīng)典小白鞋
小白鞋是經(jīng)典款了，清淺的顏色展現(xiàn)質(zhì)感，基礎(chǔ)的款式幾乎可以搭遍你的整個(gè)衣柜。但選擇小白鞋時(shí)還是要看膚色才不容易踩雷，純白色比如象牙白等明顯顯黑，不適合黃黑皮大面積露腿穿，選擇米白色會(huì)更好搭。
另外，白色本身具有一定的膨脹感，如果不想顯腿粗，更建議選擇簡(jiǎn)約的平底窄長(zhǎng)型，精致輕便也顯瘦，既能凸顯鉛筆牛仔褲的休閑，也能體現(xiàn)包臀連衣裙的優(yōu)雅性感。
②休閑阿甘鞋
阿甘鞋由阿甘正傳中主角阿甘穿過的那雙鞋而得名，屬于一種慢跑鞋，對(duì)中年女性來(lái)說(shuō)是友好的，選擇鞋底較軟，且有明顯齒輪設(shè)計(jì)的阿甘鞋，可以減輕疲勞。
相比于老爹鞋的厚重，阿甘鞋質(zhì)地偏柔軟，會(huì)更輕松舒適，不過，阿甘鞋版型比較秀氣，不適合寬腳，胖腳的女性，適當(dāng)?shù)芈兑稽c(diǎn)腳踝會(huì)更顯瘦。
③休閑帆布鞋
帆布鞋有著日常的隨意，加入一點(diǎn)設(shè)計(jì)感，比如邊緣的純色圖案，盡量色彩不超過三種，無(wú)論搭配裙子還是褲子，都有種簡(jiǎn)約的日系風(fēng)范。
帆布鞋有著明顯的高幫與低幫之分，如果是高幫鞋，量感比較大，裙子短一點(diǎn)更輕盈。
在有帆布鞋的日子里，隨意挎一個(gè)帆布包便可以出街，如果覺得無(wú)趣，選擇包帶比較短的，斜挎時(shí)，包包最好在腰線上方，輕松提高腰線，日常簡(jiǎn)約的打扮也能時(shí)髦有趣。
——運(yùn)動(dòng)鞋的搭配示范：混搭風(fēng)的時(shí)髦
其實(shí)，運(yùn)動(dòng)鞋可搭配的服飾，絕不止有休閑裝。當(dāng)你休閑風(fēng)穿膩了，試試混搭風(fēng)，或許會(huì)有不一樣的驚喜哦~
運(yùn)動(dòng)鞋+裙裝：這組搭配可以說(shuō)是休閑、優(yōu)雅兩不誤了，輕松中又能呈現(xiàn)出女人味，日常通勤也能氣質(zhì)時(shí)髦。值得注意的是，運(yùn)動(dòng)鞋搭配長(zhǎng)裙時(shí)適當(dāng)露出腳踝，給肌膚足夠的呼吸感才不會(huì)顯得局促。
運(yùn)動(dòng)鞋+緞面連衣裙：裙裝的高級(jí)材質(zhì)，上衣選擇比較廓形的西裝，為整體的穿搭增添了一份質(zhì)感，當(dāng)上衣?lián)Q成毛衣時(shí)，又多了一份溫柔的味道，有著法式慵懶的魅力。
運(yùn)動(dòng)鞋+褲子：運(yùn)動(dòng)鞋與褲子的搭配在日常中還是比較常見的，比如牛仔褲、闊腿褲等都還不錯(cuò)，卻總是缺少了那份時(shí)髦感，混搭風(fēng)還是要個(gè)性許多。
運(yùn)動(dòng)鞋+闊腿褲：運(yùn)動(dòng)鞋的休閑與闊腿褲相結(jié)合，風(fēng)格是比較多重的，其選擇重點(diǎn)還是在面料上。牛仔面料的闊腿褲比較復(fù)古，搭配短款上衣會(huì)比較酷。
風(fēng)格更為強(qiáng)烈的是彩色西裝闊腿褲，比如減齡跳躍的粉色，再加入針織的溫柔或是風(fēng)衣的氣場(chǎng)，其搭配的顏色上注意亮點(diǎn)保持在一處，也就是說(shuō)其他服飾的色彩要基礎(chǔ)簡(jiǎn)約一點(diǎn)，比如黑色、卡其色之類的，多出來(lái)的色彩保持同色系干凈氣質(zhì)。
這里還要注意一下闊腿褲的選擇：高腰版型，長(zhǎng)度在小腿與腳踝之間效果最佳，褲頭的寬度不要蓋過整個(gè)腳背面，整體要有一定的垂墜感，更為顯高顯瘦。
小結(jié)：總的來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)鞋的搭配要時(shí)髦，可以加入有質(zhì)感的單品、有設(shè)計(jì)感的配飾，細(xì)節(jié)上凸顯不俗的品味，更能打破常規(guī)。
三、收好這份穿搭技巧，運(yùn)動(dòng)鞋也能時(shí)髦
腳上沒鞋矮半截，鞋子擁有化腐朽為神奇的力量，但還需要注意一些穿搭技巧才能保持整體搭配的美觀性。
①量感平衡
衣服與鞋的搭配尤其要注意輕重感的平衡，避免出現(xiàn)頭重腳輕、視覺不平衡的情況，拿在搭配上一定要有輕重感的平衡，避免出現(xiàn)頭重腳輕的感覺。本身偏長(zhǎng)的寬松風(fēng)衣搭配厚底運(yùn)動(dòng)鞋并不會(huì)顯高，下擺的位置尤其厚重，中長(zhǎng)款修身風(fēng)衣或者像這種臀部的位置窄一點(diǎn)的下裝就很合適
小白鞋搭配裙子時(shí)也是如此，比如這種淺色+薄底的小白鞋，不管是搭配中長(zhǎng)款還是短款都比較突兀，長(zhǎng)款反而有視覺延伸的效果。
②色彩呼應(yīng)
連貫性也是搭配中的重點(diǎn)，而看似關(guān)鍵的背后卻又一個(gè)簡(jiǎn)單的技巧，便是技巧的相互呼應(yīng)，比如鞋子與上衣，又或者取鞋子中的一種顏色與下裝保持一致，既可以控制色彩出現(xiàn)的頻率，后者的方式還能延伸腿型，視乎上也是顯瘦的。
寫至最后：運(yùn)動(dòng)鞋對(duì)中年女性而言是不可缺少的，如果擔(dān)心不夠時(shí)髦，希望這篇文章可以幫助到大家！
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