馬克思說(shuō)：人是按美的規(guī)律造形的，
緒儒斯說(shuō)：美貌是一封無(wú)聲的推薦信，
黑格爾說(shuō)：美的形象是豐富多彩的，而美也是到處出現(xiàn)的。人類(lèi)的本性中就有著普遍的愛(ài)美的要求。
沒(méi)錯(cuò)，人人都愛(ài)美，人人都有追求美的權(quán)利，美好的事物總是能給人以愉快。古有“女為悅己者容”，“悅己”指的是取悅他人，而如今的“悅己”則是為了取悅自己。
閆妮的蛻變的就是對(duì)這句話(huà)的最好詮釋?zhuān)?3歲離婚，46歲開(kāi)始保養(yǎng)，脫離了土和俗，如今51歲的年齡，狀態(tài)猶如“妙齡少女”一般。
閆妮2005年憑借《武林外傳》中“佟湘玉”一角被觀眾熟知，后來(lái)又陸陸續(xù)續(xù)了出演了不少經(jīng)典作品，演技那是好得沒(méi)話(huà)說(shuō)，早些時(shí)候的閆妮跟時(shí)尚是搭不上邊的，如今一路逆襲成為娛樂(lè)圈耀眼的時(shí)尚明星。
閆妮是如何變美的呢？本期就來(lái)聊一聊她的那些變美思路。
閆妮早期屬于微胖型身材，臉部、身體處處浮腫，身形圓潤(rùn)。老生常談的那句話(huà)：一胖毀所有。為什么這樣說(shuō)呢？很明顯，胖了之后會(huì)使五官線(xiàn)條不清晰，身體曲線(xiàn)不突出，呈“富態(tài)”，雖然都有束腰，前者看著臃腫，后者纖瘦，氣質(zhì)大不同。▼
閆妮自己也說(shuō)，早期不太注重自己的形象，加上自己不自信就更沒(méi)往那方面想，覺(jué)得演員就做好本職工作就行了。而如今她的意識(shí)進(jìn)步了，減完肥的她渾身散發(fā)著自信的光芒。▼
對(duì)于減肥，我們也不能盲目地通過(guò)節(jié)食或者其他食療的方式來(lái)降脂。閆妮在一次采訪(fǎng)中提到，人之所以會(huì)變胖，是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣過(guò)重，因此除了要祛濕以外，還要少吃冰的東西。▼
每一個(gè)胖子都是潛力股，瘦下來(lái)都是很好看的。不過(guò)，作為普通人的我們，對(duì)于體重沒(méi)有娛樂(lè)圈要求的那么苛刻，我們只要符合身體標(biāo)準(zhǔn)就可以了。
當(dāng)然，減掉多余的脂肪也有利于身體健康，特別是人一旦上了年紀(jì)，各種毛病都會(huì)顯現(xiàn)，更不能太胖。▼
體態(tài)對(duì)一個(gè)人的影響也非常大，很影響一個(gè)人的整體氣質(zhì)。
下面這兩張是閆妮不同時(shí)期的照片，前一張有點(diǎn)輕微的含胸駝背，看起來(lái)就不自信，即使是襯膚的紅色也擋不住老態(tài)，后一張整個(gè)身姿挺拔，看起來(lái)容光煥發(fā)，而且還露出修長(zhǎng)的天鵝頸，優(yōu)雅又得體。▼
那么我們?cè)撊绾胃纳谱约旱捏w態(tài)呢？首先在日常生活中就要養(yǎng)成挺胸的好習(xí)慣，時(shí)刻提醒自己，另外可以借助一些輔助手段，比如說(shuō)貼墻站，站著也不耽誤我們看電視、聽(tīng)音樂(lè)。▼
又比如說(shuō)像這種“蜥蜴式”趴著，這種姿勢(shì)不耽誤玩手機(jī)，刷幾個(gè)視頻的時(shí)間就能輕松練就好體態(tài)。注意：不論哪種鍛煉的方式，都要持之以恒。▼
閆妮早期常穿花色密集，款式設(shè)計(jì)夸張的服裝，恨不得把所有顏色、所有設(shè)計(jì)都鑲嵌在身上。在搭配上也是一言難盡，只能說(shuō)，黑色+花色＝要多土有多土。▼
女人上了年紀(jì)一切以極簡(jiǎn)為主最為穩(wěn)妥。比如說(shuō)簡(jiǎn)單的純T+牛仔裙，要想亮眼，可以將T恤半壓進(jìn)裙子里，露出纖細(xì)的腰線(xiàn)，就像閆妮這樣。
裙子可以根據(jù)自己的喜好選不同的版型，直筒的偏休閑，A字型和荷葉邊的偏優(yōu)雅。閆妮搭配的是有著荷葉邊的包臀裙，貼身的裙子包裹著臀部?jī)?yōu)美的曲線(xiàn)，休閑與性感并存。▼
舍棄了原來(lái)亮眼的復(fù)雜的顏色，黑白色是最經(jīng)典的搭配色，無(wú)論什么時(shí)候都不過(guò)時(shí)。與其糾結(jié)于該選擇什么顏色來(lái)進(jìn)行搭配，不如就選擇經(jīng)典的黑白色吧，采用上白下黑的方式穿搭，簡(jiǎn)約而高級(jí)。
白襯衫＋黑裙永遠(yuǎn)時(shí)髦。比如說(shuō)閆妮的這套穿搭，脖頸比較短的可以像她這樣選擇無(wú)領(lǐng)設(shè)計(jì)的襯衫，這樣能夠體現(xiàn)出脖頸的修長(zhǎng)；傘形的裙擺剛好在腳踝的位置，既端莊又不顯矮，這一套不失為通勤穿搭。▼
摒棄花色，多穿純色。女人越上年紀(jì)越能穿出純色的韻味，既避免過(guò)多花色帶來(lái)的累贅，又顯嫩減齡。
比如說(shuō)閆妮的這一套橘色西裝，亮橘色襯得她的皮膚更加的白皙透亮，下裝修長(zhǎng)的剪裁加上喇叭設(shè)計(jì)襯得腿型更加完美。這一身盡顯干練，妥妥的職場(chǎng)女強(qiáng)人穿搭。▼
在穿搭時(shí)要懂得揚(yáng)長(zhǎng)避短，適當(dāng)露出自己有優(yōu)勢(shì)的部位也會(huì)給整體加分，比如說(shuō)脖頸、鎖骨、腳踝、手腕或手臂。就拿脖頸來(lái)舉例，脖頸長(zhǎng)的人就可以選擇戴一條鎖骨鏈來(lái)突出它，如果脖頸短的話(huà)則選擇小V領(lǐng)來(lái)修飾它，使它看起來(lái)長(zhǎng)。
閆妮的腿曾上過(guò)熱搜，被稱(chēng)為“漫畫(huà)腿”，因此她將重點(diǎn)放在了腿上，且不說(shuō)半身裙筆直的長(zhǎng)腿顯露出來(lái)，半身裙多出來(lái)的那條飄帶也會(huì)將視覺(jué)重心集中在腿部。▼
氣質(zhì)的改變，除了穿搭之外，發(fā)型的選擇也很重要。
閆妮在發(fā)型上就做過(guò)很大的改變。早期她是蓬松的短發(fā)，或者是厚重的盤(pán)頭。
她的法令紋本就比較深，加上五官比較分散，蓬松的頭發(fā)倒成了大背景板，分散了視覺(jué)中心，使得她看起來(lái)更老，厚重的盤(pán)頭又使她看起來(lái)頭重腳輕，略顯笨重，看著土氣。▼
反而是簡(jiǎn)單柔順的發(fā)型更適合她。頭發(fā)柔順的線(xiàn)條反襯得她五官突出，線(xiàn)條感強(qiáng)，看起來(lái)更立體。有的時(shí)候我們并不需要跟隨潮流去做各種潮流的造型，略顯樸素也會(huì)給人無(wú)限的驚喜。▼
所以說(shuō)選對(duì)發(fā)型也是相當(dāng)重要。中年女人最重要的是要打造頭發(fā)的柔順清透、不雜亂。比如說(shuō)鎖骨燙短發(fā)，干凈利落。喜歡長(zhǎng)發(fā)的可以嘗試半扎，要注意頭頂?shù)妮p微蓬松，這樣自然大方。▼
閆妮的逆生長(zhǎng)真的是顯而易見(jiàn)的，與自己的女兒在一起就像是雙生姐妹花一樣。▼
閆妮的變美之路無(wú)疑是成功的，對(duì)于“美會(huì)上癮”的質(zhì)疑，她這樣回答：
“美了以后才知道，為什么越丑的女人越懶得打扮自己，越漂亮的女人越愛(ài)自己，是因?yàn)楫?dāng)你美了以后，就再也接受不了丑的樣子了?！?/span>
“我的美是因?yàn)橥度雺蚨啵c其說(shuō)歲月易老，不如說(shuō)投入太少。”
其實(shí)，并不是每天喊著“想變美、想年輕”的口號(hào)就能如愿以?xún)?，得為之付出行?dòng)。
美都是要付出代價(jià)的，時(shí)間、金錢(qián)、更重要的是自信和自律。ed
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