網(wǎng)上看到了一個(gè)視頻，說(shuō)是全球最大的一家醫(yī)院，位于鄭州的某家醫(yī)院，每天看病的人數(shù)真的跟春運(yùn)有的一拼，多的驚人，而且主要以中老年人群為主，這可不是一個(gè)好的現(xiàn)象。而在我們國(guó)家導(dǎo)致中老年人群死亡率最高的一種疾病就是腦卒中，其中70%以上是腦梗死導(dǎo)致的。所以廣大的中老年人群需要引起高度警惕，提前做好預(yù)防的相關(guān)工作。
根據(jù)相關(guān)研究顯示，盡管我們中國(guó)人和西方人相對(duì)比，由于存在著人種基因的差異性，我們的腦血管發(fā)生病變的風(fēng)險(xiǎn)和嚴(yán)重程度的確要比西方人高，所以我們更容易得腦梗死。但是由于這種差異性帶來(lái)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)所占的比例它是非常低的。而導(dǎo)致我們國(guó)家腦梗病例占全球40%的主要原因，還是由于以下幾個(gè)高危因素所導(dǎo)致的。
首先高血壓，目前診斷高血壓的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是非同日三次靜息狀態(tài)下測(cè)得的血壓在家超過(guò)135/85毫米汞柱以上，在醫(yī)院測(cè)得血壓超過(guò)140/90毫米汞柱以上，就可以診斷為高血壓了。
而根據(jù)最新的研究發(fā)現(xiàn)，收縮壓每升高10毫米汞柱以上，腦梗死的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)就增加49%，舒張壓每升高5毫米汞柱以上，腦梗死的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)就增加46%。所以我們是強(qiáng)烈建議65歲以上的高血壓人群，最好將血壓控制在130/80毫米汞柱以下，才能更有效地預(yù)防腦梗死的發(fā)生。
其次有糖尿病的人群會(huì)比普通人發(fā)生腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)高出1.8~6倍，長(zhǎng)期吸煙的人群要比普通人高出將近一倍，以及長(zhǎng)期持續(xù)性房顫的人群發(fā)生腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)要高出將近4倍。除此以外，還有像肥胖，高脂血癥、缺乏絕對(duì)運(yùn)動(dòng)，以及直系親屬中有腦卒中家族史的人群，也會(huì)相應(yīng)地提高大家發(fā)生腦梗死的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。所以導(dǎo)致我們國(guó)家絕大多數(shù)的中老年人更容易導(dǎo)致腦梗死的共性，就是由于以上幾個(gè)方面的高危因素長(zhǎng)期沒(méi)有得到有效控制所導(dǎo)致的。
并且目前國(guó)家衛(wèi)生健康委也是建議大家預(yù)防腦梗死的年齡應(yīng)該大幅度地提前，也就是40歲以上的人群就應(yīng)該了解自己是否屬于腦梗死體質(zhì)，如果經(jīng)過(guò)評(píng)估自己屬于高危人群的話，就需要積極咨詢神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生，提前做好預(yù)防腦梗死的相關(guān)工作。
評(píng)估表格我已經(jīng)給大家放在文章下方，大家可以自行查看一下，給自己初步評(píng)估一下。
而評(píng)估結(jié)果怎么看其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是根據(jù)表格中的8項(xiàng)高危因素：
如果經(jīng)過(guò)評(píng)估，高危因素低于三項(xiàng)，而且沒(méi)有高血壓、糖尿病、心房顫動(dòng)以及瓣膜性心臟病的話，那么你就屬于低危人群。
經(jīng)過(guò)評(píng)估高危因素低于三項(xiàng)以下，但是有高血壓、糖尿病、瓣膜性心臟病、持續(xù)性房顫等高危因素中的一項(xiàng)或者是多項(xiàng)的話，那么你就屬于中危人群。
經(jīng)過(guò)評(píng)估你的高危因素超過(guò)三項(xiàng)以上，并且以前得過(guò)腦梗死、短暫性腦缺血或者是直系親屬中有腦卒中家族史的話，那么你就屬于高危人群。
目前我們是強(qiáng)烈建議大家經(jīng)過(guò)評(píng)估，中危以上的人群就需要積極咨詢神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師，根據(jù)自己的高危因素來(lái)進(jìn)行調(diào)控，從而提前做好預(yù)防腦梗死的相關(guān)工作。
好了，今天就聊這么多，關(guān)注醫(yī)學(xué)科普，關(guān)注神經(jīng)內(nèi)科曾大夫。
睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)這四大癥狀，預(yù)示腦梗死來(lái)襲，提前預(yù)防只需做好七件事
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