新生兒的眼球約為大人眼球的2/3，剛出生時(shí)的視力只能辨別明暗而已，嬰兒在1周時(shí)可以有短暫固視，就是看東西能夠稍微集中一下，但是不能長(zhǎng)時(shí)間地集中，接下來(lái)的數(shù)個(gè)月便快速發(fā)展?，F(xiàn)在讓我們先跟隨時(shí)間追蹤并探索1歲前，寶寶的視力成長(zhǎng)之謎。
新生兒時(shí)期：有分辨人面孔的能力。出生一周內(nèi)，視力僅為成人的1/6。
1個(gè)月：在寶寶出生后的第1個(gè)月，寶寶能夠聚焦看清楚的距離只有20厘米左右，這個(gè)距離剛好能讓他看清抱著自己的人的臉，雙眼能夠跟隨水平方向移動(dòng)的物體追視；
2個(gè)月：寶寶越來(lái)越能分辨顏色，他開(kāi)始能區(qū)分相似的色調(diào)。寶寶現(xiàn)在可能更喜歡明亮的三原色（指紅、黃、藍(lán)三色），以及更為細(xì)致、復(fù)雜的設(shè)計(jì)和形狀。盡量利用寶寶的這一發(fā)育特點(diǎn)，給他看明亮的圖畫(huà)、照片、圖書(shū)和玩具；
3個(gè)月：能注視近處的物體，眼球能夠自由運(yùn)動(dòng)，能被燈光所吸引，且對(duì)光線的辨識(shí)能力已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)，雙眼追視可達(dá)180度；4個(gè)月：寶寶開(kāi)始能分辨物體離自己有多遠(yuǎn)了，這叫做深度視覺(jué)（深度知覺(jué)）。并且能夠自由調(diào)整自己的視線，4個(gè)月左右，寶寶對(duì)胳膊的控制能力也越來(lái)越好。因?yàn)榭吹酶宄?，所以他能抓住你的頭發(fā)、眼鏡、耳環(huán)或其他能摸到的玩具；
5個(gè)月：寶寶定位很小的物體和用目光追蹤移動(dòng)物體的能力更強(qiáng)了。他甚至能只看物體的一部分就把整個(gè)物品認(rèn)出來(lái)。這說(shuō)明寶寶開(kāi)始理解物體恒存性，知道即使暫時(shí)看不到，這些東西也一直存在著，所以，他現(xiàn)在很喜歡玩“藏貓貓”游戲。寶寶可能還會(huì)模仿你的面部表情。在他面前做個(gè)鬼臉，吐吐舌頭，看看他是否知道模仿你；
6個(gè)月：視網(wǎng)膜發(fā)育良好，已獲得正常的“雙眼視覺(jué)”，對(duì)距離已經(jīng)深度的判斷，開(kāi)始萌芽發(fā)育；
7-8個(gè)月：寶寶看得比以前清楚多了，基本上和大人一樣清晰。視力范圍從左右發(fā)展到了上下。此外，他看得距離也更遠(yuǎn)了。雖然寶寶現(xiàn)在看遠(yuǎn)處的能力還是沒(méi)有看近處的好，但他的視力已經(jīng)足以辨認(rèn)房間另一邊的人和物了。此階段是視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、表情反應(yīng)最佳的統(tǒng)合時(shí)期；
9個(gè)月：寶寶的眼睛很可能已經(jīng)接近他最終的顏色了，不過(guò)，在未來(lái)的幾個(gè)月里，可能還會(huì)出現(xiàn)一些細(xì)微的變化。寶寶的視力越來(lái)越敏銳，他現(xiàn)在都能辨認(rèn)出面包屑大小的物品。這個(gè)月齡的寶寶很可能會(huì)指附近的物品，要你拿給他。
1歲時(shí)視力已經(jīng)達(dá)到0.2左右，相當(dāng)于成人近視約200度左右的視力。此后視力便逐年增加，眼球也逐漸拉長(zhǎng)，3歲的幼兒已有0.5～0.6的視力了，正常發(fā)育的小兒在此期間應(yīng)該有低度的遠(yuǎn)視，兩眼球大小約為2.2cm，十分接近成人眼球的2.4cm。幼兒6歲時(shí)正常視力可以達(dá)1.0，視覺(jué)系統(tǒng)基本發(fā)育完全了。雖然小兒在6歲之前可以呈現(xiàn)遠(yuǎn)視狀態(tài)，但是在調(diào)節(jié)不放松的情況下也不會(huì)超過(guò)200度遠(yuǎn)視。
如何促進(jìn)寶寶視力發(fā)育？
1.視覺(jué)干預(yù)刺激：
黑白圖片、玩具刺激：在光線較好的房間中，寶寶仰臥，用黑白圖片、紅球、玩具等放在寶寶眼睛上方20厘米處，可略調(diào)整圖片距離，令寶寶注視圖片，然后水平方向移動(dòng)圖片，讓寶寶追視；
2.生物視覺(jué)刺激：爸爸媽媽發(fā)出柔和美妙的聲音吸引寶寶注視，同時(shí)邊移動(dòng)邊吸引寶寶眼睛追視，提高寶寶視覺(jué)多方位刺激的感知能力；
3.全面營(yíng)養(yǎng)：全面營(yíng)養(yǎng)是嬰幼兒眼睛發(fā)育的基礎(chǔ)。家長(zhǎng)要重視，防止寶寶偏食、挑食，注重食物多樣化和葷素搭配。維生素A、DHA、葉黃素等都在嬰幼兒眼睛發(fā)育過(guò)程中扮演著重要角色。寶寶的日常飲食中維生素A的最好來(lái)源是動(dòng)物內(nèi)臟、奶類(lèi)和蛋類(lèi)；DHA可從魚(yú)類(lèi)及少數(shù)貝類(lèi)中攝??；深綠色和紅黃色蔬菜如甘藍(lán)，胡蘿卜等則富含維生素A和葉黃素；
4.平時(shí)應(yīng)該盡量多帶寶寶到戶外活動(dòng)，戶外的視覺(jué)空間更大，這樣有助于眼睛放松，而且戶外的自然光源，也對(duì)寶寶的眼睛有好處。但應(yīng)該注意，太陽(yáng)過(guò)烈、紫外線過(guò)強(qiáng)的時(shí)候，避免寶寶眼睛被直射。
寶寶多大可以去眼科檢查？
有些家長(zhǎng)認(rèn)為：孩子還小，不用查視力。這種想法是錯(cuò)誤的！家長(zhǎng)要知道，如果孩子存在一些先天性眼病或眼部異常，家長(zhǎng)沒(méi)有專(zhuān)業(yè)知識(shí)，是很難憑自己在家觀察就發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡的。孩子出生后就應(yīng)定期接受眼部及視功能檢查。此外，還應(yīng)在3月齡、6月齡、9月齡、1周歲時(shí)進(jìn)行眼部檢查。1周歲后，隨著孩子眼部的發(fā)育，視功能也逐步完善，推薦每隔半年左右，帶孩子到正規(guī)醫(yī)院定期做眼部體檢。
我們不僅要關(guān)注寶寶視覺(jué)發(fā)育的各個(gè)階段，更要預(yù)防寶寶眼睛受到傷害。怎樣防止孩子眼睛受傷？
有90％的眼睛損傷是可以預(yù)防的。孩子眼睛受傷的最常見(jiàn)的原因包括：玩具使用不當(dāng)，從床上或樓梯上摔下來(lái)，或者摔到家具上，被工具和鉛筆、叉子之類(lèi)的東西扎傷，接觸油漆和清潔劑等有害化學(xué)品等。所以要注意做好家里的安全防護(hù)措施，消除任何安全隱患，把有危險(xiǎn)的東西都放到寶寶夠不到的地方。
此外，你還要注意：
1.不要讓孩子玩鞭炮、煙花，像飛鏢和彈弓那樣的彈射玩具，或者其他類(lèi)型的發(fā)射玩具；
2.不要讓孩子和小伙伴拿著剪刀和棍棒之類(lèi)的尖利玩具追跑打鬧；
3.一定要把孩子可能會(huì)弄進(jìn)眼里或吃下去的化學(xué)品鎖起來(lái)，或者放在孩子夠不到的地方。尤其是要小心放好管道疏通劑和肥料（如花肥等）；
4.盡量少用IPAD等電子產(chǎn)品哄寶寶，看電視時(shí)間也要控制。
聯(lián)系客服
