上火在中醫(yī)里講的就是陰陽失去平衡，引起了內(nèi)火旺盛，出現(xiàn)一些熱性的癥狀。
引起上火的原因也有很多，可以是中醫(yī)說的外邪（風(fēng)、寒、暑、濕）等，還可以是吃辛辣、溫?zé)崾澄?，和?jīng)常熬夜引起陰陽失調(diào)、臟腑失調(diào)等
上火要分清實(shí)火和虛火、郁火：
實(shí)火是指陽熱亢盛，邪火熾盛引起的實(shí)熱證，以肝膽、胃腸實(shí)火為多見；
虛火是相對(duì)于實(shí)火而言，包括真陰虧損引起的發(fā)熱，陰盛格陽引起的假熱癥狀，都屬于虛火的范圍；
而郁火是指陽氣郁結(jié)，情志抑郁，引起臟腑功能失調(diào)，而出現(xiàn)的內(nèi)熱癥
實(shí)火陽氣太旺了，往往會(huì)高熱、頭痛、口腔潰瘍、大便干、小便黃，發(fā)病比較急
虛火是陰虛了，這和體質(zhì)差、臟腑失調(diào)多見，表現(xiàn)有盜汗、口干、潰瘍反復(fù)、低熱等
其次還要分清臟腑的火：
心火——多見是實(shí)火，夏天高發(fā)，表現(xiàn)為心煩、失眠難入睡、口舌生瘡、舌尖紅
可了解淡竹葉、蓮子心
胃火——實(shí)火為大便干結(jié)、口臭，易餓有胃口，虛火為肚子餓沒胃口
實(shí)火了解清胃丸、虛火可了解石斛、沙參這類滋陰之品
肺火——多見燥邪引起，秋季高發(fā)，表現(xiàn)為咽干、咳嗽、皮膚干，實(shí)火咳聲重，痰黃稠，虛火聲低，痰少
實(shí)火了解枇杷葉、桑葉；虛火了解沙參、百合
肝火——多為實(shí)火，表現(xiàn)為易怒煩躁、口干口苦，肋痛，面紅赤、眼睛干澀
了解龍膽瀉肝
腎火——多見是腎陰虛
表現(xiàn)：多為虛火。主要表現(xiàn)為牙齒松動(dòng)、頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等
了解知柏地黃
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