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新養(yǎng)老論（此文已火）

儒風(fēng)大家 >《待分類》

2023.04.24 山東

關(guān)注

作者：儒風(fēng)君

晏殊寫道：“時(shí)光只解催人老?！?/span>

歲月流轉(zhuǎn)間，每個(gè)人都走在漸漸衰老的路上。

很多人說“養(yǎng)兒防老”，將兒女視作自己后半生唯一的依靠。

可生孩子是任務(wù)，養(yǎng)孩子是義務(wù)，靠孩子只會(huì)是錯(cuò)誤。

現(xiàn)實(shí)很殘酷扎心，強(qiáng)制孩子孝順，老年必將面對(duì)煩心凄涼的生活。

靠誰(shuí)都不如靠自己養(yǎng)老，活得自由，活得有尊嚴(yán)，才能真正安享幸福晚年。

1

健康，自己養(yǎng)

古語(yǔ)有云：“身無病，心無憂，門無債主，就是地上神仙。”

人這一生，身體健康，無病無疾，就是最大的福氣。

但走過數(shù)十年的風(fēng)風(fēng)雨雨，無論體力還是精力都會(huì)有所不逮。

所以，我們一定要養(yǎng)好自己的身體，健康地活著，保證晚年的生命質(zhì)量。

堅(jiān)持鍛煉，活動(dòng)筋骨，增強(qiáng)心肺，提高體質(zhì)免疫；

注意飲食，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，保證三餐規(guī)律；

早睡早起，規(guī)律作息，拒絕熬夜，做到頤精養(yǎng)神；

定期體檢，小病不扛，大病不瞞，明白健康第一。

關(guān)鍵的是，要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，對(duì)生活和顏悅色。

著名養(yǎng)生家葛洪說過：“常其寬泰自居，恬淡自守，則身安靜，災(zāi)害不干?！?/span>

最高級(jí)的養(yǎng)生，莫過于養(yǎng)心，一個(gè)良好的心態(tài)，勝過世上一切靈丹妙藥。

該忘的忘，該放的放，想開看開，少生氣，少煩惱，比什么都有用。

人老了，身體最重要，健康最寶貴。

千萬別等到病痛纏身，耽誤了自己，拖累了兒女，再悔之晚矣。

養(yǎng)好身體，留住健康，在變老的路上，慢慢變好，就是最舒心的養(yǎng)老生活。

2

樂趣，自己找

林清玄說：“人生不過就是這樣，追求成為一個(gè)更好的、更具有精神和靈氣的自己。”

年輕時(shí)是如此，人老了，更不能閑著無所事事，在孤獨(dú)中虛度光陰。

我們要學(xué)會(huì)尋找樂趣，熱愛生活，豐富體驗(yàn)，收獲不同的精彩和快樂。

如果喜歡安靜，就可以陪著老伴，一起看看書，喝喝茶。

世界上最浪漫的事，莫過于少年夫妻老來伴。

父母子女、兄弟姐妹都會(huì)漸行漸遠(yuǎn)，日子也越過越孤單。

唯有老伴與你風(fēng)雨同舟，伴你細(xì)水長(zhǎng)流，知你冷暖，懂你悲歡。

和老伴一起去想去的地方，做想做的事，才能活得溫情喜悅，歲月靜好。

如果喜歡熱鬧，就約上三五老友，一起唱唱歌，跳跳舞。

朋友，是我們自己選擇的親人，是生命中的陽(yáng)光。

養(yǎng)老的日子里，有朋友說說笑笑，再平淡也能趣味無限。

或是一起吃飯旅游，憶曾經(jīng)快樂時(shí)光，看祖國(guó)河山大好，也是一種愜意的生活。

閑暇時(shí)，就去培養(yǎng)興趣愛好，比如美食、書法、養(yǎng)花、攝影、釣魚.......

用心尋找樂趣，生命變得更寬闊，生活變得更有趣，晚年才會(huì)煥發(fā)勃勃生機(jī)。

3

錢財(cái)，自己存

王爾德說：“在我年輕的時(shí)候，曾經(jīng)以為金錢是世界上最重要的東西，現(xiàn)在我老了，才發(fā)現(xiàn)確實(shí)如此。”

年紀(jì)越大越明白，人老了，手里最不能少的就是錢。

有了錢，才不會(huì)在需要的時(shí)候，捉襟見肘，痛苦難安。

有了錢，才不會(huì)在遇事的時(shí)候，無可奈何，捶胸頓足。

很多老人愛孩子，把自己的存款和房車都給了孩子，自己一無所有。

愛孩子是父母的天性，不能說這種做法是錯(cuò)誤的，但再愛孩子，也別忘了愛自己。

畢竟到了晚年，身體精力不足，不能像年輕時(shí)那樣早出晚歸，拼命賺錢。

兒孫自有兒孫福，不為兒孫做馬牛，別慰孩子掏空積蓄，錢財(cái)一定要自己存好。

畢竟孩子再孝順，也會(huì)有不周全的地方，留點(diǎn)錢，衣食住行才方便，存點(diǎn)錢，自己心里才踏實(shí)。

更重要的是，別舍不得為自己花錢，窮養(yǎng)自己，富養(yǎng)子女兒孫，既委屈了自己，也慣壞了孩子。

人生苦短，善待自己，享受生活，才是最明智的養(yǎng)老方式。

儒風(fēng)君說：

亦舒說過：“每個(gè)人的歸宿都是自己?！?/span>

養(yǎng)老亦是如此，到最后，其實(shí)靠的就是自己。

靠自己身體的健康，靠自己內(nèi)心的豐盈，靠自己錢財(cái)?shù)臒o憂。

莫道桑榆晚，為霞尚滿天，愿天下所有老人都長(zhǎng)壽安康，晚年幸福！

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