作者 ：儒風(fēng)君 · 櫻桃
疫情反復(fù)肆虐，每個(gè)人都在和生活兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
此刻的你，或許很累，很煩，很無奈。
越是這個(gè)時(shí)候，越需要靜下心來想一想。
熬，才是當(dāng)下最好的生活方式。
1
疲憊時(shí)，自愈
疫情面前，生命不堪一擊，生活一片狼藉。
在病毒的驚濤駭浪里，胸中千般愁；
在生活的柴米油鹽里，心底萬般煩。
成年人的世界里，沒有輕松二字，沒有誰不帶傷。
疲憊時(shí)，允許自己歇一歇，但絕不能讓自己倒下。
無論當(dāng)前有多難，無論未來有多苦。
我們要做自己的醫(yī)生，做自己的救世主，學(xué)會(huì)自己治愈自己。
讓自己不被困境壓倒，快速修復(fù)到最佳狀態(tài)。
因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，壓垮你的不是什么大風(fēng)大浪，而是壓在心頭一根稻草。
生活給你風(fēng)霜，也給你希望。而你自己，遠(yuǎn)比你想象中更強(qiáng)大。
可以難過，但不能一直難過，因?yàn)槌錆M悲傷的眼睛，看不到路上絕美的風(fēng)景。
逼自己自愈，逼自己向前，逼自己熬過去，人生終會(huì)撥云見日。
2
迷茫時(shí)，自省
疫情之下的生活，已經(jīng)持續(xù)了800多天。
從德爾塔到奧密克戎，變異的病毒讓人惶然不安。
漸漸地，這條路對(duì)很多人來說變得望不到頭，看不到光。
尤其是最近疫情又嚴(yán)峻起來，許多人的生活一團(tuán)糟。
疫情什么時(shí)候能結(jié)束？生活什么時(shí)候會(huì)變好？
沒有人知道明確的答案，迷茫籠罩在每個(gè)人的心頭。
我們改變不了世界，卻可以改變自己。
與其迷茫不知所措，不如靜下心來，深度自省。
《孟子》有言：“行有不得，反求諸己。”
疫情終會(huì)過去，但不懂反省的人只會(huì)從這個(gè)坑，掉到另一個(gè)坑。
空有經(jīng)歷，卻無經(jīng)驗(yàn)的人，一生都在原地踏步。
從疫情中得到教訓(xùn)，反思中領(lǐng)悟，改變中提升，才能將當(dāng)下的迷茫，化作成長的契機(jī)。
3
無助時(shí)，自渡
疫情一波未平，一波又起。
時(shí)代的一?；遥湓诿總€(gè)人頭上，都是一座大山。
很多行業(yè)受到?jīng)_擊，很多人降薪失業(yè)，找不到出路。
你渴望慰藉，卻無人傾訴；你夜不能寐，卻無可奈何。
每個(gè)人都自顧不暇，有些話說了不如不說，有些委屈總要自己咽下。
好的生活，都是熬出來的，如果總想著逃，只會(huì)越來越糟。
余秋雨說：“人生的路，要靠自己一步一步走?！?/p>
必須強(qiáng)大自己，咬牙度過沒人幫忙、沒人支持、沒人陪伴的日子。
不斷積極自救，尋求轉(zhuǎn)機(jī)，讓生活變得從容些、踏實(shí)些、美好些。
常言道：“萬般皆苦，唯有自渡。”
熬過去，自己做自己的擺渡人。
憑自己的智慧和汗水，熬過人生中的至暗時(shí)刻，活成自己的依靠，活出自己的風(fēng)景。
驀然回首，發(fā)現(xiàn)自己早已脫胎換骨，獨(dú)立行走于世間，無懼世事無常。
4
低谷時(shí)，自律
楊絳說：“每個(gè)人都會(huì)有一段異常艱難的時(shí)光?！?/p>
疫情波及范圍廣，影響時(shí)間長，許多人因此跌入了低谷。
想要自救，沒什么訣竅，沒什么捷徑，只有堅(jiān)持自律、慢慢地熬。
比如，睡前閱讀1小時(shí)，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，早睡早起，打磨自己的專業(yè)技能，等等。
千萬不要小瞧這些改變，當(dāng)自律成為習(xí)慣，量變必然產(chǎn)生質(zhì)變。
只要你愿意，低谷期其實(shí)也可以成為最好的成長期。
畫家陳丹青說：“你要從小事做起，一寸一寸救自己?！?/p>
真正的自律，不是去做什么驚天動(dòng)地的大事，而是做好當(dāng)下的每一件小事。
一天24小時(shí)，一年365天，即便微不足道，每天堅(jiān)持，改變也會(huì)翻天覆地。
低谷時(shí)，用自律來投資自己。
時(shí)間，會(huì)給你答案。
儒風(fēng)君說：
竹子熬了4年，只生長了3厘米，但第五年卻每天以30厘米的速度瘋長，僅僅6個(gè)星期就長到15米。
荷花開了29天，才開到池塘的一半，但在第30天，就開滿整個(gè)池塘。
那些你熬過去的時(shí)光，都會(huì)成為你成長的養(yǎng)分。
致敬還在堅(jiān)持的你。
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