中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

1【脾氣虛】
腹脹納少，食后脹甚，身體怠倦，神疲倦力，少氣懶言，身形消瘦，或肥胖癥水腫，

舌苔發(fā)白淡白
2【脾陽虛】
大便糖稀，納少腹脹，喜熱喜節(jié)按，形涼氣怯，四肢不溫，相貌素淡或水腫，小便缺少，

舌苔白滑
3【胃陰虛】
見口干唇燥，嘈熱，干嘔。飲食減少，或舌咽不利，食后胸部有不適感，大便干結(jié)

舌紅中心，少苔，或舌光，干絳，脈細數(shù)等
4【胃氣虛】
主要表現(xiàn)在胃脹，胃疼，呃逆，食少，飯后脹滿
5【中氣下陷】
在脾氣虛見癥基本上，有氣陷臨床癥狀，如久瀉、脫肛、子宮脫垂等
6【脾不統(tǒng)血】
在脾氣虛見癥基本上，有慢性流血臨床癥狀，如月經(jīng)過多、月經(jīng)崩漏、便血、衄血、皮下出血等
 .
日常保養(yǎng)要注意3個點
1揉帶脈
脾主運化，虛弱則無力運化，引起身體水腫。揉帶脈一方面可以健脾陽，另一方面振奮了肚腩兩側(cè)膽經(jīng)的陽氣，迅速化開小腹內(nèi)積聚的水濕。
2踮足弓
腳尖著地，腳后跟踮起。胃的經(jīng)絡在腳的第二趾和第三趾之間，胃經(jīng)的原穴也在腳趾的關(guān)節(jié)部位。
3拉筋
人體的肝、脾、腎經(jīng)都從大腿經(jīng)過，拉筋對這三條經(jīng)的拉伸和調(diào)理作用是非常有效的。

4生活調(diào)理

患者應注意休息，保證好充足的睡眠，不能夠過度勞累，如果是長時間從事重體力勞動，有可能會損傷脾胃，而導致脾胃的運化功能減退；
 5藥物調(diào)理

如果是脾胃虛弱的患者，出現(xiàn)食欲不振、倦怠乏力、精神萎靡、面色萎黃等癥狀，需要使用健脾和胃，來進行調(diào)理或是聯(lián)合人參健脾丸等。

.
脾胃虛弱的人，在飲食上
忌辛辣、吸煙、酗酒、咖啡、油炸、燒烤！
忌過甜、過酸、過咸、過生、過冷、過硬的食物！
忌暴飲暴食、胡吃海喝！
忌咖啡、濃茶、碳酸性飲料！