昨天看的《別讓猴子跳回背上》，讓我重新梳理了職場時間管理方法，明確了一項任務該由誰的時間來完成。
今天在看《時間管理7堂課》的時候，感覺就是對我之前看過的十幾本書的一個總結。
最早知道這本書的作者秋葉，是感覺這個名字總和PPT綁定在一起，后來知道秋葉還有一系列課程，把這本書加入書架，是在看《奇特的一生》的時候，看到了秋葉寫的序，想要借此了解一下秋葉對時間管理的踐行。
在看過這本書之后，我發(fā)現專業(yè)做課程的就是不一樣，他是真知道用戶需要什么，框架明朗，條理清晰，字字珠璣。
這本書把時間管理分為七類，并按照重要程度依次詳細講解。
1、目標管理
時間是無法管理的，我們能管理的只有自己，之前多本書都提到過這個觀點。
時間管理的本質是合理分配自己的時間，從而使自己的人生更符合自己的預期，也就是自己當初定下的目標。
目標不是清單，每年年初定下的諸如旅游、讀書等項目，不能算是目標，只能算是清單，或者說是心愿清單，完成與否，和自己的目標關系并不是很大。
2、情緒管理
我們在很多情況下，都是非理性的，當有情緒，尤其是負面情緒的時候，會極大影響我們的時間使用。
上周的《拖延心理學》就可以算是情緒對時間管理的一種影響。
就像我上周拿起一本書來，一個字一個字的讀，就是沒法過腦子，當時的我完全不能控制自己的思緒。
這也將是我進行主題閱讀的下一個選題，掌控好自己的情緒，才能更投入地去做事。
3、精力管理
一個人的精力如果不能得到恢復，那工作狀態(tài)就不可能好。
現在市面上比較流行“人要睡足8小時”，但這并不適用于所有人。
在《時機管理》中著重提到了這一點，每個人的生物鐘都不完全相同，都有適應自己的生物節(jié)律，找到自己的生物節(jié)律最重要，而不是照貓畫虎，讓自己更加焦慮。
4、日程管理
很多時間管理的書籍，都會給出多套詳細具體的日程管理表格，那也是很多人在學過時間管理之后的唯一收獲。
最后就是表格到手，墻角吃灰，時間繼續(xù)浪費。
但本書卻把這一點放在了第四節(jié)課，雖然重要，但不是最重要的。
如果想要管理自己的日程，請記得使用時間管理，而不是事件管理，把一件事具體到一個時間點，而不是“吃完飯后”這種模糊不清的事件上。
5、效率管理
雖然時間一樣多，但有的人就是可以比別人做得多，比別人做得到，無疑這種人效率更高。
想要提高自己的效率，就要讓自己在做一件事的時候足夠專注，不被打擾，或者直接進入心流狀態(tài)。
心流也被我歸為下次“情緒管理”主題閱讀的一種，通過讀這十幾本時間管理的書籍，我愈發(fā)確定，鍛煉個人專注力，才是時間管理的重中之重。
6、碎片管理
在《時間投資法》中提到過，當我們把時間和金錢掛上鉤的時候，很多時候我們就會考慮效率優(yōu)先。
當時我還是保守了，只計算到了時薪，這本書干脆精確到了分薪——你的一分鐘值多少錢？
我們的碎片時間就是一分鐘一分鐘累加起來的，可能覺得不多，但是累積起來，就是一筆巨大的財富。
我們有好好利用這些碎片時間嗎？
7、外包管理
既然時間可以和金錢掛鉤，那么我們就可以用自己的金錢去買別人的時間，也就是說，把一些低于自己單位產出的工作，外包給別人，我們賺時間的差價。
外包的時候，盡量減少溝通成本，將需求落實到文字，溝通越少，我們省下的時間越多，外包就越劃算。
快節(jié)奏生活下，時間管理成為了人們越來越想掌握的一項技能，只有掌握了這項技能，才能更高效處理生活和工作的事，才能有時間做自己更想做的事。
道理其實很容易理解，關鍵還是在踐行，每天改進一小步，對未來的影響將是巨大的。
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