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1腎的存款-踮腳尖；
2膽的存款-敲側(cè)腿；
3肺的存款-深呼吸；
4眼的存款-轉(zhuǎn)眼球；
5心的存款-拍肘窩；
6胃的存款-揉肚子；
7脾的存款-拍腿根；
8肝臟的存款-伸懶腰。
有空了多為身體存點(diǎn)積蓄。

腦梗一定記住，

8吃 8不吃！

8吃：
1、多吃大米
2、多吃蘋果
3、多喝燕麥
4、多喝牛奶
5、多吃蘑菇
6、多吃雞蛋
7、多吃芹菜
8、多吃柑橘

8不吃：
1、少吃奶油
2、少抽煙喝酒
3、少吃肥肉
4、少喝濃茶
5、少喝咖啡
6、少吃咸菜
7、少吃皮蛋
8、少吃動物內(nèi)臟