手上的減肥大穴,減脂瘦身很神奇!
名稱:腕骨穴
位置:可以微握拳,拳心向前,在第5掌骨尺側(cè)后下方取穴。
按摩方法:指尖輕輕按揉,微微酸脹感即可,按揉3-5分鐘,雙手都做,堅持兩周到一個月左右,可以看到明顯效果。
減肥原理:該穴位是屬于手太陽小腸經(jīng),臨床上可以通過腕骨穴來輔助減肥,還可以去濕氣,提高代謝率,相當于身體自帶的減肥茶,按一按沒有任何副作用。另外,腕骨穴還能夠幫助抑制過度亢奮的食欲。
經(jīng)常按摩,再配合飲食運動,瘦身減脂太快了!
想瘦10斤——說1
想瘦20斤——說2
想瘦30斤——說3
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