美味冬瓜條
減肥 利尿 利水 消腫 去濕氣 夏季家常菜 水腫 濕熱質(zhì) 高血壓簡介
做法雖然很簡單，但口感卻不一般哦，甜脆可口，冰爽怡人，唉，不知怎么形容了，總之吃起來一點(diǎn)都不覺得是在吃冬瓜??！
冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，夏天吃最適宜了。而且冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達(dá)到消腫而不傷正氣的作用。
食材
主料
冬瓜300g
輔料
果味橙汁粉
適量
蜂蜜
適量
步驟
1.
冬瓜去皮去內(nèi)瓤，切成條狀
2.鍋中加水，燒開后下
冬瓜條，水再度沸起時(shí)立刻撈起，將焯水后的
冬瓜條浸入涼白開中
3.冷卻后撈起
4.果珍橙汁粉備用
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