高血壓患者是否出現(xiàn)過血壓突然升高的情況？
遇到這種情況，我們應(yīng)該怎么辦？
實際上，遇到這種情況，大家不要過于緊張。
首先，引起血壓一過性升高的因素有很多，
比如環(huán)境變化，情緒過于激動，著急，緊張焦慮都會引起血壓一過性的升高，
這時候我們先要平穩(wěn)自己的心情，使自己先安靜下來，休息一會兒再去測量血壓，看血壓能不能降下來。
再次，如果在緊張的情況下測量血壓偏高，
這時候反復(fù)的測量血壓會使血壓越來越高，
如果發(fā)現(xiàn)一次血壓增高，要間隔5-10分鐘，
先讓自己平靜下來，或者換一個環(huán)境，等緊張的情緒平穩(wěn)了，
在測量第二次血壓，第三次血壓，
如果三次血壓都高，說明我們的血壓偏高了，
如果第一次血壓偏高，第二次，第三次血壓正常，
那么說明血壓是正常的，
可能與我們情緒或者測量方法不準確有關(guān)系。
最后，如果發(fā)現(xiàn)血壓真的升高了，
那么我們就需要利用藥物來降低血壓，
但是我們往往存在著這樣一個誤區(qū)，
比如說一個高血壓患者平時服用苯磺酸氨氯地平，
突然發(fā)現(xiàn)自己血壓升高了，就在原來的基礎(chǔ)上再吃了半片氨氯地平，
這種做法是錯誤的，
因為我們服用的大部分藥物都是長效的降壓藥物，
起效時間比較緩慢，即使再服用半片氨氯地平，也不會立刻起效，
對升高的血壓不會起到作用，
而當我們安靜下來，藥物開始起效了，可能會導(dǎo)致血壓偏低。
這時候我們就需要口服短效的臨時降壓藥物來控制升高的血壓，
常用的短效的降壓藥物，
比如心痛定（硝苯地平片），開博通（卡托普利）等，
這里短效的降壓藥物服用5到10分鐘以后，就能夠起到降壓的效果，
大概兩個小時達到藥物高峰，4個小時基本上藥物就失效了，
血壓也恢復(fù)正常了，就不會使血壓降的太低。
所以，如果我們血壓突然升高，沒有出現(xiàn)嚴重的癥狀，
比如頭暈，嘔吐，心臟不適等癥狀，
單純的血壓增高，稍微有點頭部不適，
先要讓自己安靜下來，分析一下原因，在選擇對癥治療。
教大家一個小動作，在血壓突然升高時，可以幫助降壓
擦頸部
將雙手互相擦熱，擦面數(shù)次，自額前兩側(cè)太陽穴向后至枕部（后腦勺），然后沿頸部向下分按兩肩，再轉(zhuǎn)至額前，向下按摩至胸部。
重復(fù)20次左右，每日早晚各一次，經(jīng)常擦頸，可促進氣血運行，有效降低血壓。
聯(lián)系客服
