現(xiàn)在似乎不是吃玉米的季節(jié),但是我也吃了不少了,實(shí)在是比較饞。看到網(wǎng)上有賣帶皮玉米的,看上去還挺新鮮,價(jià)格雖然貴一點(diǎn),但是也能消費(fèi)得起。買回來簡單煮一煮,全家人包括孩子都喜歡吃。
玉米的種類也很多,最近特別喜歡吃黏玉米,吃起來又香又糯,越嚼越香,吃一根真的很滿足。
而且玉米營養(yǎng)價(jià)值非常高,營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,含有維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等等,常吃好處多多。
煮玉米,聽上去簡單,似乎就是把玉米放在水里,煮熟后就可以了。然而真正這樣做的話,做出來卻并不美味,不香甜也不軟糯。
原來煮玉米時(shí),只用清水是大錯(cuò),少了關(guān)鍵2味料,難怪不好吃。接下來給各位分享正確方法,煮出來營養(yǎng)高、口感好。
配料:新鮮玉米、清水、小蘇打、鹽
1、我們不管是買什么玉米,都盡量選擇帶皮的,因?yàn)檫@種水分含量高,新鮮程度好,吃起來更美味。
2、把玉米最外面的皮去掉,只剩下里面薄薄一層,然后用水沖洗干凈。很多人喜歡把玉米切塊,或者是把外皮全部剝掉,其實(shí)都是不對的,要想更好吃的話,記得按我這種方法做哦。
3、隨后把玉米放在鍋中,往鍋中加滿清水,水量必須要沒過玉米才行。絕大多數(shù)人,就喜歡這樣直接開火煮,然而是錯(cuò)誤的做法,除了清水之外,我們還得往里面加上重要的2味料。
4、這2味料分別是小蘇打、食鹽,小蘇打可以讓玉米更加軟糯,食鹽可以襯托出甜味,使其更加香甜。雖然要放,但是也不用放太多,各自放上1勺就可以了。加進(jìn)去之后,就可以開火了,開大火來煮。
5、煮30分鐘的樣子,玉米一般都熟透了,開蓋撲鼻而來的香味。關(guān)火之后,我們不要把玉米一直泡在水里,而是需要全部撈出來,控干水分,隨吃隨拿,這樣更能保留營養(yǎng),甜度也非常高。
煮玉米要想更加香甜、更加軟糯,除了清水之外,必須還得多放2味料,這2味料分別是小蘇打、食鹽。
玉米是一種粗糧,雖然如此,但是口感非常不錯(cuò),就連小孩都喜歡。平時(shí)隔三岔五吃點(diǎn)粗糧,還是很有好處的,你也吃起來吧。
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