主要原料:鯉魚、蔥(韭菜,蒜苗(頭))、姜、醬油、鹽 ,紅辣椒(干辣椒/辣椒粉)
?。?)把油放進鍋里,再把整條鯉魚放進去(在它上面割幾下,方便調(diào)料進去)。
?。?)讓滾油(燒開了的油)煎它(喜歡炸的就多煎幾下,熟的程度由自己喜歡而定)。
?。?)把做好的調(diào)料(蔥(韭菜,蒜苗(頭))、姜(這個調(diào)料多放點好吃 呵呵)放到它的上面,加點水(不要放多了),把鍋蓋放在上面燜數(shù)分鐘(大概是3-5分鐘左右)即可揭開。
?。?)揭開之后,開始淋醬油(這個放多少由自己喜歡而定),放紅辣椒(干辣椒/辣椒粉)(這個放多少也是自己喜歡而定),最后放鹽(這個放多少由自己喜歡而定)翻騰幾下就可以出鍋咯!。
特點:魚香撲鼻,誘人食欲。吃時口感嫩滑,放辣椒的就有點辣味 呵呵更加爽口有味。
【水煮魚】
主料:草魚一只(2斤,可買魚時就讓魚檔人員給宰殺好,只需回來自己清洗即可)
輔料:黃豆芽半斤,郫縣豆瓣3湯匙,花椒20g,辣椒10g,山奈7-8片,八角2個,桂皮一塊,大蒜5瓣,姜一塊。
調(diào)料:油150ml左右,高湯800ml。鹽2茶匙,料酒2茶匙,淀粉2茶匙,蛋清1個。
做法:
第一步:魚的處理與片魚片。
魚腥氣主要來自魚腹內(nèi)的黑膜與魚鰓,所以,魚殺好去掉魚鱗后,把魚鰓處理干凈,還有魚腹內(nèi)的黑膜,徹底去掉,并且洗凈血水。
片魚片其實并沒有想象中的那么難,有一把稍微鋒利的刀子即可。先把魚頭和魚尾剁下來(圖1,請用斬骨刀)。把魚頭剁成4塊,魚尾部去掉魚鰭,加1茶匙鹽,1茶匙料酒, 1茶匙淀粉拌勻腌制即可。
處理魚身:(圖2)用刀從魚頭處順著魚脊椎橫切至魚尾處,這樣魚就一切為二了(圖3),再把另外一面的魚皮朝上,同圖2一樣,片下另外一半魚身(圖4)。順著魚腹大刺的方向片魚片(圖5-7),厚度半cm左右即可。兩半魚身全部片好后放入容器中,加1茶匙鹽,1茶匙料酒,1茶匙淀粉,1個蛋清,拌勻腌制20分鐘。
第二步:炸五香油。
鍋里熱大約150ml油,也可以稍微多加些,避免中間撈出調(diào)料時,油的損耗導(dǎo)致不夠,而且,炸出的香油若剩余,用來炒菜或者涼拌菜味道都非常好。加入材料圖中所示第二步的材料,小火慢炸10分鐘至出香氣,撈出調(diào)料不要,油在鍋里備用。
第三步:煮魚肉。
另起鍋子,加3湯匙第二步炸好的香油,加入剁碎的郫縣豆瓣,小火慢慢炒至出紅油,放入切碎的蒜,姜片,辣椒花椒(材料圖中第三步材料)爆香,加入魚頭魚尾部分翻炒一下,倒入高湯,熬開后,把腌好的魚肉片一片片的放入,滾一個開鍋,稍變色即可出鍋。倒入事先鋪好黃豆芽的容器里(黃豆芽要提前焯水,這步可最先操作)。
第四步:澆熱油。
第二步鍋里剩余的油,再次加入辣椒花椒(材料圖中第四步材料),炸至稍稍變色出香味,全部澆在第三步魚碗里即可。
紅燒帶魚的制作材料:
主料:小帶魚兩條清理干凈去頭尾切約六厘米的段,甜椒,青椒各一個(也可選用其他菜)切塊用一咖啡匙鹽腌幾分鐘,香蔥五,六棵切,老姜一小塊切片,蒜半個切片,老抽一大匙,料酒兩匙,鹽適量,雞精適量,香油一小匙,淀粉一大匙。
原料:
鱸魚一條,玉米筍一罐
調(diào)料:白糖,健康平衡鹽,料酒,淀粉,粗鹽,湖南辣椒醬,話梅,黃油
配料:雞蛋一只,香蔥
做法:
1.購買鮮活的鱸魚一條,刮去魚鱗,剔除內(nèi)臟,挖去魚鰓,撒上粗鹽,用手反復(fù)揉搓(去除魚身上的黏液,減少腥味),再用清水沖洗干凈。用廚房專用紙巾包裹,吸去多余的水分。
2.沿中骨剖開,剔除中骨,去除魚皮,將魚肉片成大薄片。
3.取一小碗,將雞蛋清濾出,待用。蛋黃用做其他用處。
4.取一個碗,將片好的魚片放入碗中,加入健康平衡鹽,白糖,料酒,雞蛋清,少許淀粉,攪拌均勻,放置約二十分鐘的時間。
5.將話梅挖出果核,話梅肉待用。
6.罐裝玉米筍撈出,瀝干水分。對半剖開,待用。
7.將香蔥清洗干凈,選擇長條,待用。
8.將湖南辣椒醬和話梅肉一起放入食品加工器中,攪拌均勻,制成醬料,待用。
9.將腌制好的魚片倒入濾網(wǎng),濾水片刻,再用廚房專用紙巾將其一片片的包裹,吸去多余的水分。
10.將魚片平鋪,將一條玉米筍放在魚片的邊沿,然后慢慢卷起,用香蔥當(dāng)繩子,將其捆住。
11.平底鍋內(nèi)放入黃油,開中大火,待黃油融化后,將卷好的魚卷放入鍋中,改用中火煎約一分鐘時間,然后用鍋鏟翻面繼續(xù)煎至熟,撈出瀝油片刻,去除香蔥,再裝盤。
12.將事先加工好的醬料均勻的淋在魚卷上即可。
風(fēng)味特點:香味濃郁,酸辣可口。
“魚”與“余”諧音,所以魚象征著富貴?!叭玺~得水”用來描述工作和生活和諧美滿、幸福、自在。
對此,唐代詩人李商隱《寄令狐郎中》詠有:“嵩云秦樹久離居,雙鯉迢迢一紙書。”相傳,更早的時候,人們以絹帛寫信,把它裝在真鯉魚腹內(nèi)傳給對方,因稱“魚箋”。
原料:番茄2個,魚片120克左右,火腿腸一根,蔥,蒜,姜適量。
步驟1:菜場買回來的魚片我用料酒、淀粉和少量胡椒粉、鹽腌制10分鐘(菜場冷凍專柜一般都會有片好的魚片賣,你可以找尋下)?;鹜饶c切片待用。
步驟2:鍋中水開后,放入番茄燙30秒左右,這樣可以輕易的去掉番茄的皮;然后將番茄切成小塊。
步驟3:將鍋燒熱,放入2湯匙的油,放入姜片和蒜末炒香鍋里熱油,加蔥姜爆香;倒入番茄塊大火翻炒,然后轉(zhuǎn)小火熬煮5分鐘至番茄軟爛成泥。再加入加入適量開水煮開。
步驟4:放入魚片煮變色即可,最后加入火腿腸片和適量的鹽調(diào)味燒一分鐘即可。
步驟5:魚片的多少可以根據(jù)自己的喜好增減,這道番茄魚片湯還很適合孕婦,無論是口味還是營養(yǎng),都足夠讓人滿足。
原料:鳊魚、老姜、蔥、鹽、白糖、老抽、生抽、辣椒醬、料酒
步驟1:鳊魚還是蠻大的,我就給它對半切了下,然后在魚身上劃斜刀,斜格子,會更好看些,兩面都要劃哦;老姜切片,小蔥切小段。
步驟2:鍋中放適量油,放姜片爆香;然后放魚煎至一面焦黃輕輕翻身煎另一面。魚煎的時候,小心油濺出來,可以蓋上鍋蓋煎個5-8秒鐘
步驟3:噴上料酒適量,放適量鹽,少許白糖,放老抽、生抽,然后放清水澆在調(diào)料上,清水差不多及魚身下方1cm的量。醬油問題還是一樣,老抽上色,生抽增加鮮味,直接放老抽問題也不大。
步驟4:蓋上鍋蓋大火煮開后轉(zhuǎn)小火,燒5分鐘這樣后放適量剁椒,辣椒醬的量看個人喜歡吃辣的程度;繼續(xù)蓋上鍋蓋煮至收汁,最好撒上蔥花出鍋即可。
步驟5:鳊魚稍微大點好吃,我買的這個鳊魚7塊5毛,不算太貴,也只用了魚尾拍了照,口感還是很不錯的哦,你可以試著做下。
原料:龍蝦,姜,蒜,蔥,干紅辣椒,香葉。
步驟1:我這龍蝦買的是16塊一斤,還算不錯的龍蝦,我買了30塊錢的。買來時一定要挑活的,否則死的肉肉會很松散,刷干凈腹部,去頭上的須,去前小爪,把頭部兩側(cè)的殼剪開去除蝦的鰓。
步驟2:鍋內(nèi)底油燒熱后下大蒜粒、姜片,花椒,小茴香,大蔥白爆香一下,接著加入干辣椒和香葉(目的是干辣椒不會焦掉),然后馬上就往里倒沖洗好的龍蝦。
步驟3:翻炒幾下龍蝦馬上就會變紅, 加入料酒、醬油并不斷翻炒。
步驟4:倒入水開始燉煮,放些鹽和少許的糖進行提味。一直用中火慢燉,將湯汁燒到快收干。在紅燒的過程當(dāng)中也可以嘗嘗湯的味道,喜歡味重的可以隨時再補些口味進去。
步驟5:好了,湯汁快收干時就可以出鍋了,撒上點蔥花點綴就可以了。這樣,一份好吃的紅燒龍蝦就出爐了。
步驟6:如果你喜歡也可以最后撒上點胡椒粉(視個人需要)。這次我燒的龍蝦不是自夸,口味真的很不錯。龍蝦吃起來比較過癮,但自己動手處理龍蝦是要花些功夫的。
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