在社交媒體上“十分焦慮”的年輕人，他們到底在焦慮什么？
現(xiàn)在的年輕人，因?yàn)槭?、因?yàn)轭^發(fā)、因?yàn)榻箲]，一次又一次沖上熱搜榜。這不，最近有關(guān)#年輕人都在焦慮些什么#的話題再次引發(fā)熱議。
不得不說(shuō)，焦慮已經(jīng)成為當(dāng)下社會(huì)最熱的話題，似乎“不焦慮不足以談人生”?！胺鹣瞪缃弧薄澳柑紊怼薄翱諝馐綉賽?ài)”“房?jī)r(jià)式恐婚”“實(shí)習(xí)生月薪五萬(wàn)”“第一批90早就禿了”等等話題都在煽動(dòng)著年輕人的焦慮。
網(wǎng)上曾經(jīng)有過(guò)一個(gè)調(diào)查：現(xiàn)在的年輕人焦慮嗎？他們到底在焦慮什么？
數(shù)據(jù)顯示：96%的人都有焦慮的事情，其中54%的人每天都在焦慮。你看，當(dāng)代年輕人的焦慮程度似乎遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我們的想象，而且，焦慮已經(jīng)不再是一個(gè)形容詞，而是年輕人的生活常態(tài)。
在芭姐看來(lái)，二三十歲的我們大都有著類似的焦慮：
職場(chǎng)上的壓力不斷涌來(lái)，無(wú)論怎么努力，似乎都難以達(dá)到要求；
精力有限，戀愛(ài)和工作不能兩頭兼顧；
看到同學(xué)買(mǎi)房，北上廣深的房?jī)r(jià)卻依然高不可攀……
不管高矮胖瘦，成年人的世界似乎總是時(shí)刻充滿著許多要擔(dān)心的事情。焦慮、恐慌、迷茫、工作上的無(wú)助感、被催婚的疲憊感、被車(chē)貸房貸壓得喘不過(guò)氣、衰老帶來(lái)的恐懼感……在人生的每一個(gè)階段，我們每個(gè)人似乎都在被這些情緒困擾著。
但直到芭姐看到了這樣一張圖片??。
初看是一個(gè)段子，但是笑過(guò)之后，芭姐真的釋然了許多。就如心理學(xué)家Suma Chand所說(shuō)：“恐懼和焦慮，是會(huì)將你困住的情緒；處理不好，它就會(huì)越發(fā)強(qiáng)壯，讓你的世界變得越來(lái)越小。”
在《圓桌派》中，蔣雯麗講到，當(dāng)年19歲的她考入北京電影學(xué)院后，作為一個(gè)外鄉(xiāng)人來(lái)到北京，融入那片汪洋大海之中時(shí)，她對(duì)自己當(dāng)時(shí)的狀態(tài)是這樣形容的：“真的是困惑、迷失?！?/p>
節(jié)目里的她感慨道：“我真正覺(jué)得我自己快樂(lè)的時(shí)候，是在三十歲以后。我在十幾歲到三十歲之前，就是二十多歲、十幾歲的時(shí)候，我就都能感覺(jué)到兩個(gè)自己在打架。”
她描述為，就像是自己身體里的兩個(gè)自己，一個(gè)覺(jué)得人應(yīng)該是這樣的，另一個(gè)又覺(jué)得是那樣。是非對(duì)錯(cuò)也很矛盾，身體里的兩個(gè)自己總是抱以兩種完全截然不同的態(tài)度。
她覺(jué)得，那個(gè)時(shí)期是青春的，但又充滿了未知，想要了解世界，又想要了解自己，充滿了困惑：“所有人都覺(jué)得青春是燦爛、美好的，但我覺(jué)得外面是美好的，那么如花似玉、滿臉的膠原蛋白，但內(nèi)心里其實(shí)是困惑的。”
而之所以會(huì)困惑的原因，蔣雯麗也給出了自己的看法：“因?yàn)槟阍谑畮讱q到二十幾歲，在三十歲之前，你要解決人生太多的問(wèn)題。你的工作、你的婚姻，你的所有東西，全部要在這個(gè)階段把它解決。”
蔣雯麗說(shuō)，那時(shí)候的自己覺(jué)得，如果到三十歲還不出嫁，就會(huì)是個(gè)老姑娘了；
三十而立，如果到三十來(lái)歲還沒(méi)“立”的話，就會(huì)覺(jué)得自己在事業(yè)上沒(méi)有什么可能性了。
或許，二三十歲就是困惑又忙碌的年紀(jì)。今天這樣想，明天那樣想，感覺(jué)左右手互搏，兩個(gè)都是自己，一直在打架。外在的壓力與內(nèi)心的迷茫，促使二三十歲的年輕人們懵懂而焦慮。
人生明明那么長(zhǎng)，但是許多重要的事情卻偏偏要硬擠在二十歲到三十歲之間讓我們解決，就像《少年時(shí)代》結(jié)尾的一幕，梅森和剛認(rèn)識(shí)的朋友去遠(yuǎn)足，落日余暉下，他們說(shuō)：
“你知道人人都會(huì)說(shuō)把握此刻吧？”
“不知道，我想的恰恰相反。我感覺(jué)是此刻在把握我們?！?/strong>
是啊，總是有人會(huì)教誨你，每個(gè)人都該什么年齡做什么事。比起我們主動(dòng)去把握，更像是“此刻”督促著我們?nèi)プ觥?/p>
可是，人生還算漫長(zhǎng)，無(wú)論是30歲還是60歲達(dá)成你的目標(biāo)，不管是什么時(shí)候，其實(shí)對(duì)自己來(lái)說(shuō)都算是“成”。歸根結(jié)底，一切選擇與行動(dòng)都是要有所準(zhǔn)備的，毫無(wú)準(zhǔn)備就催促著自己給人生集郵，不焦慮才怪呢。
說(shuō)到底，面對(duì)工作和生活，人的恐懼和焦慮在所難免，但總有人似乎在過(guò)著一種超乎同齡人的“反焦慮”人生，陶虹便是其中一個(gè)。
很多人感慨于她身上的“松弛”，但說(shuō)到底，她也不過(guò)是把人生的每個(gè)階段都自然又努力地度過(guò)，從不過(guò)分憂慮，永遠(yuǎn)活在當(dāng)下。
像她說(shuō)的：“恐懼？無(wú)非是覺(jué)得承擔(dān)不了那個(gè)后果，你要是覺(jué)得，無(wú)論什么后果我承擔(dān)了，這就行了，你就往前走吧。”
是因?yàn)樗纳羁偸琼橈L(fēng)順?biāo)畣幔恳膊皇堑摹?/p>
比如，跟普通人一樣，20歲的陶虹也曾全力以赴，拼命想獲得別人的認(rèn)可；
比如，30+后的她也體會(huì)到“過(guò)氣”的失落；
又比如，當(dāng)本以為自己可以成為最棒的“家庭主婦”，可真正回歸家庭才發(fā)現(xiàn)，這也不是一件容易的事。
但比起慌張、焦慮不已，她從來(lái)都選擇用自己的理智和行動(dòng)打破焦慮。所以，她學(xué)習(xí)如何生活，學(xué)習(xí)成為制片人，學(xué)習(xí)面對(duì)自己的情緒。后來(lái)，她發(fā)現(xiàn)自己可以做越來(lái)越多的事?！?strong>以前買(mǎi)洗潔精都不知道該買(mǎi)什么牌子，現(xiàn)在進(jìn)超市就知道該買(mǎi)什么，這不也是一種進(jìn)步嗎？”
記得陶虹在采訪中說(shuō)起過(guò)自己在國(guó)家花樣游泳隊(duì)的經(jīng)歷，在運(yùn)動(dòng)生涯最鼎盛的時(shí)期，因?yàn)榉N種原因，她沒(méi)能參加過(guò)一個(gè)大賽，就這樣多次錯(cuò)過(guò)之后，她就不再為很多事焦慮了?！?strong>結(jié)果不重要，重要在于你享不享受這一刻，知不知道為什么要做這個(gè)事。”
你看，當(dāng)你可以清醒地知道自己在做什么、能做什么，當(dāng)你不被外界的因素牽著自己的人生走，這樣的人怎么還會(huì)有時(shí)間去焦慮呢？
“我30+，很焦慮?！贝蠖鄶?shù)有這種想法的人，其實(shí)正處于對(duì)現(xiàn)狀不是很滿意的狀態(tài)，最大的問(wèn)題是，目前的能力匹配不上自己的欲望。
可說(shuō)到底，現(xiàn)實(shí)的軌跡并未因我們的焦慮而改變分毫，反而那些寶貴的“現(xiàn)在”卻在長(zhǎng)吁短嘆中悄然逝去，成為永不可追的曾經(jīng)。焦慮和迷茫也許并不可怕，因?yàn)檫@是每個(gè)人在進(jìn)步的過(guò)程中所要付出的代價(jià)，可怕的是，當(dāng)你深陷迷茫卻沉浸其中，不愿做出任何行動(dòng)去改變。
《少有人走的路》中，開(kāi)篇第一句就是：“人生苦難重重?！被蛟S日子里處處都是：這個(gè)困難結(jié)束了還有下一個(gè)，你永遠(yuǎn)沒(méi)有辦法讓自己事事順心，但解決就好了啊，日子不就是這樣嗎？
我們所能做的就是不逃避，擁抱變化，積極調(diào)整狀態(tài)，堅(jiān)持向上。若是前路注定無(wú)法讓你萬(wàn)事如意，那么就努力讓自己做到萬(wàn)事勝意吧！
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