不善言談，總是處理不好同事關(guān)系。生性內(nèi)向，不知道如何和家人朋友更好溝通。難以自控，情緒波動太大。對，都是我--一名低情商患者。為此我閱遍各種情商類工具書、暢銷書，總結(jié)出這份書單&提高情商的書籍排行榜，希望對你也有幫助。
情商由五種特征構(gòu)成的：自我意識、控制情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理相互關(guān)系。本文給大家推薦的情商書籍排行榜總共包括7本書，十分推薦榜首的《情商管理必讀12篇》，當然，如果時間和財力充分，這個排行榜上的書都很值得一看！
1、《情商必讀12篇》
在決定卓越領(lǐng)導(dǎo)力的所有素質(zhì)中，情商的重要性，是其他能力的兩倍。并且，情商不僅只對領(lǐng)導(dǎo)者有決定性的影響，對各個層級、各類職務(wù)的人而言，情商的重要性都無與倫比。
作為領(lǐng)導(dǎo)自我、領(lǐng)導(dǎo)部屬、領(lǐng)導(dǎo)團隊、領(lǐng)導(dǎo)組織必備的軟實力，高情商幫助你的事業(yè)跨越障礙。要成為卓越領(lǐng)導(dǎo)人，不只要才智出眾，更要有「情商」！不管你再優(yōu)秀、多能干，都只是具備了基本條件，而《情商必讀12篇》將會是你縱橫職場的必勝利器。
2、《九型人格-了解自我，洞悉他人的秘訣》
九型人格相關(guān)書籍在國內(nèi)比較少，九型人格理論將人與生俱來的性格概括為九種類型——改革者、助人者、目標追求者、個人主義者、探索者、忠誠者、熱情者、領(lǐng)導(dǎo)者與和平締造者。對于自我認知是比較好的方法。這一本比較偏重理論，相應(yīng)整個理論體系也比較嚴密。如果覺得讀起來太累，可以讀九型人格另一位大師海倫·帕爾默的《九型人格》，相對更側(cè)重案例。
3、《如何控制自己的情緒》
作者創(chuàng)造了一套情緒管理法則，用加、減、乘、除來運算經(jīng)常找不到頭緒的情緒波動。比如，當陷入焦慮之中，就去看看是否因為面臨的不確定性在增加，且事情超出了自己的能力；如果有了猜忌心，那么就反思一下，是自己的自尊太強，還是感覺到了不被信任。是一本比較實用的情緒管理工具書。
4、《少有人走的路》
這本書已經(jīng)被推爛了。但，確實是經(jīng)典啊。人生苦難重重。M·斯科特·派克讓我們更加清楚：人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長。主要闡述了延遲享受，承擔責任，直面真實和保持平衡。
5、《親密關(guān)系》
探究長期以來詩人、劇作家、哲學(xué)家，乃至醫(yī)學(xué)家對親密關(guān)系的理解和論斷，以及最近20年的研究工作。是一本理論性非常強的書籍，一本關(guān)于愛情的科學(xué)著作。關(guān)注于人的心理成長過程，能幫助更好地理解和處理朋友和伴侶之間的關(guān)系。
6、《溝通的藝術(shù)：看入人里，看出人外》
這一本書，是可以廣泛運用的日常溝通技巧工具書。分“看入人里”、“看出人外”和“看人之間”三部分?！翱慈肴死铩碧接懪c自己有關(guān)的溝通因素，簡要介紹人際關(guān)系的本質(zhì)，強調(diào)自我在溝通中的角色，并分析知覺與情緒在溝通中的重要性；“看出人外”探討與溝通對象有關(guān)的因素，分析語言和非口語的特性，強調(diào)傾聽的重要性；“看人之間”討論關(guān)系動力，強調(diào)關(guān)系的重要性與關(guān)系中的親密和距離，如何增進溝通氣氛及人際沖突的形態(tài)與因應(yīng)之道。
7、《情商：為什么情商比智商更重要》
《情商》一書不僅打破了長久以來智商的天生決定論，更為心理學(xué)界探討已久的“情緒智慧”問題提出關(guān)鍵性的解釋。作者認為，由于沒有考慮到對人類行為產(chǎn)生重大作用的一系列關(guān)鍵能力，我們對人類智力的理解存在很大的局限。《情商》自出版十幾年以來，“情商”這一術(shù)語現(xiàn)已成為人們的日常用語。
作者利用大腦與行為科學(xué)的突破性研究，說明了高智商的人表現(xiàn)不佳、普通智商的人表現(xiàn)出色的影響因素。這些因素包括自我意識、自律和同理心，它們不是天生固有的，卻能為我們提高智力另辟蹊徑。情緒智力成形于我們的童年時期，但可在成年時期得到培育和加強——這對我們的健康、人際關(guān)系以及工作將會產(chǎn)生直接益處。
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