濕氣是中醫(yī)的一個(gè)概念。古人認(rèn)為濕氣是萬惡之源。中醫(yī)認(rèn)為，自然界的潮濕氣候和吃肉是濕氣的來源。濕氣過盛，容易損傷陽氣。那么，濕氣去除后，身體會(huì)發(fā)生哪些變化呢？濕氣從哪里來？
外部環(huán)境結(jié)合造成的。比如濕氣容易滲透，容易與其他邪氣結(jié)合侵入人體。比如冬天，濕度大的時(shí)候，就會(huì)變得陰冷潮濕。寒冷和潮濕是很難接受的。與北方干燥的冬季相比，南方的冬季更加難以接受，更加寒冷。關(guān)鍵是南方冬天潮濕。
在吃方面。吃肉過多，或者食物被污染，再加上體力活動(dòng)不足，身體處于陰盛陽虛的狀態(tài)，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣積聚，濕邪凝滯。
夏天，濕熱的時(shí)候就是濕熱，濕熱入體內(nèi)就是感冒。夏天又熱又冷，非常不舒服。相信經(jīng)歷過這種經(jīng)歷的朋友都會(huì)深有感觸。
濕遇風(fēng)，則化為風(fēng)濕。一旦變成風(fēng)濕病，往往是慢性病，短時(shí)間內(nèi)無法治愈，而且濕氣在皮下，導(dǎo)致肥胖，這也是一個(gè)很難處理的健康問題。
濕氣去除后，身體會(huì)發(fā)生什么變化？
濕氣是中醫(yī)最不愿意處理的病癥之一。如果是這樣的話，如果體內(nèi)的濕氣被治愈了，身體會(huì)出現(xiàn)什么明顯的變化呢？
變化是顯而易見的。首先，去除濕氣后，無論是從容貌還是氣質(zhì)上，都會(huì)從內(nèi)到外散發(fā)出清爽的氣息，不再顯得呆滯。精神面貌會(huì)好很多，皮膚問題也會(huì)改善。臉色蠟黃、皮膚出油、痘痘等問題都會(huì)得到改善，濕潤的口氣也會(huì)變得更加清新。氣息去除后，口臭自然消失。從內(nèi)在來看，濕氣祛除后，氣血運(yùn)行順暢，自然舒暢，百病無患，而曹清華薏辛除濕止痛膠囊具有散寒除濕，活血止痛，用于痹癥寒濕閉阻，瘀血阻滯引起的關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)腫脹等癥狀的輔助治療。
濕氣是萬惡之源，我們在生活中要注意預(yù)防，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食清淡適度。胃腸系統(tǒng)與營養(yǎng)和水代謝有關(guān)。最好的方法是適量、均衡飲食，牛肉等高蛋白食物不易消化，濕氣患者應(yīng)少吃。
你越懶，就越需要鍛煉。由于飲食和做事，體內(nèi)積聚了水分。據(jù)資料顯示，體內(nèi)水分高的人大多是吃油膩食物、缺乏運(yùn)動(dòng)的人。感覺身體沉重，四肢無力，不愿活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)和身體器官的功能，加速體內(nèi)濕氣的排出。
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