小兒腹瀉在日常生活中很常見，很多家長應(yīng)對小兒腹瀉問題都存在一個誤區(qū)——給寶寶禁食。其實(shí)禁食并不能縮短孩子的病程，反而不利于孩子的恢復(fù)。腹瀉是導(dǎo)致嬰幼兒營養(yǎng)不良的重要原因之一，禁食只會進(jìn)一步削弱孩子的抵抗力，怎么能恢復(fù)好呢？所以腹瀉時期一定要給予孩子科學(xué)的飲食護(hù)理。
1、不能吃粗纖維食物
粗纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑，還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多，會加速腸蠕動，加重腹瀉，寶寶腹瀉的時候，不要食用這類食物。
2、不能吃高蛋白食物
如果寶寶的消化能力減弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質(zhì)，這些食物在腸功能已紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗，加重腹瀉，所以寶寶腹瀉的時候應(yīng)該少吃這些食物，以防腹瀉加重。
3、不能吃辛辣厚味油膩食物
此類食物多能"助火邪"、"耗真陰"，使津液虧少，大便燥結(jié)，或阻礙吸收，加重腹瀉。如辣椒、五香調(diào)料、姜、羊肉、狗肉、酒等均應(yīng)少用。高脂的食物相對比較難消化，肉類、奶油、動物內(nèi)臟等含有較高的脂肪，過多攝入容易導(dǎo)致滑腸，久瀉不止，腹瀉期間應(yīng)忌食。
此外，對腹瀉的孩子，在保證飲食的情況下，應(yīng)注意糾正和預(yù)防脫水。孩子出現(xiàn)腹瀉后，應(yīng)讓孩子比平時喝更多的液體，如米湯、面湯、菜汁、果汁、淡糖水和白開水等。由于腹瀉不僅丟失水分，而且還丟失鹽分，使用口服補(bǔ)液鹽是不錯的方法，使用博葉口服補(bǔ)液鹽III來預(yù)防和治療腹瀉引起的輕、中度脫水，通過調(diào)節(jié)腸道水、電解質(zhì)代謝平衡，來達(dá)到快速補(bǔ)液、安全止瀉的效果。
小貼士：
日常生活中要培養(yǎng)寶寶良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手;家長們要搞好居家環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅等傳播痢疾的害蟲。夏季腹瀉多數(shù)是由不潔的水和食物引起的，因此要注意飲食衛(wèi)生，餐具要每天消毒。對于已經(jīng)出現(xiàn)腹瀉的患者家庭來說，餐具更應(yīng)分開、消毒，避免交叉感染。
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