周末和外甥在家，各自做著各自的事兒。
互不干涉，各自安好。
參加中國心理學(xué)大會的培訓(xùn)到晚上6點(diǎn)，我開始做起了晚飯。
飯剛備好，外甥準(zhǔn)備出門，說：“小姨，我走了哈?！?/span>
事先沒溝通，我以為他會在家吃飯，就問：
“馬上就吃飯了，你干啥去呀”
外甥說“同事和我約了飯?！?/span>
我嘗試問他能改天不？
外甥回復(fù)我說“昨天就約好了?！?/span>
我好奇地詢問他是男的女的？
外甥說是女的。
我接著又問對方多大。
外甥說和他一樣大。
我笑著說，“那不錯(cuò)啊，追你的呀？”
他說“沒有啊，昨天我?guī)退戳艘粋€(gè)患者。”
我本還想多問幾句，透過外甥外在一絲絲情緒，立馬覺察到我多問了，于是立馬打住。
我說：
“用餐愉快”。
外甥微笑出門
我則是微笑說再見。
透過我和外甥的對話，我覺察到：有時(shí)候父母的好奇心和管控欲太強(qiáng)，對孩子的發(fā)展并不好；有控制欲，沒關(guān)系，即時(shí)覺察，即時(shí)自控就好。
做父母，是一場自我覺察和自我控制的修行。
外甥大學(xué)已畢業(yè)，周末宅家里學(xué)習(xí)多日，我還建議他要多出門和朋友出去玩兒，他不去。
今天這出門約飯，是年輕人很健康的表現(xiàn)，是我管太多操心太多啦。當(dāng)我自己意識到時(shí)，我立刻停止并放手了。
做父母，不是要對孩子提各種要求，把自己的各種期待和主觀意愿強(qiáng)加在孩子身上去束縛他；做父母是要做好自己，管好自己，以身作則，因?yàn)榻逃裏o他，唯有愛和榜樣。榜樣，是方方面面的榜樣。
這個(gè)世界上沒有完美的父母，也沒有完美的孩子。父母的偉大，不在于不犯錯(cuò)，關(guān)鍵是一個(gè)愿意于生活中的細(xì)微處，去覺察、去反思、去調(diào)整，這是非常難能可貴的心態(tài)。
于孩子而言，縱有萬千寵愛加持，什么都抵不過“我愿意”。
而最先愿意選擇原諒的人，最先愿意選擇讓步的人，最先愿意選擇尊重的人，最先愿意選擇自我覺察和自我控制的人，一定是心靈最強(qiáng)大的人。
在有了一方的溫和堅(jiān)定后，一切就在潤物細(xì)無聲中，潛移默化，相互影響，相互成全，彼此成就。
幸福的家庭，是家里沒有控制欲望很強(qiáng)的人。
有問題，慢慢改；有脾氣，慢慢調(diào)；有情緒，慢慢疏；有壓力，慢慢說。一個(gè)愿意說，一個(gè)愿意聽，在這樣彼此有空間的溝通氛圍里，每個(gè)人都可以自由的做自己，慢慢放松成長，最終會成長為自律的自己。
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