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糖尿病人能吃蘋果，但是要有技巧和選擇性地吃水果。一般建議患者一次吃半個蘋果為宜；西瓜雖然很甜，水分也很多，但是升糖指數(shù)并不是很高，可以適當吃1到2片；梨、番石榴都是可以吃的。而香蕉比較干還特別甜，就不建議吃。吃水果的時機也很重要，不建議剛吃完飯馬上吃水果，但是可以在餐前補充一定量的水果。