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1. 了解彼此的雷區(qū)

我們每個人都有底線，都有自己的原則，如果你觸及到了對方的底線，那么就算再親密的關(guān)系也會產(chǎn)生嫌隙。因此想要保持一段長期穩(wěn)定的關(guān)系，就一定要清楚對方的原則，對方的底線在哪。

 2. 多溝通少冷戰(zhàn)

一段健康和諧的關(guān)系，離不開良好的溝通，夫妻生活也是一樣的道理。夫妻生活中最大的功能就是提高彼此的快感，一旦溝通不及時嗎，就很可能產(chǎn)生誤會，這也會降低彼此的體驗感。所以在夫妻生活中，一定要大膽地向另一半表達自己的需求和不適。

3. 保持情緒穩(wěn)定

如果想提高夫妻生活的質(zhì)量，事前充分的準備很重要?，F(xiàn)實生活中有很多人根本沒意識到這個問題，直接進入主題，這可能會讓另一半產(chǎn)生不適感。為了提高夫妻生活的體驗感，建議最好做足前戲，比如一些親密的動作和語言等，這些可以刺激到荷爾蒙的分泌，也會使幸福感提高許多。