現(xiàn)在高考高于一切的大環(huán)境之下，初三高三的學(xué)習(xí)壓力是非常大的，不要說戶外活動，基本休息的時間都很少，這就是造成初中生近視率為71.1%，高中生為80.5%，在這么觸目驚心的數(shù)字下，我們應(yīng)該明確知道戶外活動對于近視防控的意義。
據(jù)研究數(shù)據(jù)表明，兒童每周戶外活動時間越長，發(fā)生近視風(fēng)險越低，舉個例子，老一輩的務(wù)農(nóng)人幾乎是沒有近視的，所以說戶外活動可以顯著的降低近視的發(fā)生，另外充足的戶外活動，更容易讓眼睛接受自然的照射，光照強(qiáng)度遠(yuǎn)大于室內(nèi)照明，有利于眼部調(diào)節(jié)和眼內(nèi)多巴胺等物質(zhì)的釋放，在這就是室內(nèi)照明的光譜組成與自然光相比存在差異性，對于人眼發(fā)育，特別是眼軸的生長有一定影響。
雖然大環(huán)境的影響之一，成績相對來說排在了第一位，但是每天一個小時的戶外活動，和成績是不發(fā)生沖突的，戶外活動不是玩電子游戲，而是去放松我們眼睛，是對我們視力有好處的活動，因為眼睛視力同樣重要。
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