（本期是：永熙隨筆第1502期原創(chuàng)作品）
?還記得2023年7月26日晚（兼職期間），上廁所回來后，我跟她（即現(xiàn)任店長，我曾經(jīng)喜歡過的人）雖然擦肩而過（從余光中可感受到“她看了我一眼”），但我和她并未說一句話（連見面的招呼都沒打）。
其實原本我很想跟她打招呼但由于我想到之前“她曾經(jīng)有3次沒回應我的招呼、她對我那戒備及關閉心扉的態(tài)度、她對我優(yōu)點的不懂欣賞及視而不見”（這些事情曾經(jīng)對我打擊挺大的、也逐漸讓我明白“無論我凡事做得再怎么合乎她的意愿，我也根本改變不了她對我的看法及她的價值觀；沉默是金、放棄是智、愛己是首、坦恨是必”），于是：
我就沒有選擇跟她打招呼（再說了關系向來都是相互的，沒有人愿意與一個“向自己關閉心扉、對自己充滿戒備的人”有更多深入交往，更沒有人愿意花時間在“一個不懂珍惜自己及不懂欣賞自己優(yōu)點的人”身上）。
我也是脆弱、不堪一擊的、很需要被人愛與理解，我不僅需要在人際關系中多注重保護自己，我更需要在關系中把更多注意力重新收回到“滿足自己內(nèi)在核心需求、為自己的人生未來做打算”等方面，而且在任何關系當中，無論與“一個多么愿意/懂得理解自己的人”相處，我依然還是要多留意自己一些，尤其是過去創(chuàng)傷及那些未被滿足的內(nèi)在核心需求。
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?如今，我覺得已沒有任何必要再次詳細陳述過去及彌補遺憾（也不后悔過去的所有大膽嘗試、多次毫無結果之下的付出），過去就過去吧，放過自己、放過他人，讓更多曾經(jīng)被壓抑的生命能量及被人不欣賞的生命價值得到盡情的釋放、綻放（在自己不傷害他人的情況下得到釋放、在更多具有積極意義的事情方面得到綻放）。
有關內(nèi)心的愛意，則繼續(xù)堅持自己內(nèi)心的初衷、大膽地再去相信并愛下一個人；而有關內(nèi)心的恨意，則有必再次鼓起勇氣去直面、并大膽地（以不傷害他人的方式）表達出來，更要運用最大智慧去發(fā)掘恨意背后所隱藏的正向意義及把恨意轉換為向前走的動力與愛下一個人的決心與勇氣。愛與恨，從互不打擾、互不相矛盾。
好啦，本期內(nèi)容到此結束，我們下期再見??
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