退休后怎么過，大家各有各的理解，也各有各的過法。例如我國的中老年朋友，下棋、跳廣場舞、練書法國畫、報各種學(xué)習(xí)班、結(jié)伴旅游，許多人過得比上班時還要豐富多彩。

那國外的退休生活是什么樣的？還有哪些有意思的養(yǎng)老方式，值得我們借鑒的呢？

意大利：老人最舍得花錢

意大利法定退休年齡男65歲，女60歲；實際退休年齡60.4歲。

西方國家的老人沒有資助子女的習(xí)俗，他們更多的是把錢花在自己身上，意大利老人更是如此。

除了旅行享受生活外，意大利的老人們還很注重自己的儀容儀態(tài)。她們很喜歡給自己購買首飾、服裝等，對著裝打扮非常的講究。意大利的“六七十歲新年輕人”在穿衣打扮、外出旅游等方面是各年齡段中最肯花錢的，其消費總額占了意大利全國消費總額的三分之二。當(dāng)你游走在意大利的街頭，到處都可見時尚老年人。

意大利人對待老去普遍是享樂主義心態(tài)，優(yōu)雅而自然的老去是他們對待人生的態(tài)度。

瑞士：同一家族的老人“抱團(tuán)”居住，興起時間銀行

瑞士法定退休年齡為男性65歲、女性64歲。

現(xiàn)在在瑞士老人中興起了一種新的養(yǎng)老模式：家族養(yǎng)老。四五個來自同一個家族，有血脈關(guān)系的親戚共同住在一個養(yǎng)老院中，構(gòu)建一個新的家庭，老人們身處濃郁的家庭氛圍中，有著共同的美好回憶，甚至是童年一起長大的經(jīng)歷，這讓老人在情感上能夠得到很大滿足。在這樣的養(yǎng)老院里還有專職的保姆，負(fù)責(zé)采買蔬果口糧和日常用品，做好一日三餐，洗滌大件的衣物。

瑞士老人只要還能動就不愿意呆在家里，他們更喜歡在退休之后退而不休，而且他們做的是免費無償勞動。許多小雜貨店、餐館、小酒店、咖啡館、服務(wù)員都是老人，他們每天無償工作三個小時左右，店主給他們提供一份免費的午餐。許多知識豐富的老人還喜歡做義務(wù)導(dǎo)游，引導(dǎo)游客游覽當(dāng)?shù)亟ㄖ?，并講解歷史和典故，把樂趣、愛好轉(zhuǎn)化為一種服務(wù)力量，健康老齡的觀念在瑞士越來越深入人心。

除此之外，瑞士聯(lián)邦社會保險部開發(fā)的一個養(yǎng)老項目--“時間銀行”。人們把照顧老人的時間存起來，等到將來自己老了、病了或需要人照顧時，再拿出來使用。申請者必須身體健康、善于溝通和充滿愛心，每天有充裕的時間去照顧需要幫助的老人，其服務(wù)時數(shù)將會存入社保系統(tǒng)的個人賬戶內(nèi)。

當(dāng)她需要別人照顧時，可以憑著手里的“時間銀行卡”去“時間銀行”支取“時間和時間利息”。在信息驗證通過后，“時間銀行”會指派義工到醫(yī)院或她家中照顧她。

法國：老人退休后依然浪漫、優(yōu)雅

法國法定退休年齡60歲，實際退休年齡59.4歲

提到法國，總是伴隨著浪漫、優(yōu)雅這些詞匯。法國老年人除了保證有充足的睡眠外，一天中要花幾個小時來細(xì)細(xì)品嘗食品和啜飲咖啡，他們用在“吃”“喝”的時間，比美國和加拿大等國的同齡人要長一倍多。法國老年人認(rèn)為，安適地把錢花在自己喜歡的餐廳和咖啡館里，最為舒適。

法國女性對美容的重視，也持續(xù)到老年。經(jīng)濟(jì)寬裕的法國女性使用肉毒桿菌素防止皺紋很普遍，而收入不很高的老祖母們則通過購買護(hù)膚品、避免暴曬等方法防止過快衰老。法國老人，他們天生愛浪漫，喜歡自然而優(yōu)雅的老去。

法國老人年齡再大也不服老，最忌被人當(dāng)做是要照顧的人。他們除了自娛自樂之外也會參加一些公益活動，結(jié)交新的朋友，豐富自己的退休生活。其中在退休之后都選擇進(jìn)入學(xué)校為中小學(xué)生提供免費輔導(dǎo)的公益活動最受大家的認(rèn)可。

日本：老人退休后愿意繼續(xù)發(fā)揮余熱

日本法定退休年齡為60歲，社保交滿25年即可退休。

日本是一個老年化比較嚴(yán)重的國家，同時它也以長壽著稱。日本政府鼓勵老人“再就業(yè)”，倡導(dǎo)由“老有所養(yǎng)”型社會轉(zhuǎn)變?yōu)椤袄嫌兴鶠椤毙蜕鐣Ｄ壳?5歲以上仍在工作的日本老人高達(dá)570萬，占勞動力大軍的比例排在發(fā)達(dá)國家首位。日本很多的司機和餐廳服務(wù)員都是白發(fā)老爺爺。日本的社會福利雖健全，但是為了更好的安排自己的老年生活，很多老年人依然在退休之后繼續(xù)工作，在退休金之外賺取另外的報酬。而因為勞動力的缺乏，日本政府也十分鼓勵老年人繼續(xù)工作。

另外，日本的退休老人和中國的退休老人一樣，都喜歡在閑暇之余做些喜歡的事情，在退休后有條件的會開著車四處旅游，或者參加各種興趣班，學(xué)習(xí)年輕時候因為繁重的工作節(jié)奏無法學(xué)習(xí)和享受的樂趣。

日本退休老人，還很喜歡回歸鄉(xiāng)下，回歸慢節(jié)奏、悠閑的淳樸生活。

韓國：退休老人二次創(chuàng)業(yè)，養(yǎng)老院注重精神與文化

韓國法定退休年齡是61歲，平均退休年齡為72歲。

很多老人都會在退休后開始享受生活，安度晚年。但在韓國，老人們退休后卻流行二次創(chuàng)業(yè)，繼續(xù)發(fā)揮余熱。

在韓國針對老年人的社會養(yǎng)老保險制度是相對薄弱的。據(jù)相關(guān)報道，韓國老人們生活比較困難，一部分是因為韓國國民年金等公共年金受惠者太少所造成的。65歲以上的老人中，僅百分之31.8（180萬名）領(lǐng)取國民年金、公務(wù)員年金和私學(xué)年金等，月平均年金額也僅有28萬韓元（約合1600元人民幣），而不能領(lǐng)取這些年金安度晚年的老人更是多達(dá)370萬。

所以，在韓國很多老人到了退休后還是會選擇去找工作。每個國家都有養(yǎng)老院，韓國也有綜合性福利養(yǎng)老院，老人們退休后可以入住到養(yǎng)老院中去。韓國的養(yǎng)老院十分注重老人們的精神與文化生活。經(jīng)常會為老人舉辦一些活動：如插花、閱讀、香道、講故事手工編織、工藝美術(shù)等等。

新加坡：退休人愿享清閑，被尊稱為“樂齡人士”

新加坡法定退休年齡62歲，可工作到65歲

新加坡的老人一般退休之后就不愿意再發(fā)揮余熱，喜歡閑下來做自己喜歡的事情。他們的退休金比較高，足夠日常生活的開銷，同時子女也不愿意父母再操勞，所以新加坡大多數(shù)老人在退休之后就過著悠閑的生活。

新加坡是一個非常重視養(yǎng)老事業(yè)的一個國家，在新加坡生活的老人或者說年長者，都有一個獨特的尊稱，叫“樂齡人士”！“樂齡人士”主要指60歲以上的老人，字面意思很明顯“到了快樂的年齡”。所謂的“樂齡”，其實是對于60歲以上退休老年人的另一種稱呼，希望他們能夠晚年生活祥和安樂。

美國：老人推崇自由，養(yǎng)游結(jié)合，快樂過退休生活

美國法定退休的退休年齡是67歲，提前退休是62歲。

美國人偏愛自由和冒險，美國的老年人們退休后往往很少幫子女們帶孩子，他們不為子孫后代和家族的未來計劃操勞，不看孫子也不理財產(chǎn)，而是選擇搬到一個適合養(yǎng)老的地方頤養(yǎng)天年。

美國老年人熱愛室外活動的占大多數(shù)，經(jīng)濟(jì)條件好的，多數(shù)都喜歡打高爾夫球。美國到處都有高爾夫球場，美國的老人也很喜歡到健身活動中心進(jìn)行運動。

現(xiàn)在美國上百萬房車的主人中，老年人是主力軍。房車被美國老人稱為“車輪上的家”。在美國，老年房車旅行者的基數(shù)大，在露營地等地方可以結(jié)識許多有共同愛好的房車驢友，可以一起交流最新的房車技術(shù)，分享旅行途中的見聞，在旅途中感受大自然和生命的搏動。

美國的老年社區(qū)服務(wù)中心制度已經(jīng)趨于成熟，對于年老體弱或喪偶老人每天有專車接送到老年活動中心，有免費早餐和午餐，此外社區(qū)還會定期組織一些老年人活動，活動中心還有桌球、保齡球、舞廳、電視等各種文化娛樂設(shè)施。美國很多老人都會去參加大學(xué)繼續(xù)教育課程，而且收費很低，甚至免費。

英國：老人喜歡獨來獨往，富有創(chuàng)新精神

英國老人喜歡獨來獨往，子女成年后都離家自立，不僅與父母分居，而且為了謀職，常常遷居異地。年邁的老人，身邊沒有兒孫繞膝，有老伴的還可以相互照顧，喪偶的鰥夫寡婦，一切都得自己料理。

盡管老人缺乏“天倫之樂”，但退休老人很少發(fā)生“退休綜合征”。他們不是在家種花養(yǎng)草，就是到處旅游，早晚總是牽著寵物（狗）散步，過著“天馬行空”、獨來獨往的生活。

還有英國老人，不少人富有創(chuàng)新精神。他們除了參加志愿性的慈善機構(gòu)外，不少退休后還開創(chuàng)新事業(yè)，做力所能及的事，例如開咖啡館、小飯店或是做企業(yè)顧問、辦咨詢公司等。

德國：同居式養(yǎng)老，互助有照料

德國早就步入老年社會，如果你去德國鄉(xiāng)下，那些安靜的村莊里，看到的多是老年人。但德國人早就沒有了養(yǎng)兒防老的概念，沒有哪個老人是依靠兒女的資金維持生活。

如今德國出現(xiàn)新的養(yǎng)老模式，一些老人因志趣相投自愿組合在一起，過起“同居”的晚年生活。大家平時各做各的飯，周末聚餐或集體活動，比如旅游、去劇院等等；如果誰生病了，室友還會幫忙照顧或幫助購物。

加拿大：老人愛健身，懂得如何收獲快樂

在加拿大，笑得最開心的是老人，穿得最漂亮、最紳士的是老人，最受社會尊敬和愛護(hù)的還是老人。加拿大老人大都喜歡“以靜為樂”，到圖書館去看書，或修剪、澆灌自家庭院的花草，或到咖啡館坐坐，享受那里的清雅與安靜。

老年人平時還有一項最大的愛好就是健身。加拿大土地遼闊，首都渥太華就是一座花園城市，到處提供了讓人們跑步、騎車、健身的專用道。而冬天，冰雪覆蓋的加拿大，人們則更熱衷于室內(nèi)冰球、室外滑雪、溜冰等運動。

在加拿大大型社區(qū)幾乎都有高爾夫球場，打一場高爾夫球，就如同在自家門口一樣方便。老人們運動也很講究行頭，比如專用的跑步衣、跑步鞋，專用的運動水壺；騎車則是專用的健身自行車，還戴著頭盔。他們大都喜歡結(jié)隊一起健身，健身結(jié)束后一起去喝杯咖啡，吃點點心，開心地說笑一番再離去。

新西蘭：政府照顧無微不至，老人幸福感強

新西蘭是一個充滿神話色彩與休閑空間的島國，是令世人瘋狂的中土世界，也是純凈自然的上帝花園。新西蘭的空氣質(zhì)量很好，而且政府也致力于向退休的人提供高質(zhì)量的生活服務(wù)。

新西蘭的養(yǎng)老金制度規(guī)定，不管是新西蘭本國公民，還是有永久居留權(quán)的外國人，只要年齡滿65歲，在新西蘭住滿10年，就有資格申領(lǐng)養(yǎng)老金。盡管一些老人團(tuán)體普遍認(rèn)為目前養(yǎng)老金數(shù)額相對于社會平均工資偏低，但由于看病不用花錢，坐公交車、火車、輪渡都不用花錢，這些錢足以保證老人吃飯、旅游，有質(zhì)量的生活。

新西蘭的社會調(diào)查顯示，75歲以上的老人是幸福感最強的群體。新西蘭政府對老人的照顧無微不至，老人的生活有充分保障。

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退休人的圈子，年輕態(tài)的生活。
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　　絕大部分美國人的老年生活都是幸?？鞓返摹?/p>

　　美國人之所以老年生活過得好，很大部分原因是因為他們很會為退休養(yǎng)老做規(guī)劃，美國人的退休體系建立在個人要為自己退休生活謀福利的基礎(chǔ)上，第一不靠兒女養(yǎng)老，第二也不能把希望都寄托在政府身上。

　　抱團(tuán)養(yǎng)老，一個沒怎么聽說過，但在國外卻很很流行的方式。

　　等我們老了，就搬到一個地方住在一起，一起喝茶，種樹，散步，旅行。

　　美國德州四對夫婦“抱團(tuán)養(yǎng)老”的故事，啟迪著全球的老人，愛人在身邊，朋友在隔壁，就算老了，也要有自己的生活。

　　來自美國的這四對夫妻，是認(rèn)識超過20年以上的好朋友。

　　孩子們長大后，他們就買了一塊地，建了四座小房子，住在了一起。

　　一個很偶然的情況下，他們發(fā)現(xiàn)了一塊廢棄的草地。

　　靠近Llano湖泊，風(fēng)光很美。

　　一開始他們想著建一所大房子，然后四家人住在一起。

　　考慮到個人空間的重要性，他們最后決定把這個地方打造成四處相連的獨立房間。

　　每座小屋花費4萬美元，結(jié)構(gòu)簡易，容易建造，空間使用率很高，整個建筑相當(dāng)?shù)吞辑h(huán)保，有雨水收集器，還有太陽能板供電。

　　小屋的內(nèi)部精心設(shè)計，結(jié)構(gòu)和工藝將美學(xué)發(fā)揮到極致，主人們可以安心地在這里工作或者是看書。

　　而墻壁則主要以原木為主，設(shè)計師還特意保留了木頭的紋路，一片溫馨自然的氣息，森林的味道讓人特別安心，有種回歸最初的感覺。

　　同時不乏生活情趣，用的杯子都是一樣的。

　　看完之后你是不是心生羨慕，十分向往？

看完美國人的“抱團(tuán)”養(yǎng)老

　　再來看看德國人的“同居式”養(yǎng)老：德國姑父前年去世，只留下姑媽一個人守著一間大房子過生活。

　　姑媽雖有個兒子，但在德國，子女結(jié)婚后一般都不和父母住在一起。

　　一天早晨，一個白發(fā)蒼蒼的老頭推門走了進(jìn)來，一進(jìn)門就大聲說："施密特，我們'同居’吧？"姑媽高興地說："好啊，我也正有此意呢。"

　　之后，他們又高興地說了一會兒話。

　　后來才知道，原來，姑媽口中的"同居"乃是現(xiàn)今德國老人十分追捧的一種養(yǎng)老模式--"搭伴養(yǎng)老"。

　　姑媽告訴我，他們是在老年大學(xué)里學(xué)油畫時認(rèn)識的，他就住在姑媽家附近，兩人彼此性格也很合得來，于是便都有了"同居"的想法。

　　德國人60歲后就可以進(jìn)療養(yǎng)院養(yǎng)老，但很多老人十分厭倦療養(yǎng)院里的單調(diào)生活，于是，便有一些老人因志趣相投而自愿組合在一起，過起了"同居"的老年生活。

　　在德國，除了老人與老人之間"同居"外，一些心態(tài)年輕的老人還喜歡與年輕人一起"同居"。

　　德國的出租屋很稀缺，房租也貴得嚇人，青年人普遍遭遇"找房難"。

　　于是，一些老人甘愿把自己的房子低價或免費提供給年輕人和他一起住，但前提是年輕人必須承擔(dān)部分照顧老人的義務(wù)，比如，陪老人聊一會兒天、打掃花園、外出采購等等。

　　如今，"讓我們同居吧" ，已經(jīng)成了德國老人最熱衷的行為。

　　老人之間或老人與年輕人之間相互幫助、相互關(guān)心，即使老人身體出現(xiàn)狀況也能及時被發(fā)現(xiàn)并得到救護(hù)。

　　可能很多人覺得這在中國是不太可能的，但在我國，“抱團(tuán)養(yǎng)老”也慢慢的成為了一種趨勢。

　　大家可以擇鄰而居，與親密伙伴，志同道合之人生活在一起。

　　面朝大草坪，背依山，山上便是森林游步道，甘嶺水庫，能夠呼吸新鮮空氣，逛莓園，挑野菜，游農(nóng)場，這都是極好的。

　　養(yǎng)老，是一個人人都得面對的問題。

　　想到以后身邊的若干好友在一起，一道曬太陽、散步、聊八卦、寄養(yǎng)孫子孫女……想想都會笑起來，突然間覺得，“老”也不是那么可怕了。